Selbsthilfekontaktstelle Horizont

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen hat sich eine digitale Selbsthilfegruppe zum Thema Depressionen gegründet. Willkommen sind von Depressionen Betroffene, die sich oft einsam mit ihren Gedanken fühlen. Die Online-Treffen ermöglichen es, sich auf Abstand mit anderen auszutauschen. Die Online-Treffen finden montags ab 18 Uhr statt. Den Link dazu erhalten Interessierte über das Büro der Selbsthilfekontaktstelle. Diese ist über...

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen gründet sich eine zweite Selbsthilfegruppe zum Thema „Übergewicht in Hohenschönhausen“. In der Gruppe treffen Interessierte andere, denen ihr Mehrgewicht manchmal zur Last fällt. Nähere Informationen gibt es in der Selbsthilfekontaktstelle an der Ahrenshooper Straße 5 unter der Telefonnummer 030/962 10 33 sowie per E-Mail an info@selbsthilfe-lichtenberg.de. Sprechzeiten in der...

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen gründet sich gerade eine weitere „Junge Selbsthilfegruppe zum Thema Depressionen“. Wer im Alltag mit Depressionen zu tun hat und sich mit seinen Ängsten und Sorgen allein und unverstanden fühlt, kann sich melden. Die Teilnehmer, alle zwischen 18 und 35 Jahre alt, tauschen sich dazu aus, wie sie mit ihren Depressionen umgehen. Die Gruppe trifft sich in der Selbsthilfekontaktstelle an der...

Neu-Hohenschönhausen. Der Selbsthilfegruppe „Gesundes Essen“ sind neue Mitglieder willkommen. Diese Gruppe trifft sich an jedem 2. und 4. Sonntag im Monat von 12.30 bis 15.30 Uhr in der Selbsthilfekontaktstelle Horizont Hohenschönhausen an der Ahrenshooper Straße 5. In Zeiten von chronischen Erkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien beschäftigen sich die Mitglieder mit den Möglichkeiten, über eine angepasste Ernährung körperliche Beschwerden zu minimieren. Beim gemeinsamen...

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema Borderline. Die Gründungsmitglieder haben schon seit vielen Jahren die Diagnose Borderline und erleben ihr Gefühlsleben wie einen Tanz auf dem Drahtseil. In einer Gruppe mit Menschen, denen es genauso geht, wollen sie durch Gespräche und gemeinsame Aktivitäten ihre inneren Spannungen abbauen, sich gegenseitig stärken und füreinander da sein. Wer in...

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen startet eine digitale Selbsthilfegruppe zu Depression. Willkommen sind Menschen, die von Depressionen betroffen sind und sich oft einsam mit ihren Gedanke fühlen. Wer mit anderen in ähnlichen Situationen in Kontakt treten und unterstützende Verbindungen aufbauen möchte, ist zu den Online-Treffen willkommen. Zusätzlich werden alle zwei Monate Präsenztreffen für diejenigen organisiert, die...

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Horizont an der Ahrenshooper Straße 5 hat sich eine Selbsthilfegruppe zum Thema „Komplexe posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS)“ gegründet. Dieser sind weitere Interessierte willkommen. Die Gruppe soll einen geschützten Raum bieten, in dem die Teilnehmer ihre Erfahrungen im Umgang mit Beeinträchtigungen durch die K-PTBS teilen und miteinander wachsen. Um Vertrauen aufzubauen, sind regelmäßige Treffen wichtig. Die Teilnehmer...

Neu-Hohenschönhausen. „Stabil“ ist der Name einer neuen Selbsthilfegruppe, die sich jeden Freitag von 16 bis 18 Uhr in der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg, Ahrenshooper Straße 5, trifft. Hier treffen sich Menschen, die sich entschieden haben, gemeinsam als Gruppe stärker, bewusster und mit mehr Freude durchs Leben zu gehen, eben stabil. Gesprächsrunden und die gemeinsame Gestaltung von Freizeit gehören ebenso dazu, wie die gegenseitige Hilfe bei Alltagsfragen oder auch fachliche...

