Zumba

Karow. Einen Bewegungskurs „Zumba Gold“ startet das Stadtteilzentrum „Der Turm“ in der Busonistraße 136. Noch gibt es freie Plätze. Dazu sind aktive Frauen und Männer im Seniorenalter willkommen. Nach Rhythmen wie Salsa und Rumba bewegen sich die Teilnehmer beschwingt. Die Gruppe trifft sich donnerstags von 14 bis 15 Uhr unter Anleitung von Martina Schmidt. Anmeldung unter Tel. 94 38 00 97. BW

Weißensee. „Zumba Gold“ heißt ein Bewegungsangebot, das ab Anfang 2017 wegen der großen Nachfrage in zwei Kursen im Frau-Zeit-Haus in der Pistoriusstraße 23 stattfindet. Teilnehmer können sich entscheiden, ob sie montags oder donnerstags von 10 bis 10.50 Uhr trainieren möchten. Willkommen sind ohne Altersbeschränkung alle, die den Fitnesstanz Zumba erlernen möchten. Geleitet werden die Kurse von Martina Schmidt. Um eine Kostenbeteiligung von vier Euro pro Treffen wird gebeten. Anmeldung unter...

Pole Stars Sportstudio, Greifswalder Straße 88, 10409 Berlin, Mo-Fr 10-20.30 Uhr, Sa 10-18 Uhr, So auf Nachfrage, www.polestarsberlin.de Spezialität des neuen, familiär geführten Sportstudios sind u.a. Group-Fitness-Kurse in kleinen Gruppen ohne Vertrag (Bezahlung der Einzelstunden oder über Zehnerkarten). Neben bekannten Fitnessklassikern wie Bauch-Beine-Po, Zumba (auch für Kinder), Rückenfit werden unkonventionelle Sportkurse wie Luftakrobatik sowie Pole Sport für Erwachsene und Kinder und...

Karow. Im Bewegungskurs „Zumba Gold“, der am 7. Januar im Stadtteilzentrum „Der Turm“ in der Busonistraße 136 startet, gibt es noch freie Plätze. Hierzu sind Frauen und Männer im Seniorenalter willkommen. Nach Salsa, Rumba und anderen Rhythmen bewegen sich die Teilnehmer sehr beschwingt. Die Gruppe trifft sich nach Kursstart donnerstags von 13 bis 14 Uhr unter Anleitung von Martina Schmidt. Anmeldung unter  94 38 00 97. BW

Prenzlauer Berg. Das Stadtteilzentrum am Teutoburger Platz will sich noch mehr Menschen mit Handicap öffnen. Deshalb lädt das Haus in der Fehrbelliner Straße 92 am 8. August zum inklusiven Zumba-Workshop ein. Menschen mit und ohne Behinderung sind dazu willkommen. Dabei kann sich jeder zu lauter Popmusik unter Anleitung bewegen. Die Teilnehmer sollten bequeme Kleidung und Spaß an der Bewegung mitbringen. Wer teilnehmen möchte, meldet sich unter  443 71 78 an und erfährt dann, wann es losgeht....

Karow. In zwei Bewegungskursen im Stadtteilzentrum "Der Turm", Busonistraße 136, gibt es noch freie Plätze. Ein Kurs Seniorengymnastik findet donnerstags von 9.30 bis 10.15 Uhr statt. Willkommen sind Männer und Frauen, die in einer kleinen Gruppe etwas für Koordination, Kreislauf, Kondition und Leistungsfähigkeit tun möchten. Außerdem gibt es freie Plätze im Tanz-Fitness-Training "Zumba Gold". Auch dabei sind aktive Frauen und Männer im Seniorenalter willkommen. Die Gruppe trifft sich...