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Beiträge zum Thema Training

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Drei Monate lang kostenlos trainieren
Seit zehn Jahren fördert Landessportbund Kinder mit dem Programm „Berlin hat Talent“

Das 2011 gemeinsam von Landessportbund Berlin (LSB) und Senat ins Leben gerufene Förderprogramm für Kinder „Berlin hat Talent“ (BHT) feiert zehnjähriges Jubiläum. Ursprünglich war das Programm darauf ausgerichtet, Talente für den Leistungssport zu entdecken. Später kamen Bewegungsfördergruppen und ein Inklusionskonzept hinzu. Mittlerweile haben mehr als 60.000 Kinder der dritten Klasse am Programm teilgenommen. LSB-Präsident Thomas Härtel nennt „Berlin hat Talent“ ein „Leuchtturm-Programm für...

  • Charlottenburg
  • 04.07.21
  • 190× gelesen
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Sophie Rossow hat dank Mrs.Sporty 32 Kilogramm abgenommen.
2 Bilder

Konturen festigen, Haut straffen

Muskeln und ein festes Bindegewebe sind der Grund für straffe Haut. Bei Mrs.Sporty Hakenfelde und Altstadt können Frauen jeden Alters ihre Muskeln aufbauen, Fett reduzieren und ihre Konturen festigen, indem sie regelmäßig trainieren. "Straffe Haut ist nicht in erster Linie eine Frage des Alters, sondern von Muskeln und Bindegewebe", erklärt G.Beck-Plehn, Inhaberin von Mrs.Sporty in Hakenfelde. Muskeln und Bindegewebe durch ein effizientes Training zu kräftigen, ist in jedem Alter möglich. Durch...

  • Spandau
  • 22.04.15
  • 321× gelesen
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Das Team von Mrs.Sporty Hakenfelde freut sich auf Sie.

Frühlingsfit und gut gelaunt

"Ich möchte dieses Frühjahr luftige Kleider und T-Shirts tragen, unter denen sich keine Fettpölsterchen abzeichnen." Mit diesem Wunsch startete Lotti M. vor vier Wochen bei Mrs.Sporty. Seitdem trainiert sie dreimal die Woche 30 Minuten in ihrem Club. Und sie freut sich jetzt schon über die ersten Ergebnisse: Der Hosenbund kneift nicht mehr, weil sie am Bauch abgenommen hat. Die Haut ist straffer. Und sie fühlt sich zu 100 % wohl in ihrer Haut. "Das Training bei Mrs.Sporty ist so wirkungsvoll,...

  • Spandau
  • 22.01.15
  • 211× gelesen
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