Sportkurse

Charlottenburg. Im Österreichpark wird's sportlich. Der Sportverein "GESUfit Berlin" hat jeden Freitagvormittag zwei Gratis-Kurse organisiert. Rücken-Fit heißt es von 10 bis 11 Uhr. Ein bewegter Spaziergang folgt von 11 bis 12 Uhr. Treffpunkt ist der Bewegungsparcours im Österreichpark neben dem Bolzplatz am Bonhoefferufer 2. Jeder ist willkommen, eine Anmeldung nicht nötig. uk

Wilmersdorf. Die Evangelische Familienbildung Charlottenburg-Wilmersdorf sucht Kursleitungen auf Honorarbasis für ihre Eltern-Kind-Turngruppen. Zurzeit sind in den Gruppen Familien mit Kindern im Alter von eineinhalb bis drei Jahren aktiv. Die Kurse finden mit jeweils drei aufeinander folgenden Gruppen mittwochs von 15 bis 18 Uhr auf dem Campus Daniel in der Münsterschen Straße sowie dienstags von 15 bis 18 Uhr in der Kirchengemeinde Alt-Schmargendorf in der Kirchstraße statt. Weitere...

Charlottenburg. Der Österreichpark an der Sömmeringstraße 10 lädt jeden Freitag zu kostenlosen Sportkursen ein. Treffpunkt ist an den Outdoor-Sportgeräten neben dem Fußballplatz. Ab 10 Uhr ist eine Stunde lang Yoga mit Michaela Schuster angesagt. Und um 11 Uhr beginnt Rücken-Reha. Anmelden muss man sich nicht, sollte aber eine Matte, Handtuch, Wasserflasche und Sonnenschutz mitbringen. Das Programm "Sport in Parks Berlin" läuft bis Ende Oktober auch in anderen Parks. Mehr Infos auf...

Siemensstadt. Das Warten hat ein Ende: Im Sport Centrum Siemensstadt kehrt ein Stückweit die Normalität zurück. Das heißt konkret, dass die lndoor-Sportkurse wieder buchbar sind. Die Teilnehmerzahl bleibt vorerst auf elf Personen begrenzt. Wer zuerst kommt, mahlt also zuerst. Anmelden kann man sich für die Kurse online unter www.scs-berlin.de oder telefonisch unter 38 00 20. Online gibt es auch den gesamten Kursplan für das dritte Quartal vom 1. Juli bis 30. September. Geöffnet sind im SCS...

Siemensstadt. Endlich geht es wieder los! Ab Freitag, 15. Mai, präsentiert der Sport Club Siemensstadt ein vielfältiges Kursprogramm an der frischen Luft. Nach dem Corona-Lockdown darf der Verein seine Angebote wieder im Freien durchführen, sodass auf dem Gelände des Sport Club Siemensstadt an der Buolstraße 14 pro Tag mehr als 20 Sportkurse stattfinden können. Auf dem Wochenplan für „Sport im Freien“ stehen beispielsweise „Outdoor Fitness“, ein Training analog zum Studiotraining, das...

Siemensstadt. Nach dem Müßiggang der Sommerferien ist es jetzt wieder an der Zeit, fit für den Alltag zu werden. Das geht am besten mit Spaß und Bewegung in einer der über 60 Sportkurse im Sport Centrum Siemensstadt. Von Aquafitness über Bodystyling und Konditionstraining bis zum Zumba ist auch in der neuen Saison für jeden Geschmack etwas dabei. Anfang August ist der Kurs „Tabata“ gestartet, ein intensives Intervalltraining zur Fettverbrennung und Ankurbelung des Stoffwechsels. Und ab dem 1....

Charlottenburg. Seit Kurzem stehen neue Outdoor-Fitnessgeräte am Bonhoefferufer, beim Grillplatz an der Gaußstraße und auf dem Mierendorffplatz. Der Verein „DorfwerkStadt“ hatte die Geräte beim Bezirksamt beantragt und das befand die Idee für gut. In zwei Wochen ist das Betonfundament vollständig ausgehärtet, dann darf dort auch Sport getrieben werden. Als nächstes möchte der Verein entsprechende Trainingsvorschläge für verschiedene Nutzergruppen erarbeiten. Wer Interesse hat, sich dabei...