SozialesAnzeige
"Entspannt. Sein."
Gerade in der Adventszeit nimmt man sich jeden Tag neu vor, ein bisschen mehr bei sich selbst anzukommen. Kleine Rituale zwischendurch helfen: eine Hand auf das Herz legen und spüren, wie es schlägt, vielleicht unterstützt durch Rosenduft - wie zum Beispiel enthalten in der Herzsalbe Aurum Lavandula comp. von Weleda - oder auch sich einen Augenblick vergewissern, dass die Füße wirklich spürbar auf der Erde stehen und dabei kräftig ausatmen. Wir können uns selbst beschenken mit einer Massage,...
