Rudern

Beiträge zum Thema Rudern

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Alle in einem Boot - quer durch Berlin!

Berliner Ruder-Club Hevella e.V.: für jeden das richtige

Der Club aus Tiefwerder pflegt Rudern als Tradition, aber auch aktuell: Gegen Stress ist dieser Sport Balsam! Die Bewegung belastet den Körper gleichmäßig - jeder kann rudern, auch im Alter oder bei Übergewicht. Der Verein hat eine agile Handicapabteilung und manch anderes: das Morgenrudern freitags um 5 Uhr mit Frühstück oder ein Grundstück bei Fürstenberg. Die Natur lässt sich auf dem Wasser prima erkunden - in der Nähe oder bei vielen Fahrten. Auch ambitioniert wird gerudert, an Wettkämpfen...

  • Haselhorst
  • 13.04.15
  • 533× gelesen
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Beim Rudern sitzen alle Altersklassen in einem Boot.

Rudervereinigung Hellas-Titania Berlin e.V.: Rudern ist viel mehr ...

So wie Slow Food inzwischen gesundheitlicher Trend ist, kann Rudern als eine Art "Slow Sport" angesehen werden: ein verletzungsarmer, aber dynamischer Ausdauersport, dessen Bewegungsablauf - meistens im Team - den ganzen Körper einbezieht. Hier sitzen im übertragenen Sinne alle Altersgruppen von 10 bis 80plus im selben Boot und erleben die Natur zu jeder Jahreszeit und hautnah mit allen positiven Anreizen für die persönliche Gesundheit. In der Rudervereinigung Hellas-Titania Berlin e.V.,...

  • Wilhelmstadt
  • 13.04.15
  • 510× gelesen
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