Sport
Beweglich bleiben im Alter
Friedrichshain. "Bewegen statt schonen" heißt es jeden Mittwoch in der Gymnastikhalle auf dem Kurt-Ritter-Sportplatz, Gürtelstraße 20. Von 10 bis 11 Uhr bittet Trainerin Britta Zeitlinger Senioren ab 70 Jahre zur Gymnastik auf dem Hocker. Dadurch sollen Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Von 11 bis 12 Uhr ist dann die Altersgruppe ab 55 Jahre an der Reihe. "Fit und Mobil" sollen sie werden beziehungsweise bleiben. Das soll durch Übungen erreicht werden, die Bauch, Beine,...
