Selbsthilfe

Friedrichsfelde. In der Bodo-Uhse-Bibliothek, Erich-Kurz-Straße 9, sind regelmäßig freiwillige Helfer im Reparatur-Café im Einsatz. Sie reparieren – wenn möglich – kleine elektrische Haushaltsgeräte, Spielzeug, Kleidung, Bücher sowie andere Gegenstände des täglichen Gebrauchs. Die Ehrenamtlichen begutachten die mitgebrachten Dinge, machen sie wieder funktionstüchtig und geben auch Anleitungen zur Selbsthilfe. Die nächsten Termine sind am 3. und 17. Dezember jeweils von 14 bis 18 Uhr....

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen hat sich eine digitale Selbsthilfegruppe zum Thema Depressionen gegründet. Willkommen sind von Depressionen Betroffene, die sich oft einsam mit ihren Gedanken fühlen. Die Online-Treffen ermöglichen es, sich auf Abstand mit anderen auszutauschen. Die Online-Treffen finden montags ab 18 Uhr statt. Den Link dazu erhalten Interessierte über das Büro der Selbsthilfekontaktstelle. Diese ist über...

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen gründet sich eine zweite Selbsthilfegruppe zum Thema „Übergewicht in Hohenschönhausen“. In der Gruppe treffen Interessierte andere, denen ihr Mehrgewicht manchmal zur Last fällt. Nähere Informationen gibt es in der Selbsthilfekontaktstelle an der Ahrenshooper Straße 5 unter der Telefonnummer 030/962 10 33 sowie per E-Mail an info@selbsthilfe-lichtenberg.de. Sprechzeiten in der...

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen gründet sich gerade eine weitere „Junge Selbsthilfegruppe zum Thema Depressionen“. Wer im Alltag mit Depressionen zu tun hat und sich mit seinen Ängsten und Sorgen allein und unverstanden fühlt, kann sich melden. Die Teilnehmer, alle zwischen 18 und 35 Jahre alt, tauschen sich dazu aus, wie sie mit ihren Depressionen umgehen. Die Gruppe trifft sich in der Selbsthilfekontaktstelle an der...

Neu-Hohenschönhausen. Der Selbsthilfegruppe „Gesundes Essen“ sind neue Mitglieder willkommen. Diese Gruppe trifft sich an jedem 2. und 4. Sonntag im Monat von 12.30 bis 15.30 Uhr in der Selbsthilfekontaktstelle Horizont Hohenschönhausen an der Ahrenshooper Straße 5. In Zeiten von chronischen Erkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien beschäftigen sich die Mitglieder mit den Möglichkeiten, über eine angepasste Ernährung körperliche Beschwerden zu minimieren. Beim gemeinsamen...

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema Borderline. Die Gründungsmitglieder haben schon seit vielen Jahren die Diagnose Borderline und erleben ihr Gefühlsleben wie einen Tanz auf dem Drahtseil. In einer Gruppe mit Menschen, denen es genauso geht, wollen sie durch Gespräche und gemeinsame Aktivitäten ihre inneren Spannungen abbauen, sich gegenseitig stärken und füreinander da sein. Wer in...

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen startet eine digitale Selbsthilfegruppe zu Depression. Willkommen sind Menschen, die von Depressionen betroffen sind und sich oft einsam mit ihren Gedanke fühlen. Wer mit anderen in ähnlichen Situationen in Kontakt treten und unterstützende Verbindungen aufbauen möchte, ist zu den Online-Treffen willkommen. Zusätzlich werden alle zwei Monate Präsenztreffen für diejenigen organisiert, die...

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg, Horizont Hohenschönhausen, Ahrenshooper Straße 5, sind zwei neue Gruppen in Gründung. Die erste dreht sich um „Junge Menschen mit Depressionen“ für 18- bis 35-Jährige, die zweite hat das Thema „Mama sein – zwischen Entzücken und Erschöpfung“. Wer Interesse hat, kann sich unter der Telefonnummer 030/962 10 33 melden oder eine E-Mail senden an info@selbsthilfe-lichtenberg.de. uma

Neu-Hohenschönhausen. Die Kontaktstelle HORIZONT in der Ahrenshooper Straße 5 erweitert ihr Angebot. Aufgrund der großen Nachfrage befindet sich derzeit eine neue, dritte Selbsthilfegruppe zum Thema Depressionen in Gründung. Einen festen Termin stimmen die Mitglieder unter sich ab. Betroffene, die dieses Angebot nutzen möchten, können sich telefonisch unter 962 10 33 oder per E-Mail an info@selbsthilfe.de anmelden und erhalten weitere Informationen. LG

Neu-Hohenschönhausen. Ein interaktiver Vortrag zum Thema Epilepsie steht am Donnerstag, 12. Dezember, um 18 Uhr auf dem Programm der Selbsthilfekontaktstelle Horizont in der Ahrenshooper Straße 5. Epilepsie ist ein komplexes Krankheitsbild, dessen Symptome sehr unterschiedlich sein können. Fachleute geben daher einen Einblick in dieses Krankheitsbild, und sie berichten anhand von Beispielen darüber, was diese Diagnose für den Alltag bedeuten kann. Im Anschluss an den Vortrag stehen die Experten...

