Selbsthilfegruppe

Spandau. Die Selbsthilfegruppe für Alleinerziehende sucht weitere Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Sie trifft sich regelmäßig in der Koordinierungsstelle für Alleinerziehende in der Jagowstraße 13. Kinder können mitgebracht werden. Anmeldung, Termine und weitere Informationen gibt es unter E-Mail an junge-selbsthilfe-spandau@casa-ev.de oder Telefon 381 70 57. tf

Spandau. Menschen zwischen 18 und 35 Jahren, die an Post- oder Long-Covid leiden, treffen sich wöchentlich in einer Online-Selbsthilfegruppe. Wer daran teilnehmen möchte, meldet sich bitte per E-Mail an junge-selbsthilfe-spandau@casa-ev.de oder unter Telefon 381 70 57 an. tf

Siemensstadt. Im Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt in der Wattstraße 13 befindet sich eine Gruppe für Menschen ab 40 Jahren, die an Long Covid beziehungsweise Post Covid leiden, in Gründung. Geplant sind Treffen zweimal im Monat am Donnerstag von 15 bis 17 Uhr. Anmeldungen erbeten per E-Mail an junge-selbsthilfe-spandau@casa-ev.de oder unter Telefon 381 70 57 an. tf

Siemensstadt. Im Selbsthilfetreffpunkt am Rohrdamm 23 trifft sich freitags von 10 bis 12 Uhr eine Gruppe von Menschen, die unter Ängsten und Depressionen leiden. Wer daran ebenfalls teilnehmen möchte, kann sich unter Telefon 382 40 30 oder per E-Mail an shtsiemensstadt@casa-ev.de melden. tf

Spandau. Der Träger Sozial-kulturelle Netzwerke casa e.V. plant die Gründung einer Selbsthilfegruppe für Alleinerziehende. Bei den Treffen soll der Austausch im Vordergrund stehen. Wer daran Interesse hat, meldet sich unter junge-selbsthilfe-spandau@casa-ev.de oder telefonisch unter 030/381 70 57. Gemeinsam wird ein passender Termin abgestimmt. Die Gruppe wird sich in der Koordinierungsstelle für Alleinerziehende in der Jagowstraße 13 treffen. Auch Kinder können mitgebracht werden. tf

Spandau. In Kooperation mit der Deutschen Rheuma-Liga bietet der Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Mauerstraße 6, jeden zweiten und vierten Mittwoch eine Selbsthilfegruppe für Rheuma-Betroffene an. Sie findet jeweils von 14.30 bis 16 Uhr statt. Anmeldung unter Telefon 333 50 26, E-Mail: shtmauerritze@casa-ev.de. Außerdem bietet die Rheuma-Liga jeden dritten Montag zwischen 15.30 und 17 Uhr soziale und psychosoziale Beratung an. Infos unter Telefon 322 90 29 62, E-Mail:...

Staaken. Eine Selbsthilfegruppe von Eltern autistischer Kinder gründet sich am Montag, 6. März im Staakentreff am Brunsbütteler Damm 267. Im Vordergrund steht der gegenseitige Austausch. Die Treffen sollen montags von 17 bis 19 Uhr stattfinden. Zum ersten Termin wird um eine Anmeldung gebeten unter Telefon 25 73 54 18 oder unter Telefon 0178/810 28 76. tf

Spandau. Im Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Mauerstraße 6, gründet sich derzeit eine Selbsthilfegruppe für Alleinerziehende. Sie will sich jeden ersten Dienstag im Monat von 10 bis 11.30 Uhr treffen. Dabei soll es um Themen wie Gesundheit, Teilhabe, Wohnen, Arbeiten oder Kinderbetreuung gehen. Mehr Infos gibt es unter Telefon 333 50 26 oder per E-Mail an shtmauerritze@casa-ev.de. tf

Spandau. Im Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Mauerstraße 6, hat sich eine Gruppe von Narzissmusbetroffenen und Opfern emotionaler Gewalt gegründet. Sie trifft sich an jedem ersten und dritten Montag eines Monats von 17 bis 18.30 Uhr. Anmeldungen erbeten unter Telefon 333 50 26 oder E-Mail: shtmauerritze@casa-ev.de. tf

Siemensstadt. Im Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt, Wattstraße 13, hat sich eine Selbsthilfegruppe zum Thema Blasenkatheter gegründet. Betroffene und deren Angehörige sind eingeladen, sich dort mit anderen auszutauschen. Geplant sind Treffen ab dem 7. Februar immer am ersten Montag im Monat von 10 bis 12 Uhr. Interessenten werden gebeten, sich unter Telefon 381 70 57 zu melden. tf

Spandau. Im Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Mauerstraße 6, treffen sich an Krebs erkrankte Frauen an jedem zweiten Montag im Monat von 9.30 bis 11.30 und jeden vierten Montag zwischen 17.30 und 19 Uhr. Die Teilnehmerinnen können sich mit anderen in ähnlicher Lage austauschen und bekommen Informationen zu Themen wie Sozialleistungen, Reha-Anträge oder Schwerbehindertenausweis. Es wird um eine Anmeldung per E-Mail an shtmauerritze@casa-ev.de oder unter Telefon 333 50 26 gebeten. tf

