Wenn's im Advent zu stressig wird
Alt-Hohenschönhausen. Unter dem Motto „Advent, Advent…Selbstfürsorge in der Weihnachtszeit“ findet am 5. Dezember um 15 Uhr eine Informationsveranstaltung im Kieztreff Lebensnetz, Anna-Ebermann-Straße 26, statt. Jedes Jahr freuen sich viele Menschen auf eine ruhige, besinnliche Zeit im Advent und zu den Feiertagen. Doch dann artet alles in Stress aus. Wie kann man sich besser vorbereiten und was kann man tun, wenn es sich zu aufregend anfühlt? Die Geronto- und Entspannungstherapeutin Marlies...