Weihnachtstress

"In der Adventszeit sollte es besinnlich und ruhig zugehen", sagt Sabine Clausen, "aber es kommt vieles so anders als man denkt. Da rennt man nach den besten Geschenken für alle seine Lieben und vergisst dabei die eigene Entspannung und Gesundheit. Hektik und Weihnachtsstress. Mein Tipp für alle ist, machen Sie es doch in diesem Jahr anders. Powern Sie lieber bei einem tollen Kurs oder einem intensiven Kraft-Ausdauertraining, genießen anschließend die Ruhe in der Sauna und kaufen dann ganz...