Stressabbau

Beiträge zum Thema Stressabbau

Gesundheit und Medizin

Ausgebrannt vom chronischen Stress

Pankow. "Burnout – Ausgebrannt vom chronischen Stress" ist Thema eines Vortrags und Erfahrungsaustauschs am Montag, 25. November, 18 Uhr. Das Burnout-Syndrom betrifft in unserer Gesellschaft zunehmend mehr Menschen. In dem Bestreben, immer weiter zu funktionieren, werden persönliche Bedürfnisse übergangen – bis der große Crash kommt und plötzlich gar nichts mehr geht. Karsten Bretschneider (Burnout-Prophylaxe-Trainer) bietet Informationen zu den begünstigenden Faktoren und Symptomen des...

Pankow
11.11.24
47× gelesen

Manuela Frey

Gesundheit und Medizin

„Mensch, stress dich nicht!“

Fennpfuhl. In der Reihe „ExpertenRat“ hat die Anton-Saefkow-Bibliothek am 4. Juli um 18 Uhr Guido Bleihökel zu Gast. Er spricht zum Thema „Mensch, stress dich nicht!“. Stress wird von jedem unterschiedlich erlebt und kann positiv oder negativ wahrgenommen werden. In dieser Veranstaltung möchte Guido Bleihökel mentale Techniken vorstellen, die dabei helfen, dass jeder selbst entscheiden kann, ob der Stress gut für einen ist oder nicht. Der Eintritt zur Veranstaltung in der Bibliothek am...

Fennpfuhl
22.06.24
62× gelesen

Bernd Wähner

Jobs und Karriere

PSYCHOLOGIE
Bürohund mindert Stress

Es gibt viele gute Gründe für einen Hund am Arbeitsplatz. So ist den Tieren beispielsweise ein besseres Arbeitsklima und eine spürbare Stressreduzierung zu verdanken, das ist wissenschaftlich erwiesen. Die Vierbeiner sollen den steigenden Fallzahlen psychischer Erkrankungen wie Burn-out entgegenwirken. Der Bundesverband Bürohund (BVBH) stellt auf seiner Internetseite www.bv-bürohund.de wissenschaftliche Studien, Aufsätze und Informationen rund um das Thema Bürohund zur Verfügung. Seit 2014...

Mitte
28.02.22
78× gelesen

Ratgeber-Redaktion

Aktuelles aus den Unternehmen

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Für weitere rund 42.500 Haushalte in Berlin baut die Telekom Glasfaserleitungen aus. | Foto: Telekom

Telekom vernetzt
Glasfaser-Internet hier im Bezirk

Aktuell laufen die Arbeiten zum Ausbau des hochmodernen Glasfaser-Netzes in Berlin auf Hochtouren. Neue Arbeiten starten nun auch in Frohnau, Hakenfelde, Lichtenrade und Mariendorf. Damit können weitere rund 42.500 Haushalte und Unternehmen einen direkten Glasfaser-Anschluss bis in die Wohn- oder Geschäftsräume erhalten. Die Verlegung der Anschlüsse wird im Auftrag der Telekom durchgeführt. Bis 2023 plant die Telekom insgesamt zwei Millionen Anschlüsse in Berlin zu ermöglichen. Schnell sein...