Schwangerschaft

Beiträge zum Thema Schwangerschaft

Soziales

Kostenlose Yoga-Kurse

Borsigwalde. Gemeinsam mit der Krankenkasse AOK bietet das Familienzentrum Tietzia ab Anfang Februar einen Yoga-Kurs für Schwangere an. Gezielte Übungen sollen zu einem guten Verlauf der Schwangerschaft beitragen und dafür sorgen, dass die Frauen fit bleiben. Kursinhalt sind Atemtechniken und Methoden, die Beweglichkeit, Gelassenheit und Stärke fördern. Der Kurs geht vom 8. Februar bis 12. April, jeweils mittwochs von 15 bis 16.30 Uhr in der Tietzstraße 12. Das Angebot ist kostenlos, Infos und...

  • Tegel
  • 30.12.16
  • 249× gelesen
Gesundheit und Medizin

Sport in der Schwangerschaft

Mit Sport tun Schwangere nicht nur sich selbst etwas Gutes - auch ihr Ungeborenes profitiert davon. Denn regelmäßige Bewegung fördert die Hirnentwicklung ihres Babys. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie von Wissenschaftlern der Universität Montreal. Das Team ließ werdende Mütter im zweiten Drittel der Schwangerschaft dreimal wöchentlich mindestens 20 Minuten lang leichten Sport treiben. Eine Kontrollgruppe stellte die sportliche Betätigung ganz ein. In der zweiten Woche nach der Geburt...

  • Mitte
  • 10.07.14
  • 79× gelesen
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