Senioren

Lichtenrade. Ein neues Angebot hat das Nachbarschaftszentrum im Bornhagenweg 43: Immer freitags um 13 Uhr treffen sich Anwohner, um das Kiezgrün zu entdecken. Zum Beispiel am 6. Dezember. Gemeinsam mit Natur- und Wildnispädagogin Christine Douvier geht es auf Eindeckungsreise. Die Spaziergänge sind auch für ältere Menschen geeignet, denn es werden nur kurze, barrierearme Strecken gewählt und Sitzgelegenheiten mitgenommen. Davor und anschließend können sich die Teilnehmer im Stadtteilzentrum...

Ohne Internet ist vieles schwierig geworden. Damit ältere Menschen einigermaßen mit der Digitalisierung Schritt halten können, bietet die Volkshochschule zwei kostenlose Kurse im Stadtteilzentrum Buckow, Christoph-Ruden-Straße 9, an. Jeden Freitag wird dort nun in die Tasten gehauen. Der erste Kurs findet von 10.30 bis 12.45 Uhr statt und wendet sich an Anfänger. Sie lernen erst einmal die grundsätzlichen Funktionen von Computer und Smartphone kennen. Von 13 bis 15.15 Uhr sind dann...

Weißensee. Wassergymnastikkurse für Senioren bietet das Stadtteilzentrum Weißensee ab sofort wieder an. Die Kurse finden in der Park-Klinik an der Schönstraße 80 statt. Kurszeiten sind Montag 12 und 12.30 Uhr sowie Freitag 13 bis 15 Uhr im Halbstundentakt statt. Anmeldung im Büro des Stadtteilzentrums, Pistoriusstraße 23, Telefon 030/92 79 94 63. Hier gibt es auch Infos zur Kostenbeteiligung. BW

Weißensee. Eine Handy-Schulung für ältere Menschen bietet das Stadtteilzentrum Weißensee, Pistoriusstraße 23, an. Wer mehr über den Gebrauch seines Handy wissen will, meldet sich bei Beatrix Zimmermann unter der Telefonnummer 030/92 79 94 63 oder per E-Mail an b.zimmermann@frei-zeit-haus.de. Für die Beratung wird um acht Euro gebeten. BW

Buckow. Wie sie Stürze im Alltag vermeiden können, erfahren ältere Menschen am Donnerstag, 24. November, von 13.30 bis 16 Uhr im Stadtteilzentrum in der Christoph-Ruden-Straße 9. Krankengymnastin Martina Schatz-Heinrich gibt Tipps und zeigt Übungen. Denn regelmäßiges Training im Alter ist wichtig, um nicht zu viel Muskelmasse zu verlieren. Außerdem erklärt sie, was bei Gleichgewichts-, Seh- oder Hörstörungen zu tun ist, welche Hilfsmittel vernünftig sind und welche von den Krankenkassen bezahlt...

Buckow. Ältere Menschen sind eingeladen, am Donnerstag, 21. Juli, gemeinsam mit einer Naturbegleiterin der Stiftung Naturschutz einen entspannten Spaziergang zu unternehmen. Los geht es um 15 Uhr. Die Teilnehmer sollten bequeme und wetterfeste Kleidung tragen. Der genaue Treffpunkt wird nach der Anmeldung mitgeteilt. Wer mitlaufen möchte, nehme mit dem Stadtteilzentrum Buckow Kontakt auf: per E-Mail an krause@stz-buckow.de oder unter Tel. 63 33 67 01. sus

Buckow. „Auf in die Natur!“ heißt es am Donnerstag, 2. Juni. Dann sind ältere Menschen dazu eingeladen, gemeinsam mit einer Begleiterin draußen unterwegs zu sein, Natur zu entdecken und zu entspannen. Die zweistündige Tour beginnt um 9.30 Uhr. Die Teilnehmer sollten bequeme und wetterfeste Kleidung tragen. Der Treffpunkt wird bei Anmeldung per E-Mail an krause@stz-buckow.de oder unter Tel. 63 33 67 01 bekannt gegeben. Veranstalter sind die Stiftung Naturschutz und das Stadtteilzentrum Buckow....

Pankow. Unter dem Motto „Action“ findet am 7. und 8. August im Garten des Stadtteilzentrums Pankow von 10 bis 16 Uhr ein Filmworkshop-Wochenende für Kinder und Senioren statt. In diesem integrativen und inklusiven Projekt werden die Teilnehmer einen Kurzfilm drehen. Unter Anleitung der Medienpädagogin Annette Gowin und des Theaterpädagogen, Regisseurs und Drehbuchautors Dietmar von der Forst erfahren sie, wie ein kleines Drehbuch geschrieben wird, wie Szenen geprobt und dann der Film gedreht...

Die Mitarbeiter der Stadtteilzentren (STS) in Hellersdorf-Ost und Kaulsdorf haben mit Einschränkungen zu kämpfen. Dennoch soll dem Publikum ein umfassendes Angebot zur Verfügung gestellt werden. Es gibt eine Reihe von Onlinevorträgen: Am 22. April um 14 Uhr: „Reiseerlebnisse China“: Herr Wilke hat seine Eindrücke und Erlebnisse als Fotos und Videos zusammengestellt. Am 23. April um 14 Uhr: „Tierhospital in Luxor, Ägypten – Erlebnisbericht einer Kaulsdorferin“: Marianne Yassin Mohamed berichtet...

Charlottenburg. Die Seniorenvertretung Charlottenburg-Wilmersdorf lädt am Dienstag, 27. November, von 14 bis 16.30 Uhr zu einem Vortrag mit Bernd Brede ein. Das Thema im Interkulturellen Stadtteilzentrum, Nehringstraße 8, lautet „Augenschmaus – Stillleben – Malerei: Geschichte, Motive, Bedeutung“. Der Eintritt inklusive zwei Tassen Kaffee oder Tee kostet einen Euro. Weitere Informationen unter der Rufnummer 54 62 12 16. maz