Lichtenberg. Der 15. Lichtenberger Newsletter für Seniorinnen und Senioren „Bunt statt Grau“ ist da. Darin finden sich unter anderem ein Porträt von Bürgermeister Martin Schaefer (CDU) sowie Texte über Lach-Yoga, über die Selbsthilfekontaktstelle Horizont Hohenschönhausen oder auch eine Landpartie nach Malchow. Im September 2016 erschien „Bunt statt Grau“ zum ersten Mal, anfangs nur online, inzwischen auch als Printausgabe. Ein Team ehrenamtlicher Mitstreiter sorgt für den Inhalt. Herausgeber...

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg, Horizont Hohenschönhausen, Ahrenshooper Straße 5, sind zwei neue Gruppen in Gründung. Die erste dreht sich um „Junge Menschen mit Depressionen“ für 18- bis 35-Jährige, die zweite hat das Thema „Mama sein – zwischen Entzücken und Erschöpfung“. Wer Interesse hat, kann sich unter der Telefonnummer 030/962 10 33 melden oder eine E-Mail senden an info@selbsthilfe-lichtenberg.de. uma

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Horizont an der Ahrenshooper Straße 5 geht eine neue Selbsthilfegruppe „Selbstfürsorge“ an den Start. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer tauschen sich zu Themen wie Work-life-Balance, Zeitmanagement, Vision und Identität, Werte und ideale Tage, Motivation und Gewohnheiten, Kreativität, Achtsamkeit und Selbstwertgefühl stärken aus. Willkommen sind alle, die mehr für das eigene Wohlbefinden tun und sich regelmäßig mit netten Menschen...

Neu-Hohenschönhausen. „Sinnvolles (Ess-)Verhalten. Einfluss auf Stress und Darmgesundheit“ ist der Titel einer Informationsveranstaltung in der Selbsthilfekontaktstelle Horizont, Ahrenshooper Straße 5, am 26. Januar um 18 Uhr. Referentin ist Margit Leupold. Stress und Sorgen sind für viele Menschen Alltagsbegleiter. Bei dauerhafter Belastung kommt es nicht selten zu Folgeproblemen wie hohem Blutdruck, Übergewicht, Rückenschmerzen und Schlafstörungen. Ein schwerwiegendes Problem sind...

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Horizont an der Ahrenshooper Straße 5 gründet sich eine Selbsthilfegruppe „Depression und Partnerschaft“. Darin sind Menschen willkommen, die sich mit ihrer Depression häufig allein fühlen und das Gefühl haben, wegen ihrer Depression keine Partnerin oder keinen Partner zu finden. Wer Lust hat, sich über dieses Thema mit anderen Betroffenen auszutauschen, meldet sich unter Telefon 962 10 33 oder info@selbsthilfe-lichtenberg.de....

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Horizont an der Ahrenshooper Straße 5 hat sich eine neue Gruppe gegründet, der Teilnehmerinnen herzlich willkommen sind. In dieser Gruppe treffen sich junge Mütter zum Thema „Mama sein zwischen Erschöpfung und Entzücken“. Willkommen sind Mütter, die zwischen Genervtheit und Genießen des Mamaseins schwanken. Ihnen fehlen häufig Anerkennung und Entlastung im Alltag. Wer sich angesprochen fühlt, hat Gelegenheit, sich in dieser Selbsthilfegruppe...

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Horizont, Ahrenshooper Straße 5, hat sich eine neue Gruppe gegründet, der weitere Teilnehmer herzlich willkommen sind. Dort treffen sich künftig alleinstehende Hinterbliebene von an Covid 19 Verstorbenen. Teilnehmen können alle, die in der Pandemie einen lieben Menschen verloren haben, der an Corona starb. Sie können sich in dieser Gruppe mit anderen Menschen austauschen und dabei erfahren, wie sich deren Leben veränderte, wie sie diesen...

Neu-Hohenschönhausen. In der Horizont Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg, Ahrenshooper Straße 5, haben sich zwei neue Gruppen gegründet. Die eine richtet sich an Menschen, die unter Spielsucht leiden. Gegen diese Krankheit gibt es keine Medizin. Es hilft vor allem reden und zuhören sowie dabei lernen, um wieder Kontrolle über das eigene Leben zu erlangen. Die zweite neue Gruppe trifft sich zum Thema „Leben mit Brustkrebs“. Wer sich anschließen möchte, meldet sich unter Telefon 962 10 33 oder...

