Senioren

Beiträge zum Thema Senioren

Sport

Immer in Bewegung bleiben
BIB-Programm im Winter

Der Herbst zeigt sich von seiner ungemütlichen Seite und auch das BIB-Bewegungsprogramm zieht ab Dezember von den Parks in warme Stuben um. BIB – Kommunale Bewegungsförderung im Bezirk ist ein besonderes Projekt für Menschen ab 65 Jahre zur Gesundheitsförderung. Das Angebot ist kostenlos, man muss sich nur anmelden. Die BIB-Wintersaison geht vom 1. Dezember bis 28. Februar 2025. Bewegungsangebote gibt es dann im Bucher Bürgerhaus, Franz-Schmidt-Straße 8, (Mo 11.30-13 Uhr, Mi 12-13.30 Uhr); in...

  • Bezirk Pankow
  • 17.11.24
  • 56× gelesen
Sport

Generation 55+ willkommen
Sportfest für Senioren im Stadion Buschallee

Diesen Termin sollten sich alle älteren Pankower vormerken: Der Bezirkssportbund (BSB) veranstaltet am 20. September 2024 das Seniorensportfest 2024. Von 10 bis 13 Uhr sind zu diesem Sportfest Senioren auf dem Sportkomplex an der Buschallee 182/Hansastraße 190 willkommen. Zum Sportfest appellieren die Veranstalter an den Sportsgeist der älteren Pankower und hofft auf eine rege Teilnahme. Veranstaltet wird das Sportfest vom BSB gemeinsam mit dem Bezirksamt, dem Landessportbund Berlin und...

  • Bezirk Pankow
  • 02.09.24
  • 206× gelesen
Sport

Bewegung im Ilsenburggraben

Blankenburg. Das Projekt „BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow“ kann sein Angebot ab August erweitern. Das Team startet am 2. August an einem weiteren, nunmehr neunten Standort im Bezirk sein kostenloses Bewegungsangebot. Bis zunächst zum 29. November sind Menschen über 65 Jahre in der Parkanlage am Ilsenburggraben, nahe dem S-Bahnhof Blankenburg, jeden Freitag von 15.30 bis 17 Uhr willkommen, sich mit Bewegung fit und gesund zu halten. Wer teilnehmen möchte, meldet...

  • Blankenburg
  • 11.07.24
  • 118× gelesen
Sport
Im BIB-Projekt halten sich Menschen ab 65 Jahre mit regelmäßiger Bewegung fit. | Foto: QVNIA
3 Bilder

Beweglichkeit trainieren
Im Alter weiterhin fit bleiben

Das Projekt „BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow“ kann bis Ende November seine Bewegungsangebote in acht Parks im Bezirk machen. Kostenlos können auch im Sommer kostenfrei jede Woche Senioren sportlich aktiv werden, informiert Saskia Meyer. Sie koordiniert die BIB-Angebote im Pankower Qualitätsverbundes Netzwerk im Alter (QVNIA), der dieses Projekt initiierte und dessen Träger ist. Das Projekt „BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow“ wurde von...

  • Bezirk Pankow
  • 07.07.24
  • 242× gelesen
Sport
Im BIB-Projekt halten sich Menschen ab 65 Jahre mit regelmäßiger Bewegung in Grünanlagen des Bezirks fit.  | Foto: QVNIA
3 Bilder

Im Alter fit bleiben
BIB-Bewegungsprogramm startet in acht Grünanlagen

Die BIB-Bewegungsangebote für Senioren im Bezirk starten Anfang März wieder durch. Die kostenfreien wöchentlichen Trainingseinheiten für Senioren können in diesem Jahr in acht Grünanlagen des Bezirks stattfinden, informiert Saskia Meyer. Sie koordiniert die BIB-Angebote im Pankower Qualitätsverbundes Netzwerk im Alter (QVNIA), der dieses Projekt initiierte und dessen Träger ist. Das Projekt „BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow“ wurde von Sportwissenschaftlern im...

  • Bezirk Pankow
  • 20.02.24
  • 481× gelesen
Sport
Zum Abschluss des Projektes „BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow 2.0“ kamen Trainer sowie die Unterstützer des Projekts zu diesem Gruppenfoto zusammen. | Foto: Bernd Wähner
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Bewegung für Ältere 2.0
BIB-Präventionsprojekt kann 2024 weiterlaufen

Das Präventionsprojekt „BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow 2.0“ ist nach drei Jahren beendet. Allerdings wird das Präventionsangebot nun unter neuen Vorzeichen fortgeführt. Nach drei Jahren Laufzeit kann das BIB-Team zum Projektabschluss eine positive Bilanz ziehen. Mit Fördermitteln des Verbandes der Ersatzkassen (vdek) und in enger Zusammenarbeit mit dem Qualitätsverbund Netzwerk im Alter Pankow (QVNIA) sowie dem Bezirksamt Pankow sorgt das BIB-Projekt für eine...

