Selbstverteidigung

Leider ergeben sich im heutigen Alltag immer häufiger prekäre und gefährliche Situationen, in denen man sich gezwungenermaßen selbst verteidigen oder Zivilcourage beweisen muss. In der Top Ten Budo Akademie e.V. wird neben Kickboxen auch Krav Maga und ATK gelehrt. Krav Maga ist ein israelisches, modernes Selbstverteidigungssystem, das primär auf Selbstverteidigung ausgelegt ist. ATK (Anti-Terror-Kampf) basiert auf Techniken aus dem Jiu Jitsu, Kung Fu, Karate und Judo. Im Unterschied zu den...

Die Angst von älteren Menschen vor Überfällen und Straßengewalt ist groß. Viele Senioren trauen sich abends kaum noch aus dem Haus, weil sie nicht wissen, wie sie einer Gruppe pöbelnder Jugendlicher und potenziellen Gewalttätern gegenübertreten sollen. Hier setzt der Kurs zur Selbstverteidigung für Senioren an und hilft dabei, übertriebene Ängste abzubauen. Wer selbstbewusst auftritt, wird auch seltener zum Opfer von Gewalttaten und geht entspannter durchs Leben. Es gilt dann, brenzlige...

Wilmersdorf. Als Meister des antiaggressiven Verteidigungssystems Aikido reiste Max Seinsch aus Wilmersdorf Mitte Januar zu einer Ehrung in Tokio. Dort nahm er auf Einladung an der Jahreseröffnungszeremonie der zentralen Schule des Aikido-Weltverbands teil und erhielt für seine Verdienste eine Urkunde. Seinsch hat als studierter Sinologe 16 Jahre in Japan verbracht, in dieser Zeit eine entsprechende Ausbildung genossen und betreibt in der Uhlandstraße 137 das Aikidokan Berlin. Thomas Schubert /...

Berlin. Wer sich auf den Straßen der Hauptstadt, im öffentlichen Nahverkehr oder in Clubs und Kneipen alleine unsicher fühlt, kann in Kursen lernen, sich selbst zu verteidigen. Erstes Ziel ist es allerdings, der Gewalt aus dem Weg zu gehen."Wer schon von Weitem wirkt wie ein Opfer, der hat es schwer", sagt Robert Coffey, drückt seine Zigarette aus und betritt einen Trainingsraum im Erdgeschoss eines Charlottenburger Hinterhauses. Er klatscht in die Hände, stellt sich vor eine weißgetünchte...