Ruder-Club Tegelort

Konradshöhe. Der Ruder-Club Tegelort lädt aktive Kinder und Jugendliche ab zehn Jahren zum Schnupperrudern ein. Auf dem vereinseigenen Gelände am Schwarzspechtweg 42-44 können sich am Sonntag, 5. Mai, von 11 bis 15 Uhr alle Interessierten unter 18 Jahren im Rudern und Ergometer fahren ausprobieren. Für Kaffee und Kuchen wird gesorgt. Verantwortungsbewusstsein, Umsicht, Teamgeist und Disziplin ergeben sich beim Rudersport, gemeinsam in einem Boot, quasi von selbst. Muskeln, Sehnen und Knochen...

Der Ruderclub (RC) Tegelort hat sich einen Traum erfüllt und sich ein eigenes Kirchboot zugelegt, das im Rahmen einer großen Sternfahrt am 3. Juni von Bürgermeister Frank Balzer (CDU) getauft worden ist. Das nach finnischem Vorbild in einer Werft bei Aschaffenburg gebaute Boot bekam den Namen „Wappen von Reinickendorf“. Mit dieser Namensgebung möchte der RC Tegelort seine Verbundenheit mit dem Bezirk zum Ausdruck bringen. Das Boot konnte mit Hilfe der Spenden von 20 Vereinsmitgliedern...

Der Ruder-Club Tegelort veranstaltet auf dem vereinseigenen Gelände am Schwarzspechtweg 42-44 am Sonntag, 15. April, in der Zeit von 11 bis 16 Uhr einen Tag der offenen Tür, an dem über den Rudersport und die Aktivitäten im Klub informiert wird. Wer sich allein mit der Kraft seiner Muskeln über das Wasser bewegen will, tat das bereits in der Antike beim Rudern. Diese Sportart gehört zu den ganz wenigen, die gelenkschonend sind und nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen, dabei gleichzeitig aber...

Konradshöhe. Der Ruder-Club Tegelort veranstaltet am Sonntag, 23. April, von 11 bis 16 Uhr einen Tag der offenen Tür, an dem über die Aktivitäten des Klubs informiert wird. Auf der vereinseigenen Anlage am Schwarzspechtweg 42-44 kann sich jeder Interessierte von der Faszination des Rudersports überzeugen und mit seiner Sportbekleidung gleich mal ins Boot steigen. Die Mitglieder des Klubs geben gern Auskunft über die verschiedenen Bootstypen, das Vereinsleben, die Wanderfahrten sowie den...

Tegel. Ab Montag, 9. Januar, bietet der Ruder-Club Tegelort allen Interessierten, die nicht nur die Rudertechnik, sondern auch die elementaren Ruderkommandos und Manöver im Warmen und Trockenen erlernen möchten, das so genannte „Trockenrudern“ an. „Wer im Winter im Ruder-Kasten beginnt, lernt schneller, einfacher und exakter und wird im Frühjahr der bessere Ruderer auf der Havel sein“, berichtet Sabine Cordes, Ruderwartin und Ausbilderin im Ruder-Club Tegelort von der Möglichkeit des...

Konradshöhe. Der Ruder-Club Tegelort veranstaltet auf seiner vereinseigenen Anlage am Schwarzspechtweg 42 am Sonntag, 17. April, einen Tag der offenen Tür. Von 11 bis 16 Uhr können sich alle Interessierten über den Rudersport informieren. Rudern, bereits seit 1900 olympisch, gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf stärken. Somit ist das Rudern für Menschen nahezu jeden Alters geeignet. Der...

Pankow. Die Pankower Volkshochschule bietet zum Start in ihr nächstes Kurshalbjahr jetzt auch einen Ruderkurs an. Geleitet wird er von Jordina Gartenbach. Ihr zur Seite steht das Ausbilderteam des Ruder-Clubs Tegelort. „In diesem Kurs bieten wir ein vielseitiges, funktionelles Vorbereitungstraining an. Die Teilnehmer haben die Möglichkeit, das Rudern kennenzulernen und Grundtechniken Schritt für Schritt zu erlernen“, erklärt Jordina Gartenbach. Willkommen ist jeder, egal ob jung oder schon...

Reinickendorf. Der Ruder-Club Tegelort bietet in Kooperation mit der Volkshochschule (VHS) Pankow und der VHS Reinickendorf von Januar bis April Kurse zu den Themen „Rudern und Funktionstraining“ sowie „Fitness und Entspannung durch Rudern“ an. In diesen Kursen werden ein vielseitiges, funktionelles Vorbereitungstraining und die Möglichkeit geboten, unter Anleitung eines erfahrenen und engagierten Teams das Rudern kennenzulernen und Schritt für Schritt die Grundtechnik zu erlernen. Ob die...