Training

Charlottenburg. In der Jugendverkehrsschule Charlottenburg, Loschmidtstraße 6, stehen die nächsten Trainings auf dem E-Bike oder E-Scooter an. Das E-Bike kann am 8. August ausprobiert werden und E-Scooter am 15. August. Zeiten sind von 14 bis 16 Uhr. Bei dem Training hilft die Polizei mit und erklärt die Verkehrsregeln. Wer keinen Helm hat, bekommt ihn vor Ort. Die Unterrichtsstunden sind kostenlos. Anmeldung unter der Telefonnummer 030/902 92 56 15. uk

Ob Homeoffice oder Großraumbüros, Konzentrationskiller lauern überall. Aber ohne Konzentration ist es beinahe unmöglich, Arbeitsaufgaben zügig und fehlerfrei zu bewältigen. Kurz mal die E-Mails abrufen, schnell bei Facebook vorbei surfen, oder ein kurzer Kaffeeplausch mit den Kollegen. Öfter als wir denken, lassen wir uns von unserer Arbeit ablenken. Um ein herausforderndes Arbeitsziel zu erreichen, braucht es Konzentration, davon sind die Lehrerin Melanie Müller und der Trainer Christian...

Das 2011 gemeinsam von Landessportbund Berlin (LSB) und Senat ins Leben gerufene Förderprogramm für Kinder „Berlin hat Talent“ (BHT) feiert zehnjähriges Jubiläum. Ursprünglich war das Programm darauf ausgerichtet, Talente für den Leistungssport zu entdecken. Später kamen Bewegungsfördergruppen und ein Inklusionskonzept hinzu. Mittlerweile haben mehr als 60.000 Kinder der dritten Klasse am Programm teilgenommen. LSB-Präsident Thomas Härtel nennt „Berlin hat Talent“ ein „Leuchtturm-Programm für...

Charlottenburg-Nord. „Ausländer nehmen uns die Arbeitsplätze weg!“, „Alle Schwulen haben AIDS“, „Muslime sind doch alle Terroristen“. Um mit solche Vorurteilen umzugehen, brauchen Jugendliche eine Strategie, dachte sich der Jugendclub am Halemweg. Und bei einem Kommunikationstraining für demokratische Streitkultur erfuhren Teilnehmer, wie sie auf solch diskriminierende Ausrufe reagieren sollten. Durchgeführt wurde die Übung von Trainern des Vereins „Gegen Vergessen – für Demokratie“ dank...

Charlottenburg. Für Bewegungsfreudige: Zu einem Training unter freiem Himmel laden der Verein „ParkHaus Lietzensee“ und das Unternehmen „Laufmamalauf“ ein. Los geht es am Sonntag, 24. April, um 11 Uhr. Willkommen sind Mütter und auch Väter, gerne mit Kinderwagen. Für das einstündige Training sind vor Ort zehn Euro zu zahlen. Das Geld kommt dem Verein zugute, der sich für den Erhalt und die Wiedereröffnung des Parkwächterhaus als Nachbarschaftstreff einsetzt. Genau dort, an dem Häuschen, finden...

Reinickendorf. Der Ansturm der Nachwuchshandballer auf das vierte Füchse Camp ist groß. Daher haben die Füchse Berlin diesen Event auf zwei Tage ausgeweitet: Für Dienstag, 22. März können Eltern ihre Kinder ab sofort noch anmelden. Im Füchse Camp werden die Kinder natürlich Handball spielen. Außerdem gibt es eine Führung durch Füchse Town, bei der die Nachwuchshandballer auch schon mal den einen oder anderen Spieler treffen können. Und das Highlight kommt zum Schluss: Beim Nachmittagstraining...

Berlin. Der Deutsche Handball Bund und die AOK Gesundheitskasse haben das gemeinsame Projekt "Star-Training" gestartet. Bekannte Handballerinnen und Handballer kommen dort für eine Übungseinheit in Grundschulen. Auch Autogramm- und Fotowünsche werden gerne erfüllt. Und nach dem Schnupperkurs gibt es auf dem Schulhof eine Handball-Party mit weiteren Mitmachaktionen. Interessierte Lehrer oder auch Eltern können sich bis 19. Juni unter: www.aok-startraining.de für eine Teilnahme bewerben. Die Tour...

Einsames "Gewichteheben" ist längst vorbei. Der neuartige Fitnessclub "PAT-Sports" im Charlottenburger Kiez bietet Dir neben den über 30 Cyber-Kursen am Tag, wie Bodyforming, Fatburner, Six Pack, Yoga und vielem mehr, funktionales Training und eine besondere persönliche Betreuung wie bei einem Personal Training. PAT steht für "persönlich angepasstes Training" und ist perfekt für Sportnewcomer und Champions. Du verbesserst durch die Motivation der Kleingruppe von bis zu maximal vier Teilnehmern...

Charlottenburg. Fußballtraining nach den Grundsätzen der holländischen Schule, das hat in Berlin Tradition. Im Sommer können Nachwuchskicker beim Feriencamp von Oranje Berlin wieder erproben, inwieweit sich ihre Leistungen dadurch verbessern.Rafael Van der Vaart, Arjen Robben Und und Klaas-Jan Huntelaar: Sie alle wären in ihren Karrieren möglicherweise nicht so weit gekommen, hätten sie nicht die Grundlagen der holländischen Methode verinnerlicht. Junge Fußballer von fünf bis 14 Jahren, die...