Rainer Lenz

Beiträge zum Thema Rainer Lenz

Soziales

Sich selbst verteidigen lernen

Fennpfuhl. Das Hauslichter-Projekt der think SI³ UG, das sich im Auftrag des Bezirksamts um Sauberkeit und Sicherheit in Fennpfuhl kümmert, veranstaltet am 25. November von 10 bis 14 Uhr einen Selbstverteidigungskurs für Frauen. Dieser findet in der „Guten Stube“ am Anton-Saefkow-Platz 4 statt. Rainer Lenz vermittelt den Teilnehmerinnen, wie Gefahren frühzeitig erkannt werden können, wie die Dynamik der Gewalt funktioniert und wie Frauen bei Gewalt reagieren können. Dazu findet unter anderem...

  • Fennpfuhl
  • 16.11.23
  • 117× gelesen
Soziales

Sich selbst verteidigen lernen

Fennpfuhl. Das Hauslichter-Projekt der think SI³ UG, das sich im Auftrag des Bezirksamts um Sauberkeit und Sicherheit in Fennpfuhl kümmert, veranstaltet am 14. November von 13 bis 16 Uhr einen Selbstverteidigungskurs für Senioren. Er findet in der „Guten Stube“ am Anton-Saefkow-Platz 4 statt. Profi-Coach Rainer Lenz vermittelt einfache Selbstverteidigungstechniken, die auch unter Stress funktionieren. Dazu finden ein Situationstraining und Szenario-Training statt. Die Teilnahme ist kostenfrei....

  • Fennpfuhl
  • 31.10.23
  • 199× gelesen
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