Neu-Hohenschönhausen. Im Bezirk hat sich eine Selbsthilfegruppe atypischer/ideopathischer Gesichtsschmerz gegründet. Dabei handelt es sich um die erste Selbsthilfegruppe für diese seltene Erkrankung in Berlin. Der Gruppe sind neue Mitglieder willkommen, die vielleicht bereits seit Jahren unter atypischem Gesichtsschmerz leiden und denen bisher kein Facharzt helfen konnte. Wer sein Leben trotz Schmerzen zu organisieren versucht, ist willkommen. In der Gruppe kann man sich mit Betroffenen...

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg „Horizont Hohenschönhausen“ hat sich eine Selbsthilfegruppe „Wege aus der Angst“ gegründet. Diese trifft sich zunächst alle zwei Wochen dienstags um 18 Uhr auf digitalem Wege. Der neuen Gruppe sind weitere Teilnehmer willkommen, die sich mit anderen verständnisvoll austauschen möchten. Weitere Informationen und den Link zu den digitalen Treffen gibt es unter Telefon 962 10 33 oder info@selbsthilfe-lichtenberg.de....

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Horizont, Ahrenshooper Straße 5, hat sich eine neue Gruppe gegründet. Darin geht es um die „Trennung von einem Narzissten“. Die Gruppe steht jedem offen, der sich in Trennung von einem schwierigen Partner befindet oder dem eine zurückliegende Trennung immer noch Probleme bereitet. Wer sich in der Beziehung ausgelaugt gefühlt hat, unter Egoismus oder Rücksichtlosigkeit litt, findet Gesprächspartner. In der Regel ist es so, dass sich der...

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Horizont, Ahrenshooper Straße 5, gründet sich in diesem Monat eine neue Gruppe, in der weitere Interessierte willkommen sind. Es geht um das Thema Spielsucht. Für alle, die von dieser Krankheit wegkommen möchten, gibt es eine Medizin: reden, reden, reden und zuhören. Das soll in dieser neuen Selbsthilfegruppe ermöglicht werden. Wer teilnehmen möchte, meldet sich unter Telefon 962 10 33 oder info@selbsthilfe-lichtenberg.de an und erhält dann...

Neu-Hohenschönhausen. Die Selbsthilfekontaktstelle Horizont an der Ahrenshooper Straße 5 organisiert in diesem März einen digitalen Selbsthilfetreff. Das Angebot richtet sich an Menschen mit Depressionen, die sich in der durch Corona verschärften Lage mit anderen Betroffenen austauschen wollen. Dabei ist unter anderem mehr über Hilfe in Krisensituationen, Umgang mit Veränderungen durch die Corona-Pandemie und Selbsthilfeangebote zu erfahren. Die moderierten Treffen finden am 15. und 29. März...

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Horizont, Ahrenshooper Straße 5, gründen sich zwei neue Gruppen: „Hochsensibilität“ und „Trennung von einem Narzissten“. Hochsensible Menschen sind äußerst schnell gestresst und leiden unter Reizüberflutung. Und die Trennung von einem narzisstischen Menschen ist eines der schwersten Dinge, die man emotional leisten kann. Ausführliche Informationen zu beiden Gruppen und Anmeldung unter Telefon 962 10 33 oder info@selbsthilfe-lichtenberg.de....

Neu-Hohenschönhausen. Freie Plätze gibt es in der neuen Selbsthilfegruppe für Urtikaria-Betroffene in der Selbsthilfekontaktstelle Horizont, Ahrenshooper Straße 5. Wer an Nesselsucht leidet und einen Austausch mit anderen Betroffenen sucht, meldet sich unter Telefon 962 10¿33 oder per E-Mail an info@selbsthilfe-lichtenberg.de. Sprechzeiten sind Dienstag 14 bis 18 Uhr, Mittwoch 14 bis 17 Uhr und Donnerstag 10 bis 14 Uhr. sim

Neu-Hohenschönhausen. Mit einer Reihe von Veranstaltungen beteiligt sich die Selbsthilfekontaktstelle Horizont in der Ahrenshooper Straße 5 an der 44. Berliner Seniorenwoche. Die Gesprächsrunde „Mit Freude im Alter“ am Dienstag, 26. Juni, von 10 bis 11.30 Uhr geht der Frage nach, warum so viele Menschen nach einem arbeitsreichen Leben statt in einen glücklichen Ruhestand in ein emotionales Loch fallen und sich einsam fühlen. In entspannter Runde gibt es einen interessanten Austausch und...