Lichtenberg. Zu einem Infotag mit kostenlosen Gesundheitschecks lädt die Selbsthilfekontaktstelle Synapse Lichtenberg alle Interessierten am Dienstag, 22. Oktober, von 13 bis 17 Uhr in die Kiezspinne in der Schulze-Boysen-Straße 38 ein. Neben Auskünften und Beratungen über Gesundheitsangebote und Selbsthilfemöglichkeiten im Bezirk gibt es einen Arztvortrag zum Thema „Durchblutungsstörungen – Symptome, Untersuchungsmethoden und Behandlungsmöglichkeiten“. Ein musikalisches Programm zur...

Neu-Hohenschönhausen. Über freie Plätze in der Gruppe für Urtikaria-Betroffene informiert die Selbsthilfekontaktstelle Horizont in der Ahrenshooper Straße 5. Wer an Nesselsucht leidet und nach Gesprächen und Austausch sucht, meldet sich unter 962 10 33 oder per E-Mail an info@selbsthilfe-lichtenberg.de. bm

Neu-Hohenschönhausen. Einen Tag der offenen Tür veranstaltet die Selbsthilfekontaktstelle Horizont am Freitag, 17. Mai, von 14 bis 18 Uhr, in der Ahrenshooper Straße 5. Interessierte haben an diesem Tag die Chance, die meisten Gruppen kennenzulernen und persönliche Fragen zu stellen. Bei schönem Wetter finden die Gesprächsrunden im Garten hinter der Kontaktstelle statt. Infos gibt es unter 962 10 33 und www.selbsthilfe-lichtenberg.de. bm

Schätzungen zufolge leiden deutschlandweit 1,6 Millionen Menschen an Demenz. Wer über die Krankheit und die Fülle an Hilfsangeboten Bescheid weiß, kann selbst besser helfen – dieser Gedanke steckt hinter einer Info-Reihe, die es so nur in Lichtenberg gibt. Niemand denkt gern darüber nach, aber immer mehr Menschen sind betroffen, nicht zuletzt, weil die Gesellschaft dank moderner Medizin immer älter wird: Die Diagnose Demenz stellt das Leben von Betroffenen, Familien und Freunden völlig auf den...

Neu-Hohenschönhausen. Bei der Selbsthilfekontakt- und Beratungsstelle Horizont in der Ahrenshooperstraße 5 sollen zwei neue Selbsthilfegruppen gegründet werden. Dafür werden noch Teilnehmer gesucht. Die eine Gruppe beschäftigt sich mit dem Thema „Trennung von einem Narzissten“. Die zweite Gruppe trifft sich an jedem ersten Mittwoch am Monat von 18 bis 20 Uhr zum Thema „Hirntumor After Work“. Alle Informationen und die Möglichkeit zur Anmeldung gibt es unter www.selbsthilfe-lichtenberg.de oder...

Neu-Hohenschönhausen. Die Selbsthilfekontaktstelle „Horizont“ in der Ahrenshooper Straße 5 hat noch freie Plätze in Gruppen, die sich derzeit gründen. An jedem ersten und dritten Montag von 17 bis 18.30 Uhr finden sich Frauen zusammen, die von Brustkrebs betroffen sind. Frauen und Männer, die unter Angstzuständen leiden, treffen sich an jedem ersten Dienstags von 16.30 bis 18 Uhr. Auch die Line-Dance-Gruppe, die sich ab sofort an jedem Dienstag von 17 bis 18.30 Uhr trifft, ist noch offen ist...

Lichtenberg. Mitglieder für eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen, die unter Tinnitus oder einem Hörsturz leiden, sucht Andrea Lehmann. Sie leidet selbst unter diesem Problem und plant Treffen mit an jedem ersten Donnerstag von 18 bis 19.30 Uhr in der Orangerie der Kiezspinne in der Schulze-Boysen-Straße. Interessierte schreiben eine E-Mail an Andrea.Lehmann@aok.de oder melden sich unter 0176/ 87 04 74 37.bm

Die Broschüre ist druckfrisch: Gemeinsam haben die Selbsthilfekontaktstellen Horizont, Synapse und die Kontaktstelle PflegeEngagement des Vereins Kiezspinne den neuen Selbsthilfe-Wegweiser für Lichtenberg herausgegeben. Für immer mehr Menschen in schwierigen Lebenssituationen sind die Gruppen unverzichtbar. Denn der gegenseitige Austausch, das Zuhören, die Tipps von anderen Betroffenen können eine große Kraftquelle sein. Sei es eine schweren Krankheit, ein seelischer Konflikt oder eine prekäre...

Lichtenberg. Es geht um Austausch und Information, gegenseitige Hilfe und Tipps: Angehörige, Rechtsbetreuer und Ehrenamtliche treffen sich zu einer Gepsprächsrunde zu ambulant betreuten Wohngemeinschaften für Menschen mit Demenz. Sie findet statt am Donnerstag, 17. Mai, von 17 bis 19 Uhr im Nachbarschaftshaus Orangerie, Schulze-Boysen-Straße 38. Eine Anmeldung ist nicht nötig. bm