Kultur
Tipps für einen gesunden Schlaf
Fennpfuhl. In der Reihe „ExpertenRat“ hat die Anton-Saefkow-Bibliothek am 24. August um 18 Uhr Guido Bleihökel zu Gast. Er spricht zum Thema „Träum was Schönes“. Gesunder und tiefer Schlaf ist existenziell, denn nur wer nachts seine Akkus optimal auflädt, kann am nächsten Tag wieder durchstarten. Der Mentaltrainer und Therapeut Guido Bleihökel stellt an diesem Abend Techniken vor, die zu einem heilsamen und gesunden Schlaf verhelfen. Der Eintritt zur Veranstaltung in der Bibliothek am...
