Senioren

Beiträge zum Thema Senioren

Soziales

Stürze vermeiden und mobil bleiben

Marienfelde. Ältere Menschen haben zunehmend Angst zu stürzen, sei es, dass sie auf der Straße ausrutschen oder zu Hause über die Teppichkante stolpern. Im Alten Waschhaus in der Waldsassener Straße 44a finden deshalb zwei Veranstaltungen zur Sturzprävention statt. Interessierte sind für Montag, 9. September, oder Montag, 7. Oktober, dazu eingeladen. Die Veranstaltungen beginnen um 13 Uhr und dauern anderthalb Stunden. In den Workshops erläutert die Bewegungspädagogin Marlies Marktscheffel die...

  • Marienfelde
  • 29.08.24
  • 92× gelesen
Soziales

Wie lassen sich Stürze vermeiden?

Marienfelde. Wer kennt das nicht – über die Teppichkante gestolpert, auf dem Gehweg ausgerutscht? Mit zunehmendem Alter steigt auch die Angst vor einem erneuten Sturz. Doch wer zu vorsichtig wird, büßt auch Mobilität und Muskelkraft ein. „Sturzprävention“ ist eine Veranstaltung am 20. November von 13.30 bis 16 Uhr im Alten Waschhaus, Waldsassener Straße 40a. Bewegungspädagogin Marlies Marktscheffel informiert über Ursachen für Stürze im Alltag, einfache Übungen zur Förderung des Gleichgewichts,...

  • Marienfelde
  • 13.11.23
  • 149× gelesen
Gesundheit und Medizin

Mitmachen bei Fitness im Alter

Friedrichshain. Allgemeine Fitness im Alter und Sturzprävention sind wichtig und die Ziele eines kostenfreien Balance- und Krafttrainings in kleiner Gruppe, die neue Mitglieder sucht. Die Gruppe trifft sich jeden Montag von 9 bis 10 Uhr in der Alten Feuerwache, Marchlewskistraße 6. Bei Interesse an diesem Angebot melden Sie sich bitte an bei der Kontaktstelle PflegeEngagement Friedrichshain-Kreuzberg: Telefon: 70 71 68 69 oder per E-Mail über kpe@volkssolidaritaet.de. my

  • Friedrichshain-Kreuzberg
  • 12.07.21
  • 58× gelesen
Soziales
Immer schön vorsichtig. Im Seniorenklub Herthastraße 25 gibt es einen Kurs zum Thema Sturzprävention. | Foto: Werner Salomon

Sicher gehen, sicher stehen

Grunewald. Über eine Erhebung gestolpert, ausgerutscht oder das Gleichgewicht verloren. Die Folge: Hand-, Arm- oder Beinbruch, Gelenke geschädigt oder Schlimmeres. Um das zu verhindern, gibt es jetzt den Kurs Sturzprävention im Seniorenklub Herthastraße 25. Immer montags, 14.15 bis 15.30 Uhr zeigt Jacqueline Gauvrit, wie Gleichgewicht, Kraft und Koordination für sicheres Gehen und Stehen trainiert und die Angst vor Stürzen vermieden werden. Anmeldung: 891 72 95, Teilnehmergebühr 35...

  • Grunewald
  • 07.02.18
  • 185× gelesen
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