Sabine Kind

Beiträge zum Thema Sabine Kind

Fitness und Schönheit

Laufrunde im Winter

Wer sich im Winter nicht zum Laufen motivieren kann, sollte ruhig mal eine andere Sportart ausprobieren. Das rät Sabine Kind von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken. Auch neue Kleidung könne Lust auf Joggen machen: "Bunte, reflektierende Farben steigern die Laune und bieten zudem Sicherheit", erklärt Kind. Auch eine neue Laufroute oder das Joggen in der Gruppe hilft laut Kind, den winterlichen Schweinehund zu überwinden. dpa-Magazin /...

Mitte
13.01.15
73× gelesen

Ratgeber-Redaktion

Gesundheit und Medizin

Durch die Nase atmen

Freizeitläufer sollten beim Joggen in der kalten Jahreszeit durch die Nase atmen. So werde die kalte Luft angewärmt. Das schütze die Atemwege vor Kälte und beuge Halsschmerzen vor, sagt Sabine Kind von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement/BSA-Akademie in Saarbrücken. Auch bei kühleren Temperaturen sei es wichtig, vor und nach dem Training genug zu trinken. Wasser, verdünnte Schorlen und ungesüßte Tees sind die richtige Wahl. Die Getränke sollten nicht eiskalt sein....

Mitte
19.12.14
62× gelesen

Ratgeber-Redaktion

Aktuelles aus den Unternehmen

WirtschaftAnzeige

Das Team von Optik an der Zeile freut sich auf Ihren Besuch. | Foto: privat

Optik an der Zeile
16. Brillenmesse vom 5. bis 7. Dezember 2024

40 Jahre Augenoptik-Tradition im Märkischen Viertel, das feiern wir immer noch in diesem Jahr 2024. Feiern Sie mit uns und profitieren Sie von unseren Jubiläumsangeboten. Kommen Sie zu uns und staunen Sie über die Vielfalt der Angebote. Anlässlich unserer 16. Brillenmesse vom 5. bis 7. Dezember 2024 bieten wir Ihnen die gesamte Kollektion namhafter Designer. Sie können aus einer riesigen Auswahl Ihre Brille finden. Mit vielen schönen Brillengestellen und den Brillengläsern von Essilor und...