Spandau. Im Selbsthilfetreffpunkt Mauerritze, Mauerstraße 6, trifft sich montags von 19 bis 21 Uhr eine Gruppe Männer, die ihre Abhängigkeit von illegalen und legalen Drogen beenden wollen. Der ernsthafte Wunsch, damit aufzuhören ist Voraussetzung für die Teilnahme. Interessierte können ohne Anmeldung vorbeikommen. Die Gruppengröße ist aber auf acht Personen begrenzt. Beim Besuch gilt die 3G-Regel. tf

Spandau. Wertschätzung tut gut. Wo sie fehlt, geht vieles schwerer von der Hand. Die Selbsthilfegruppe „Mobbing, Burnout, Depression“ hilft dabei, die Mechanismen von Mobbing zu erkennen und Wege hinaus zu finden. Die Gruppe trifft sich jeden 1. und 3. Dienstag im Monat jeweils von 17 bis 19 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt „Mauerritze“ an der Mauerstraße 6. Kontakt gibt es unter 333 50 26 oder c.hannemann@kabelmail.de. uk

Spandau. Der Seniorenklub Lindenufer hat ein neues Kursangebot. „Das Leben im Alter zufrieden gestalten“ heißt die Gesprächsgruppe. Im geschützten Rahmen können die Teilnehmer ihre Alltagsprobleme, Belastungen und Bedürfnisse loswerden und sich austauschen. Die Gruppe trifft sich ab dem 11. Februar jeden Dienstag von 11 bis 12.30 Uhr im Seniorenklub an der Mauerstraße 10a. Die vier Termine kosten 24 Euro. Eine Psychologin und Psychotherapeutin leitet an. Anmeldung unter 33 60 76 14 oder im...

Spandau. Die Pflege von Angehörigen kann schnell zur Belastung werden. Abhilfe schaffen hier zwei neue Gruppen für pflegende Angehörige der Diakonie-Station Spandau gGmbH. Dort können Betroffene ihr Herz ausschütten, über Sorgen und Probleme reden, nach Lösungen suchen, gemeinsam lachen und Kraft tanken. Die eine Gruppe trifft sich jeden zweiten Dienstag im Monat von 14.30 bis 16.30 Uhr in der Kontaktstelle „PflegeEngagement“ im Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstraße 13, 93 62 23 80....

Spandau. Trauer und Abschied nehmen sind ständige Begleiter im Leben. Nicht erst dann, wenn ein geliebter Mensch stirbt, sondern auch, wenn große Veränderungen anstehen. Wie man Verluste verarbeitet, mit Trauer umgeht, Verhaltensmuster ändert und neu beginnt, kann in einem regelmäßigen Kurs unter Anleitung erlernt werden. Der findet ab dem 1. Dezember alle zwei Wochen immer sonntags von 16.30 bis 18 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt „Mauerritze“ an der Mauerstraße 6 statt. uk

Spandau. Im Vivantes Klinikum trifft sich jeden dritten Montag im Monat die Selbsthilfegruppe Adipositas. Wer unter krankhaftem Übergewicht leidet und etwas dagegen tun will, findet in der Gruppe Hilfe und Rat. Treffpunkt ist ab 18 Uhr im Konferenzraum der Cafeteria des Vivantes Klinikums, Neue Bergstraße 6. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Nächster Termin ist der 18. November. uk

Spandau. Die Fibromyalgie-Selbsthilfegruppe in der Altstadt stellt sich am 29. Oktober auf einer Informationsveranstaltung näher vor. Die beginnt um 19.30 Uhr im Selbsthilfetreffpunkt „Mauerritze“ an der Mauerstraße 6. Die Gruppe trifft sich dort zur selben Zeit jeden 3. Dienstag im Monat. Fibromyalgie ist ein Syndrom weitverbreiteter Schmerzen in unterschiedlichen Körperregionen, Schlafstörungen und vermehrter Erschöpfung. Mehr Infos gibt es unter www.fibromyalgie-liga.de. uk

Spandau. Die Selbsthilfegruppe zum Thema Hochsensibilität trifft sich am Dienstag, 11. Dezember, wieder. Diesmal geht es darum, wie man „Herr“ über seine Gefühle wird und wie man sie deuten kann. Treffpunkt ist ab 17.45 Uhr wie gehabt im Paul-Schneider-Haus, Schönwalder Straße 23. Die Gruppe trifft sich jeden 2. Dienstag im Monat. uk

Spandau. Die Selbsthilfegruppe zum Thema der Hochsensibilität trifft sich am 13. November wieder. Diesmal geht es um die einzelnen Facetten dieses psychologischen und neurophysiologischen Phänomens, und wie man sie selbst an sich entdeckt. Treffpunkt ist wie gehabt um 17.45 Uhr im Paul-Schneider-Haus an der Schönwalder Straße 23. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Kontakt für Infos und Folgetermine: Telefon 35 30 69 95. uk

Spandau. Die Selbsthilfegruppe zum Thema der Hochsensibilität trifft sich am 9. Oktober wieder. Diesmal soll der Hochsensibilität an sich näher auf den Grund gegangen werden. Veranstaltungsort ist das ist von 17.45 bis 19.30 Uhr das Paul-Schneider-Haus an der Schönwalder Straße 23.  Eine Anmeldung ist nicht nötig. Nähere Infos unter 35 30 69 95. uk