Senioren

Weißensee. Die Wolfdietrich-Schnurre-Bibliothek in der Bizetstraße 41 veranstaltet „Laptopkurse für die Generation 50 plus“. Sie finden alle zwei Wochen montags und mittwochs von 10 bis 12 Uhr statt. Die Kurse bieten älteren Menschen die Möglichkeit, sich mit dem Laptop und dem Internet vertrauter zu machen. An praktischen Beispielen werden Anwendungsmöglichkeiten von Programmen geübt. Unter anderem geht es um Text- und Bildbearbeitung sowie um unterschiedliche Betriebssysteme. Geleitet werden...

Charlottenburg-Wilmersdorf. Wenn Senioren Details zu Angeboten im Bezirksgebiet erfahren möchten, können sie dazu im neuen Ratgeber nachschlagen. Er ist in seiner nunmehr 14. Auflage neu erschienen, informiert über das Programm des Bezirksamts und vieler sonstigen Einrichtungen und liegt kostenlos in öffentlichen Einrichtungen aus. Schwerpunkt der neuen Ausgabe: der Umgang mit Flüchtlingen. tsc

Im Altbau stehen altersgerechte Umbauten manchmal vor einem Hindernis – etwa dann, wenn man eine ebenerdige Dusche einbauen möchte. Denn der Boden im Altbau besteht meist nur aus wenigen Zentimeter hohen Aufbauten über dem Beton. Die Lösung ist dann ein neuer 13 bis 16 Zentimeter hoher Aufbau mit Gefälle zur Bodenentwässerung, erläutert der Bauherren-Schutzbund in Berlin. Er rät zu zwei Prozent Gefälle. Den Höhenunterschied zum angrenzenden Raum gleicht eine kleine Rampe aus. dpa-Magazin /...

Wilmersdorf. Auch jenseits des Alters von 55 Jahren ist man für Tango Argentino noch nicht zu alt, meint Dozentin Wendy Hsiao Wang – und startet ab Dienstag, 3. November, einen neuen Kurs, der sich speziell an Ältere richtet. Man trifft sich an diesem Wochentag immer von 14 bis 16 Uhr in der Volkshochschule Prinzregentenstraße 33-34, bis 8. Dezember. Teilnehmer zahlen 46,40 Euro, ermäßigt 25,60 Euro und melden sich per E-Mail an unter vhs@charlottenburg-wilmersdorf.de. tsc

Mitte. Im Bezirk ist jetzt das „Journal 55 Plus“ erschienen. Die Broschüre informiert über Gesundheits- und Sportangebote, Wohn- und Pflegemöglichkeiten sowie Treffpunkte für Senioren, wie zum Beispiel ausführlich über den in Eigeninitiative entstandenen Treffpunkt 50+ in der Melanchthonstraße. Die Broschüre mit zahlreichen Geschichten und Projektvorstellungen gibt es kostenfrei in allen öffentlichen Einrichtungen wie Rathäusern oder Bibliotheken. Das Heft kann man auch als kostenfreie App...

Schwindelattacken treten im Alter häufiger auf. Bei einem akuten Anfall sollten sich Senioren einen festen Halt suchen, dann setzen oder legen. Dann fixieren sie am besten einen festen Punkt, ohne den Kopf zu bewegen. Darauf weist die Deutsche Seniorenliga hin. Von einer akuten Situation abgesehen, sollten sich Senioren möglichst viel bewegen. Denn so stärken sie ihr Gleichgewichtssystem und kräftigen ihre Muskeln. Am besten lassen sich Ältere spezielle Übungen vom Krankengymnasten zeigen....

Wannsee. Die evangelische Kirchengemeinde Wannsee sucht Lesepaten für ältere Menschen. Das Diakonische Werk Steglitz und Teltow-Zehlendorf e.V. hat im September 2014 das Projekt „Lesepaten in Pflegeheimen“ ins Leben gerufen. Das Projekt ist erfolgreich gestartet. Aufgrund des Erfolges hat sich die evangelische Kirchengemeinde Wannsee entschlossen, das Projekt für ältere Menschen, die zu Hause leben, in Kooperation mit dem Diakonischen Werk Steglitz und Teltow-Zehlendorf zu initiieren. Für das...

