Reha-Sport

Köpenick. Der Köpenicker SC erweitert sein Angebot im Reha-Sport für Menschen, die gern in der Gruppe ihre körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensqualität verbessern wollen. Dafür stehen ausgebildete Rehasport-Trainer bereit. Die Teilnahme ist kostenfrei. Sie benötigen lediglich eine Verordnung von ihrem Arzt über 50 Trainingseinheiten, die innerhalb von 18 Monaten besucht werden können. Das Training findet montags oder mittwochs in der Wendenschloßstraße 182 statt. Weitere Informationen...

Zehlendorf. Reha-Sport mit Spaß steht jeden Mittwoch von 13 bis 14 Uhr auf dem Programm im Hans-Rosenthal-Haus, Bolchener Straße 5. Angeleitet von Barbara Cieslewicz, Tänzerin und Fitness-Trainerin, können die Teilnehmer Übungen lernen, die die Muskelkraft stärken, Schmerzen lindern, Gewicht reduzieren und die Beweglichkeit verbessern. Die Kosten werden von den Krankenkassen übernommen. Mehr Infos unter 811 91 96. uma

Wenn Bundespräsident Frank-Walter Steinmeier am 24. Januar den „Großen Stern des Sports“ in Gold verleihen wird, dann dürfen sich auch die Füchse Berlin Reinickendorf berechtigte Hoffnungen auf die wertvollste Auszeichnung im deutschen Vereinssport machen: Die Füchse werden mit ihrem Projekt „Fitter Fuchs“ ins Rennen gehen. Seit mittlerweile drei Jahren bietet der Traditionsklub ein vielfältiges Gesundheits- und Fitnessprogramm mit rund 60 Sportangeboten von Zumba, Pilates, Aroha, Aerobic,...

Die Diagnose einer neurologischen Erkrankung wie Multiple Sklerose, Schlaganfall oder Parkinson sind für den Betroffenen oft mit einem Schock verbunden! Man muss sich mit den körperlichen Symptomen wie Lähmungen, Gleichgewichtsstörungen, Gangunsicherheit, Koordinationsstörungen, Schmerzen usw. auseinandersetzen und die gewohnte Lebensführung oft komplett umstellen. Im Rehasport wird ohne Leistungsdruck und Überforderung spielerisch daran gearbeitet, die normale Bewegungsfunktion wiederzulangen....

Reha-Sport bei "Wasserkraft", Gatower Straße 241, 14089 Berlin, 362 03 121, www.wasserkraft-berlin.de Wasserkraft Berlin bietet auf dem Gelände der Biberburg ab sofort Rehabilitationssport an. Auch Gerätetraining und Kurse können hier in Anspruch genommen werden. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Reinickendorf. Nach einem Herzinfarkt oder einer Bypassoperation verliert Bewegung nicht ihren Wert. Im Gegenteil: Ein gesundes Maß an körperlicher Aktivität kann die Prognose verbessern. Der Fettstoffwechsel kommt in Schwung, regelmäßiger Sport senkt das „schlechte“ LDL-Cholesterin und hebt das „gute“ HDL-Cholesterin. Damit wird einem Fortschreiten der Arteriosklerose entgegengewirkt. Der Blutzuckerspiegel und der Blutdruck sinken, denn die Muskelbewegungen verbrennen Glukose, die Gefäße...

Mit dem F!tness-Club Hellersdorf wird Ihr Sommer noch schöner! Der Sommer beginnt, und der F!tness-Club Hellersdorf gibt Ihnen noch mehr Gründe, sich auf die warme Jahreszeit zu freuen! Starten Sie jetzt in Ihren Fitness-Sommer und trainieren Sie im F!tness-Club Hellersdorf für Ihre Strandfigur, ein neues Körpergefühl und mehr Lebensfreude! Egal, ob Sie über den Reha-Sport einsteigen oder Ihren Rücken stärken möchten, ob Sie Ihre Ausdauer und Leistungsfähigkeit erhöhen, abnehmen oder für ein...