Selbstfürsorge

Friedrichshain. Die Volkssolidarität lädt im September zu mehreren Veranstaltungen in ihre Kontaktstelle PflegeEngagement an der Gryphiusstraße 16 ein. Los geht es am 11. September mit einem Workshop für pflegende Angehörige. Innere Ruhe finden, darum dreht es sich ab 17 Uhr mit Referentin Patricia Fesenmeyer. Weiter geht es am 18. September mit dem Thema "Lügen haben kurze Beine. Auch bei Demenz?" im Café Kontakt. Marlies Carbonaro erklärt ab 15 Uhr, wie man mit dementen Menschen umgeht und...

Alt-Hohenschönhausen. Unter dem Motto „Advent, Advent…Selbstfürsorge in der Weihnachtszeit“ findet am 5. Dezember um 15 Uhr eine Informationsveranstaltung im Kieztreff Lebensnetz, Anna-Ebermann-Straße 26, statt. Jedes Jahr freuen sich viele Menschen auf eine ruhige, besinnliche Zeit im Advent und zu den Feiertagen. Doch dann artet alles in Stress aus. Wie kann man sich besser vorbereiten und was kann man tun, wenn es sich zu aufregend anfühlt? Die Geronto- und Entspannungstherapeutin Marlies...

Pankow. Die Pankower Kontaktstelle PflegeEngagement unterstützen pflegende Angehörige. Manche Pflegende vergessen dabei, dass sie auch etwas für ihr eigenes Wohlbefinden tun müssen. Aus diesem Grund startet die Kontaktstelle PflegeEngagement am 19. April eine Selbstfürsorge-Workshop-Reihe. Deren Motto „Ich pflege… und wo bleibe ich?“. Über acht Termine bis zum 7. Juni erhalten die Teilnehmer Tipps, wie sie die Herausforderungen der häuslichen Pflege besser meistern können. Außerdem besteht die...

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Horizont an der Ahrenshooper Straße 5 geht eine neue Selbsthilfegruppe „Selbstfürsorge“ an den Start. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer tauschen sich zu Themen wie Work-life-Balance, Zeitmanagement, Vision und Identität, Werte und ideale Tage, Motivation und Gewohnheiten, Kreativität, Achtsamkeit und Selbstwertgefühl stärken aus. Willkommen sind alle, die mehr für das eigene Wohlbefinden tun und sich regelmäßig mit netten Menschen...