SSC Inkognito-Wandern&Walking

Der Vorsitzende des SSC Inkognito 12 Berlin H. Niehoff bewältigte am 3. Juni 2023 den 25 km Kurs des 6. Hamburger Urban Marsch und kam später wohlbehalten ins Ziel. Es hätte das Foto des Tages werden können. Niehoff hielt seine Kamera schon bereit, doch in letzter Sekunde merkte eine Teilnehmerin dass sie im Begriff ist die Standkamera des Veramstalters umzureißen. Dabei hatte man kurz vorm Start expliziet darauf hingewiesen, dass ein paar Meter nach dem Start eine Kamera steht und man solle...

Nach überstandener Coronainfektion stand H. Niehoff vom SSC Inkognito 12 Berlin am 3. Dezember mit der Startnr. 717 an der Startlinie zum 6. Berliner Nikolauslauf. Bei leichtem Schneetreiben schickte der Starter die Nordic Walker auf die Strecke. Gleich auf dem ersten km trennte sich die Spreu vom Weizen. Niehoff lag gut mit im Rennen und ordnete sich an vierter Stelle ein. Diesmal war es ein ganz anderer Nikolauslauf. Denn Niehoff lief quasi allein: Demnach also 3 vorne weg, Niehoff an vier...

Die globale Bewegung, die sich für das Eingrenzen von Plastikmüll durch Sport einsetzt, ist zurück! Vom 23. Mai bis 8. Juni 2022 nahmen Sportler*innen aus aller Welt an dieser Challenge teil. Wanderfreund H. Niehoff nahm ebenfalls für den SSC Inkognito 12 Berlin an diesem Event teil und walkte 16 Stunden und 26 Minuten. Insgesamt wurden 3.546.420 Stunden gelaufen oder gewalkt. Für jede 10 gelaufenen Minuten entfernen Adidas und Parley for the Oceans eine Plastikflasche von Stränden und aus...

Nachdem der Vorsitzende des Spandauer Vereins SSC Inkognito 12 Niehoff im letzten Jahr einen Tagesausflug zum Hamburger Urban Marsch nutzte, so reiste er in diesem Jahr gemütlich ein paar Tage vor dem Event an. Die Zeit nutzte er zum Sightseeing, auch das Hamburger Kulturleben kam nicht zu kurz. Nach seiner Ankunft checkte er den Park "Planten un Blomen". Dort hatte er sich im letztem Jahr ein wenig verlaufen. Das sollte in diesem Jahr nicht noch einmal passieren. Am Folgetag wurde die...

Erstmals nach 2,5 Jahren konnte H. Niehoff vom SSC Inkognito 12 Berlin endlich wieder an einem realen Laufevent teilnehmen. Am Ostersonntag walkte der Wahl-Spandauer beim 12. Wartenberger Osterlauf über die 4,1 km-Strecke. Wartenberg befindet sich im nördlichen Teil des Bezirks Lichtenberg Um 10.10 Uhr erfolgte der Startschuss und Niehoff legte los wie die Feuerwehr. Da er ab und zu auf dieser Strecke in der Wartenberger Feldmark trainierte, kannte er jeden Stein auf und am Wegesrand. Er teilte...

Vom 28.02. bis 10.04.22 nahm H. Niehoff vom SSC Inkognito 12 Berlin am Spendenlauf für die Kriegsopfer in der Ukraine teil. Der Veranstalter und Ultra-Langläufer Alexander Holl aus Holzhausen an der Haide (Rheinland-Pfalz) spendete das Startgeld und weitere freiwillige Spenden zweckgebunden an die Organisation "Save the Children". Die Netto-Spendensumme beläuft sich auf 166.500 Euro. Insgesamt wurden von über 8213 Teilnehmerinnen und Teilnehmern 1.073.015,92 Km durch Laufen, Walken, Radfahren...

Am 24. Februar 2022 ist der Konflikt in der Ukraine eskaliert. Die Hauptstadt und weitere Großstädte stehen unter Beschuss. In der Ostukraine haben sich rund 100.000 Menschen und 40.000 Kinder auf die Flucht begeben. Sie kommen zu den geschätzten über 850.000 Menschen hinzu, die seit Beginn des Konflikts 2014 ihre Heimatorte verlassen mussten. Mehr als 150 Kinder sind seit 2014 in der Konfliktzone getötet worden. Die Organisation "Save the Children" möchte die Opfer dieses russischen...

Nach fast 9 Wochen Winterk(r)ampf endete am 31. Januar 2022 die Winter-Challenge von Nord-Marsch für Helmut Niehoff vom SSC Inkognito 12 Berlin. Der "Winter(k)rampf" sollte motivieren und anreizen auch im Winter etwas für die Bewegung zu tun. Das ist gelungen. Niehoff hat sein selbstgestecktes Ziel von 150 km (im Schnitt 75 km p. Monat) erreicht. Eine Erkältung Ende Januar stoppte Niehoff, sonst wären noch ein paar km dazu gekommen. Insgesamt walkte und wanderte er von Dezember 2021 bis Januar...

Am 2. Oktober 21 startete H. Niehoff vom SSC Inkognito 12 Berlin beim 4. Hamburger Urban Marsch. Als Marschanfänger startete er beim 15 km Schnuppermarsch. Weitere Strecken gingen über 25, 42 und 55 km. Gegen 11.15 Uhr ging er mit "seiner" Startgruppe auf die Strecke. Die Strecke war gut markiert, so dass man sich eigentlich nicht verlaufen konnte. Zur Not half die vom Veranstalter entwickelte Nord Marsch App. Bis zum Eintritt in den Park "Planten un Bloemen" lief der Marsch ausgezeichnet. Das...