Kultur
Singen hält wirklich jung
Mit 89 Jahren noch Chorleiterin bei den "Herbstzeitlosen" Singen macht nicht nur Spaß, es hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Das weiß man aus Erfahrung, aber inzwischen auch aus zahlreichen medizinischen Studien. Menschen, die regelmäßig singen, sind meist zufriedener und ausgeglichener als Nichtsänger. Ihr Immunsystem ist stabiler und kann Krankheiten besser abwehren. Beim Singen werden durch das tiefere Atmen die Rückenmuskeln gekräftigt und die Lunge gestärkt. Da beim Singen Melodie...