  • Bezirk Pankow
  • 09.01.24
  • 359× gelesen
Sport

Bewegung für Ältere fördern

Pankow. 2018 startete im Bezirk das BIB-Projekt in Trägerschaft des Pankower Qualitätsverbundes Netzwerk im Alter (QVNIA). Es setzt sich für eine Bewegungsförderung von Menschen im Alter ab 65 Jahre ein. Unter anderem bietet es sportliche Betätigung, angeleitet von Übungsleitern, in Parks an. Dieses Angebot wird von älteren Menschen aus dem Bezirk äußerst gut angenommen. Zum Ende der Projektlaufzeit findet nun am 8. Dezember von 14 bis 17 Uhr eine Abschluss- und Zukunftsveranstaltung statt, zu...

  • Bezirk Pankow
  • 28.11.23
  • 195× gelesen
Sport
Im BIB-Projekt halten sich Menschen ab 65 Jahre mit regelmäßiger Bewegung in Grünanlagen des Bezirks fit. | Foto:  QVNIA
2 Bilder

Auch im Alter fit bleiben
BIB-Programm für Senioren läuft in acht Grünanlagen

Die BIB-Bewegungsangebote für Senioren im Bezirk starten in diesem Herbst wieder richtig durch. Die kostenfreien wöchentlichen Trainingseinheiten können inzwischen in acht Grünanlagen stattfinden, informiert Katja Dierich. Sie ist die Geschäftsführerin des Pankower Qualitätsverbundes Netzwerk im Alter (QVNIA), der das Projekt initiierte und dessen Träger ist. Es wurde von Sportwissenschaftlern für Menschen ab 65 Jahre entwickelt. BIB heißt nichts anderes, als Bewegung in Bezirk. Vor etwas sechs...

  • Bezirk Pankow
  • 03.10.23
  • 379× gelesen
Sport
Auch in diesem Jahr finden beim Seniorensportfest auch wieder Laufwettbewerbe statt. | Foto: Bernd Wähner
3 Bilder

In Bewegung bleiben
Großes Sportfest für die ältere Generation

Der Bezirkssportbund (BSB) Pankow veranstaltet am 15. September das Seniorensportfest 2023. Von 10 bis 14 Uhr sind Senioren auf dem Sportkomplex an der Buschallee 182/Hansastraße 190 willkommen. Die Veranstalter appellieren an den Sportsgeist der älteren Pankower und hoffen auf eine rege Teilnahme. Veranstaltet wird das Sportfest vom BSB gemeinsam mit dem Bezirksamt, dem Landessportbund Berlin und weiteren freien Trägern. Bei diesem Sportfest geht es nicht in erster Linie um sportliche...

  • Bezirk Pankow
  • 31.08.23
  • 687× gelesen
Sport
Im BIB-Projekt halten sich Menschen ab 65 Jahre mit regelmäßiger Bewegung in Grünanlagen fit. | Foto: QVNIA
3 Bilder

Bis ins hohe Alter fit bleiben
BIB-Bewegungsprogramm startet in acht Grünanlagen

Die BIB-Bewegungsangebote für Senioren starten wieder richtig durch. Die kostenfreien wöchentlichen Trainingseinheiten für Senioren können in diesem Jahr in acht Grünanlagen des Bezirks stattfinden, freut sich Katja Dierich. Sie ist die Geschäftsführerin des Pankower Qualitätsverbundes Netzwerk im Alter (QVNIA), der dieses Projekt initiierte. Das Projekt „BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow“ wurde von Sportwissenschaftlern im Auftrage des QVNIA für Menschen ab 65...

