Rudern

Tegel. Ab Montag, 9. Januar, bietet der Ruder-Club Tegelort allen Interessierten, die nicht nur die Rudertechnik, sondern auch die elementaren Ruderkommandos und Manöver im Warmen und Trockenen erlernen möchten, das so genannte „Trockenrudern“ an. „Wer im Winter im Ruder-Kasten beginnt, lernt schneller, einfacher und exakter und wird im Frühjahr der bessere Ruderer auf der Havel sein“, berichtet Sabine Cordes, Ruderwartin und Ausbilderin im Ruder-Club Tegelort von der Möglichkeit des...

Konradshöhe. Der Ruder-Club Tegelort veranstaltet auf seiner vereinseigenen Anlage am Schwarzspechtweg 42 am Sonntag, 17. April, einen Tag der offenen Tür. Von 11 bis 16 Uhr können sich alle Interessierten über den Rudersport informieren. Rudern, bereits seit 1900 olympisch, gehört zu den wenigen Sportarten, die nahezu alle Muskelgruppen beanspruchen und gleichzeitig Ausdauer, Koordination, Herz und Kreislauf stärken. Somit ist das Rudern für Menschen nahezu jeden Alters geeignet. Der...

Reinickendorf. Der Ruder-Club Tegelort bietet in Kooperation mit der Volkshochschule (VHS) Pankow und der VHS Reinickendorf von Januar bis April Kurse zu den Themen „Rudern und Funktionstraining“ sowie „Fitness und Entspannung durch Rudern“ an. In diesen Kursen werden ein vielseitiges, funktionelles Vorbereitungstraining und die Möglichkeit geboten, unter Anleitung eines erfahrenen und engagierten Teams das Rudern kennenzulernen und Schritt für Schritt die Grundtechnik zu erlernen. Ob die...

Tegel. Olaf Roggensack vom Ruder-Club Tegel ist Junioren-Weltmeister im Ruder-Vierer. Der 17-Jährige triumphierte bei den U 19-Weltmeisterschaften, die am 9. und 10. August in Hamburg ausgerichtet worden sind.Schon im Vorlauf und im Halbfinale hatte der Vierer mit beeindruckenden Start-Ziel-Siegen geglänzt. Daher galt die Mannschaft, die sich neben Roggensack mit Paul Gebauer, Wolf-Niclas Schröder und Rene Schmela nur aus Berliner Ruderern zusammensetzt, auch für das Finale als favorisiert....

Tegel. Bei den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften in Brandenburg an der Havel vom 26. bis 29. Juni haben sich die Athleten vom Ruder-Club Tegel insgesamt acht Medaillen -darunter vier Goldmedaillen - erkämpft. Noch nie, seit seiner Gründung vor 128 Jahren, war der Ruder-Club Tegel mit so vielen Medaillen im Gepäck von Deutschen Jahrgangsmeisterschaften zurückgekehrt. Erfolgreichster Sportler war Olaf Roggensack mit zwei Goldmedaillen - sowohl im Vierer als auch im Achter. Damit qualifizierte er...