Yoga

Zehlendorf. Der Verein Weg der Mitte hat am Freitag, 14. Juli, Jubiläum gefeiert. Das erste ganzheitliche Gesundheitszentrum- und Bildungszentrum Berlins wurde 40 Jahre alt. Dr. Daya Mullins, Yogalehrerin und -therapeutin, ist Gründerin des Vereins. Der Weg der Mitte hatte 1977 eine Vorreiterrolle. Die ganzheitlichen Prinzipien waren damals weitgehend unbekannt in Deutschland. Das Ziel war ein neues Gesundheitsverständnis. Dazu gehörte, Menschen unter Berücksichtigung ihres sozialen Umfeldes...

Lichterfelde. Im Kommunikationszentrum am Ostpreußendamm 52 wird ab sofort ein Yoga-Kurs angeboten. An jedem Freitag, 16.15 bis 17.15 Uhr, lernen die Teilnehmer mittels Yoga-Übungen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Yoga beinhaltet Entspannungs- und Atemübungen sowie Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Interessenten für dieses neue Angebot melden sich im Kommunikationszentrum unter  772 60 55. Kosten betragen vier Euro pro Zeitstunde. KaR

Berlin. Die gemeinnützige Organisation citizen2be sammelt derzeit Geld für einen Projektraum, in dem sie im nächsten Jahr Yoga und Trauma-Therapie für Geflüchtete anbieten möchte. Gegründet wurde Citizen2be von Bettina Schuler, die seit April 2014 ehrenamtlich Yogaunterricht für geflüchtete Frauen gibt. Gespendet werden kann noch bis zum 15. Januar, als Spendenziel werden 20.000 Euro genannt. Mit dem Geld soll für mindestens ein Jahr ein Raum gemietet werden, um mehr als einzelne Yogastunden...

Karin Blesgen, Köhlerstraße 11, 12205 Berlin, 81 05 95 03, www.karinblesgen.de Karin Blesgen ist zertifizierte Yogalehrerin und Heilpraktikerin und bietet in ihrem Studio Yogakurse und Yogatherapien für Prävention an. Beratungen bezüglich der ayurvedischen Lebensweise gehören ebenfalls zum Leistungsspektrum. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Sukha Yoga Berlin, Ringstraße 54a, 12205 Berlin Das Ashtanga Vinyasa Yogastudio eröffnete kürzlich in Lichterfelde. Hier finden Yoga-Kurse in kleinen Gruppen unter Anleitung statt. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Steglitz-Zehlendorf. Die VHS Steglitz-Zehlendorf hat ihr Sommerprogramm veröffentlicht. Es liegt in den Häusern der VHS, den Bibliotheken und weiteren öffentlichen Einrichtungen zur Mitnahme bereit.Das Sommerprogramm der VHS richtet sich an alle, die auch in der Urlaubszeit etwas für ihre Weiterbildung tun möchten. Neben gewohnten Angeboten gibt es wieder die Gelegenheit, etwas Besonderes auszuprobieren. Im Rahmen der Jungen VHS gibt es den Theaterworkshop "Wir sind Manga". Hier wird...

Lichterfelde. Hatha-Yoga ist eine gute Möglichkeit, die Anforderungen des Alltags zu meistern. Yoga fördert die Beweglichkeit auf sanfte Weise und hilft, zu entspannen und mehr Freude im Leben zu empfinden. Am Mittwoch, 15. April, startet im Gemeindehaus der evangelischen Petrus-Giesensdorf-Gemeinde Parallelstraße 29, ein neuer Hatha-Yoga-Kurs. Er findet mittwochs von 20 bis 21.30 Uhr statt. Er richtet sich sowohl für Einsteiger als auch für Menschen, die schon Yoga praktiziert haben. Die...

Zehlendorf. Yoga löst Verspannungen, kräftigt den Körper und macht diesen beweglicher. Der Yogalehrer Ulrich Ehrentraut bietet in der Kita Markgrafen, Markgrafenstraße 8, Kurse an, die für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen geeignet sind. Kursteilnehmer lernen mit Hilfe der Yogaübungen Haltungs- und Atmungsfehler zu korrigieren und finden zu mehr innerer Ruhe. Die Kurse finden immer mittwochs von 19.45 bis 21 Uhr statt, 12 Termine kosten 75 Euro. Information und Anmeldung unter...

Zehlendorf. In der Remise Zehlendorf, Charlottenburger Straße 4, beginnt am Sonntag, 15. Februar, um 10 Uhr ein Tag der offenen Tür. Besucher können sich bis 18 Uhr über das Angebot zu Yoga, Hypnose, Tai Chi, Qi Gong, Meditation und mehr informieren. Der Eintritt ist frei, Spenden für die Flüchtlingshilfe sind willkommen. Mehr Informationen unter 811 08 45 und www.remisezehlendorf.de. Ulrike Martin / uma

Suchen auch Sie einen Weg, um Ihre Gesundheit zu fördern und innere Ruhe und Gelassenheit zu finden? Yoga als ein über 2000 Jahre bewährter Übungsweg ist auch für heutige Menschen eine äußerst hilfreiche Methode, um Stress zu meistern, Abstand vom Alltag zu finden und Kraftquellen zu mobilisieren. Viele Ärzte empfehlen ihren Patienten Yoga als Mittel zur Gesundheitsvorsorge, als wirkungsvolles und gesundes Bewegungstraining. Yoga ist für jeden Menschen geeignet. Lernen Sie Yoga und Meditation...