  • Bezirk Pankow
  • 06.04.23
  • 338× gelesen
Sport

Anmelden zur Wassergymnastik

Weißensee. Wassergymnastikkurse für Senioren bietet das Stadtteilzentrum Weißensee ab sofort wieder an. Die Kurse finden in der Park-Klinik an der Schönstraße 80 statt. Kurszeiten sind Montag 12 und 12.30 Uhr sowie Freitag 13 bis 15 Uhr im Halbstundentakt statt. Anmeldung im Büro des Stadtteilzentrums, Pistoriusstraße 23, Telefon 030/92 79 94 63. Hier gibt es auch Infos zur Kostenbeteiligung. BW

  • Weißensee
  • 30.03.23
  • 152× gelesen
Gesundheit und Medizin

Arthrose
Sport hilft Entzündungen und Schmerzen zu lindern

Spätestens ab einem Alter von 60 Jahren leiden Frauen wie Männer über die typischen Symptome einer Arthrose. Ganz vermeiden lässt sich der Gelenkverschleiß zwar nicht, berichtet das "HausArzt-PatientenMagazin", Sport hilft aber gleich mehrfach: Der Stoffwechsel in den Gelenken wird angekurbelt, was Entzündungen und Schmerzen lindert, die stützende Muskulatur wird gestärkt. Und regelmäßige Bewegung trägt dazu bei, ein gesundes Körpergewicht zu halten – das ist wichtig, denn Körperfett bildet...

  • Mitte
  • 30.06.22
  • 369× gelesen
Sport

"Bewegung im Bezirk" startet

Buch. Der Qualitätsverbund Netzwerk im Alter (QVNIA) Pankow macht Bucher Bürgern über 65 Jahre ab diesem Monat mittwochs wieder ein Bewegungsangebot im Schlosspark Buch. Dieses Angebot nennt sich BIB. Dahinter verbirgt sich die Bezeichnung „Bewegung im Bezirk“. Die Teilnehmer können sich unter Anleitung auf einen eigens entwickelten Bewegungspfad begeben. Neben der Bewegung geht es auch um das soziale Miteinander der Teilnehmer. BIB ist für alle Teilnehmer kostenlos. Dieses Angebot wird vom...

  • Buch
  • 01.07.20
  • 177× gelesen
Sport
Die „Bucher Graugänse“ treffen sich seit 25 Jahren, um gemeinsam Sport zu treiben. | Foto: SV Berlin-Buch
3 Bilder

Graugänse bleiben in Bewegung
Seniorensportgruppe des SV Berlin-Buch trifft sich seit 25 Jahren

Ihr 25. Gründungsjubiläum können dieser Tage die „Bucher Graugänse“ feiern. Als sich vier sportbegeisterte Damen und Herren im reifen Alter im Herbst 1994 erstmals in der Sporthalle an der Karower Chaussee trafen, ahnte keiner, dass die neue Sportgruppe so lange bestehen und rasch wachsen würde. „Seinerzeit startete der Landessportbund die Initiative ‚Hin & Wieder‘“, erinnert sich Dörte Hermann, die von Anfang an dabei ist. „Damit war allerdings nicht gemeint, dass hin und wieder Sport...

  • Buch
  • 04.11.19
  • 386× gelesen
Sport

Gemeinsam laufen

Pankow. Die Kontaktstelle PflegeEngagement Pankow startet gemeinsam mit den Maltesern noch im Januar eine Lauf- und Bewegungsgruppe für Menschen mit Demenz. „Noch haben wir Plätze in dieser Gruppe frei“, sagt Simone Koschewa von der Kontaktstelle. „Wer mitmachen möchte, sollte Lust und Freude an Bewegung und am Laufen im Bürgerpark mitbringen.“ Sollte das Wetter draußen ungemütlich sein, findet das Treffen als Schlechtwetter-Variante im Bewegungsraum des Stadtteilzentrums in der Schönholzer...

  • Pankow
  • 01.01.17
  • 57× gelesen
Soziales
Gleichgewicht hat immer was mit dem Schwerpunkt zu tun. Lieselotte Jahnke steht fast auf einem Bein und hat Vertrauen zu Christine Korfant. | Foto: Umsorgt wohnen

Was die Therapeuten dazu alles leisten können

Wer ins Altenheim zieht, sollte wissen, dass danach vieles besser wird. Vom Koch über die Reinigungskraft bis zur Pflegerin tragen die hier arbeitenden Menschen ganz wesentlich zum körperlichen und seelischen Wohl der Senioren bei.Eine von ihnen ist die Physiotherapeutin Christine Korfant. Durch ihre Arbeit können viele Bewohner ihren Bewegungsradius wieder erweitern. Als Lieselotte Jahnke vor drei Jahren ihre Wohnung aufgeben musste, hatte das vor allem einen körperlichen Grund: "Ich konnte...

  • Mitte
  • 08.11.12
  • 723× gelesen
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