Selbsthilfezentrum Reinickendorf

Wittenau. Im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, trifft sich an jedem Mittwoch von 18 bis 20.30 Uhr eine ukrainische und russische Selbsthilfegruppe. Weitere Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind willkommen. Sie lädt dazu ein, offen über ihre Gefühle, Anspannung, Ängste, Depressionen oder Panikattacken zu sprechen. Versprochen wird ein Zuhören und ein Austausch ohne Druck und Zwang. Außerdem sollen Methoden ausprobiert werden, die helfen, mit schwierigen Emotionen besser...

Wittenau. Wie kann mit Belastungen im Alltag umgegangen werden, ohne dass sie einen überlasten? Wo liegt die jeweils eigene Balance? Um diese und weitere Fragen geht es am Sonnabend, 29. März, von 10 bis 13 Uhr in einem Workshop „Leichtigkeit durch Loslassen“ im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32. Zunächst gibt es einen Vortrag. Im Anschluss folgt eine Diskussion sowie Übungen. Die Teilnahmegebühr beträgt sieben, ermäßigt fünf Euro, Anmeldung unter Telefon 416 48 42 oder per...

Wittenau. Im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, ist eine Selbsthilfegruppe im Aufbau, die sich an Frauen mit Depressionen richtet. Es finden gemeinsame Spaziergänge an frischer Luft statt, die auch dem gegenseitigen Kennenlernen dienen sollen. Teilnehmen können auch Schwangere oder Mütter. Die Treffen sollen ein Mal pro Woche am Vormittag stattfinden. Anmeldungen erbeten unter Telefon 416 48 42 oder per E-Mail an selbsthilfezentrum@unionhilfswerk.de. tf

Wittenau. Im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, möchte sich eine neue Gruppe gründen, die sich an Frauen, auch junge Mütter oder Schwangere wendet, die an Depressionen leiden. Geplant sind regelmäßige gemeinsame Spaziergänge, um miteinander zu reden und den Kopf freizubekommen. Die Treffen sollen voraussichtlich ab Januar einmal wöchentlich ab 10 Uhr stattfinden. Wer daran Interesse hat, meldet sich bitte unter Telefon 416 48 42 oder per E-Mail an...

Wittenau. Im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, trifft sich an jedem zweiten und vierten Freitag im Monat von 14 bis 16 Uhr eine Gruppe, die gemeinsam Aktivitäten unternimmt. Das können Gesellschaftsspiele sein, Ausflüge in die nähere Umgebung oder einfach Gespräche über verschiedene Themen. Was genau stattfindet, wird gemeinsam entschieden und vorbereitet. Weitere Teilnehmer sind dazu herzlich eingeladen. Anmeldung und weitere Informationen gibt es unter der Telefonnummer...

Wittenau. Im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit findet am Sonntag, 13. Oktober, von 11 bis 14 Uhr, im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, der Tanzworkshop „Rhythmus der Balance-Durch Tanz die seelische Gesundheit am Arbeitsplatz fördern“ statt. Anmeldungen sind möglich bis zum 2. Oktober unter Telefon 416 48 42 oder per E-Mail an selbsthilfezentrum@unionhillfswerk.de. Der Workshop möchte die Möglichkeit geben, auf kreative Weise Potenziale zu entdecken. Etwa, auf...

Wittenau. Im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, gibt es ab Montag, 19. August wieder regelmäßige Termine der Selbsthilfegruppe „Die Abnehmer“. Die Treffen finden montags von 12 bis 14 Uhr statt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wollen sich beim Kampf gegen zu viel Gewicht gegenseitig motivieren. Um eine Anmeldung unter Telefon 416 48 42 wird gebeten. tf

Wittenau. Im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, gibt es seit Kurzem eine Gruppe für Menschen, die unter Ängsten und Panikattacken leiden. Sie trifft sich mittwochs von 14 bis 16 Uhr. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab 18 Jahren. Anmeldung unter Telefon 416 48 42. tf

Wittenau. Im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, entsteht derzeit eine Gruppe für Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind oder waren. Die Treffen, dienstags von 14 bis 16 Uhr, sollen die Möglichkeit zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung geben. Die Anmeldung erfolgt unter Telefon 416 48 42. tf

Waidmannslust. Die Freitags-Sprechstunde des Selbsthilfezentrums Reinickendorf findet ab Freitag, 5. April, von 11 bis 14 Uhr im Stadtteilzentrum Rollberge, Zabel-Krüger-Damm 52, statt. Unverändert zu erreichen ist das Selbsthilfezentrum unter Telefon 416 48 42. tf

Wittenau. Seit Anfang Februar gibt es im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, die Gruppe „Game over“. Sie wendet sich an Menschen, die von Glücksspielsucht betroffen sind. Weitere Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind willkommen. Die Treffen finden donnerstags von 18 bis 20 Uhr statt. Anmeldung unter Telefon 416 48 42 oder per E-Mail an selbsthilfezentrum@unionhilfswerk.de. tf

Im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, gründen sich am Freitag, 23. Februar zwei neue Selbthilfegruppen. Das Gründungstreffen der Selbsthilfegruppe „Mama und die Gewittertage“ trifft sich an diesem Tag um 10 Uhr statt. Zum Treffen eingeladen sind Eltern, die sich im geschützten Rahmen mit anderen austauschen und einander stärken möchten – vor allem dann, wenn es in ihrem Alltag oft an Entlastung und Anerkennung fehlt oder sich manche Probleme negativ auf das Familienleben...

Wittenau. Das Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum am Eichhorster Weg 32 hat einen neuen Namen. Es heißt seit Jahresbeginn Selbsthilfezentrum Reinickendorf. Mit der neuen Bezeichnung soll der Schwerpunkt der Arbeit deutlicher hervorgehoben werden, erklärte der Träger der Einrichtung, das Unionhilfswerk. Neben Kurs- und Beratungsangeboten stehe die Selbsthilfeförderung im Zentrum. Wer eine Selbsthilfegruppe sucht oder gründen möchte, kann sich unter Telefon 416 48 42 oder per E-Mail an...

Märkisches Viertel. Das Programmheft für das 2. Halbjahr 2015 des Selbsthilfe- und Stadtteilzentrums Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, ist erschienen. Neben den üblichen Informationen zu Selbsthilfegruppen und Beratungsangeboten gibt es Veranstaltungen zu Themen wie Depression und Angehörige, Beckenbodentraining, Traditionelle chinesische Medizin bei Verdauungsbeschwerden, Kieferentspannungskurs und Gedächtnistraining. Das Heft ist kostenlos erhältlich zu den Bürozeiten dienstags und...