Schultern

Beiträge zum Thema Schultern

Gesundheit und MedizinAnzeige
Foto: Caritas-Klinik Dominikus

Caritas-Klinik Dominikus Berlin-Reinickendorf
Wir bringen Ihre Schulter in Bewegung

Schmerzt die Schulter, könnte das Impingement-Syndrom die Ursache sein. Es zählt zu den häufigsten Krankheitsbildern und vor allem Menschen, die viel Überkopfarbeit durchführen, sind davon betroffen. Das Impingement-Syndrom ist eine Enge zwischen dem Schulterdach und dem Oberarmkopf, wodurch sich die Sehne und der Schleimbeutel bei einer Armhebung nach vorn oder zur Seite einklemmen. Eine Schleimbeutelentzündung ist die Folge. Mit einem kleinen Eingriff lässt sich der Ursprung des Problems...

  • Reinickendorf
  • 12.04.22
  • 732× gelesen
Fitness und Schönheit
Ausschnittformen gibt es viele: runde, eckige, asymmetrische, locker fallende oder solche in V-Form. Welcher Ausschnitt jemandem gut steht, hängt zum Beispiel von der Gesichtsform ab. | Foto: dpa-infografik

Mit allen Tricks arbeiten: Die richtige Ausschnittform kaschiert

Ein schönes Dekolleté kann viel. Es kann vor allem Problemzonen an anderen Stellen des Körpers kaschieren. Denn der passende Schnitt kann sowohl Körperteile hervorheben als auch verstecken. "Es geht darum, Formen auszugleichen", erklärt Eva-Maria Siuda, Stilberaterin aus Leipzig. Abhängig von der Gesichtsform, der Form von Schultern, Hals und Brust hat jeder Figurtyp für ihn gut passende Ausschnittformen. Ein Überblick:  • Rundhalsausschnitt: Für kantige oder spitze, herzförmige Gesichter ist...

  • Mitte
  • 29.01.16
  • 6.314× gelesen
Gesundheit und Medizin

Bis die Finger kribbeln: Entspannung für den Nacken

Leiden Mitarbeiter an Nackenverspannungen, sollten sie während des Arbeitstags kleine Übungen machen. Dazu gehört etwa, den Kopf auf die eine Seite zu neigen und auf der anderen Seite den Arm runterzustrecken. Darauf weist Michael Rau, Osteopath und Physiotherapeut in Ingolstadt, hin. Danach die Hand mit gespreizten Fingern hochziehen und die Schulter hoch- und runterziehen. Sobald die Finger kribbeln, ziehen Mitarbeiter die Schulter wieder hoch. "Das ist für die Nerven, die aus dem Hals...

  • Mitte
  • 25.08.15
  • 6.116× gelesen
Fitness und Schönheit

Schultern zurücknehmen: Modische Tricks mit Raglanärmeln

Raglanärmel zeichnen sich dadurch aus, dass die Naht diagonal von der Achsel zum Hals verläuft und nicht – wie meist üblich – senkrecht. Das kann die Schultern schmaler wirken lassen. Raglanärmel eignen sie sich daher gut für alle Figurtypen, die breitere Schultern haben, erklärt die Imageberaterin Inge Meyrose aus Hamburg. Diese Schnittform steht Y- oder V-Typen deshalb besonders gut. Aufpassen sollten die O- und A-Typen, warnt Meyrose. Treten die ohnehin schon schmaleren Schultern durch die...

  • Mitte
  • 17.08.15
  • 129× gelesen
Gesundheit und Medizin

Schulterkreisen entspannt

Viele Beschäftigte plagt nach einem langen Arbeitstag ihr Rücken. Dann kann es helfen, eine einfache Dehnübung zu machen. Das teilt die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau mit. Dafür legen Beschäftigte ihre Hände über Kreuz auf die Schultern. Dann zeichnen sie mit den Ellbogen Kreise in die Luft, die immer größer werden. Die Übung sollten sie zehnmal wiederholen. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 11.09.14
  • 30× gelesen
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