Pankow. Älteren Menschen fällt es nicht leicht, mit ihrem Handy oder Smartphone umzugehen. Deshalb bietet das Stadtteilzentrum in der Schönholzer Straße 10 jetzt eine Handyschulung für Senioren an. Teilnehmen kann, wer mit seinem Handy nicht nur telefonieren, sondern auch SMS lesen und schreiben, nach Telefonnummern suchen oder Adressen eintragen möchte. Juliane Erler berät die Senioren einzeln und individuell. Anmeldung unter  499 87 09 20 oder per E-Mail an freiwillig@stz-pankow.de....

Spandau. Die Stadtbibliothek Spandau bietet ab dem 6. Oktober wieder Einführungen in den Umgang mit Computern und dem Internet an. Das Angebot richtet sich vorrangig an Senioren. Erklärt werden die Grundlagen der Computernutzung, wie man eine E-Mail einrichtet, soziale Netzwerke oder digitale Medien nutzt. Einfache PC-Kenntnisse und der Umgang mit der Maus sind von Vorteil. Die Einführung ist kostenfrei und findet immer dienstags von 9 bis 10.30 Uhr in der Stadtbibliothek an der...

Grunewald. Noch bis zum 16. Oktober können Herren ihre Garderobe ausmisten und damit ihren Beitrag leisten für eine Modenschau der besonderen Art. Denn am Sonnabend, 31. Oktober, plant der Seniorenclub Herthastraße 25a eine Präsentation mit gebrauchter Kleidung. Diese wird von Models vorgeführt und auch verkauft. Die Kleiderspenden kann man entweder vor Ort abgeben oder im Seniorenclub Wallotstraße 4. tsc

Wilmersdorf. Dass die BVG-Buslinie 115 früher bis zum U-Bahnhof Güntzelstraße fuhr, inzwischen aber schon am Fehrbelliner Platz endet, ärgert die CDU-Fraktion in der BVV. Also fordert sie das Bezirksamt auf, dafür zu sorgen, dass wieder die ursprüngliche Endhaltestelle angefahren wird – und zwar im Interesse der Senioren. Denn sie hätten nun lange Fußwege zu meistern, um ihr bevorzugtes Ziel zu erreichen. tsc

Grunewald. Sie fühlen sich als Opfer von Behördenwillkür? Auf welche Weise man das ändern kann, erklärt die Seniorenvertretung City West bei einer Diskussionsveranstaltung am Montag, 5. Oktober. Im Haus des Allgemeinen Blinden- und Sehbehindertenvereins, Auerbachstraße 7, zeigt die Vertretung von 15 bis 17 Uhr mit Experten des Arbeitskreises Berliner Senioren und Marion Halten-Bartels, der Vorsitzenden des Beschwerde-Ausschusses der Bezirksverordnetenversammlung, wie man sein Recht geltend...

Ältere sollten nicht zu hohe Erwartungen an ihre Kinder haben. "Für die Kinder wird es sonst noch zur Last, dass sie irgendetwas erfüllen müssen", sagt Psychogerontologin Susanne Wurm. Spüren sie erst gar keinen Zwang, sind sie in der Regel viel eher bereit, sich zu kümmern. Das gilt natürlich auch umgekehrt. Dass viele Familien gar nicht mehr in einer Stadt leben, habe daher auch Vorteile. "Heute sind die Erwartungen, sich gegenseitig zu helfen, gar nicht mehr so hoch. Viele wissen ja von...

Steglitz-Zehlendorf. Das Amt für Soziales des Bezirksamts Steglitz-Zehlendorf organisiert zahlreiche Gruppen- und Kursangebote für ältere Bürger. Die Senioren-Reisegruppe „Erlebnis-Reisen“ sucht noch Teilnehmer für die Herbstreise nach Elgersburg in Thüringen vom 12. bis 17. Oktober. Mehr Infos bei Reiseleiter Gerhard Ploch:  801 24 90.