Zumba

Siemensstadt. In den Kleinkinderschwimmkursen beim SC Siemensstadt gibt es noch freie Plätze. Angeboten werden verschiedene Termine für Kinder ab mindestens zwei, teilweise ab drei Jahren und bis vier Jahre. Die Kurse sollen die Kleinen behutsam an das Element Wasser heranführen und eine positive und unterhaltsame Umgebung schaffen, in der sie den Aufenthalt dort lieben lernen. Sicherheit stehe dabei an erster Stelle. Eltern sind eingeladen, an den Veranstaltungen teilzunehmen. Sie finden in...

Siemensstadt. Nach dem Müßiggang der Sommerferien ist es jetzt wieder an der Zeit, fit für den Alltag zu werden. Das geht am besten mit Spaß und Bewegung in einer der über 60 Sportkurse im Sport Centrum Siemensstadt. Von Aquafitness über Bodystyling und Konditionstraining bis zum Zumba ist auch in der neuen Saison für jeden Geschmack etwas dabei. Anfang August ist der Kurs „Tabata“ gestartet, ein intensives Intervalltraining zur Fettverbrennung und Ankurbelung des Stoffwechsels. Und ab dem 1....

Siemensstadt. Das Sport Centrum Siemensstadt, Buolstraße 14, hat noch freie Plätze in seinen Winterquartal-Kursen. Mehr als 150 Sport- und Gesundheitskurse von Aerobic bis Zumba, der Vereinssport mit über 20 Abteilungen, das Gesundheitsstudio, das Schwimmbad und die Tennisanlage stehen täglich von morgens bis abends für alle bereit, die Lust auf Bewegung haben. Die Kursbuchung ist online unter www.scs-berlin.de oder direkt im Sport Centrum möglich. Jeweils von 15.45 bis 19.15 Uhr wird eine...

Wir haben einen Grund zu feiern! Im August gibt es das lady’s spandau in der Bismarckstr. 17 bereits 10 Jahre. Und auch vorher konnten die Spandauerinnen im damaligen Lady-Fitness Spandau in der Flankenschanze über Kaiser’s bei uns Sport treiben. Nach einer nur sechsmonatigen Planungs- und Bauphase sind wir dann in die heutigen Räume umgezogen und haben das lady’s spandau am 30. August 2004 eröffnet. Auf 1000 Quadratmetern bietet das lady’s spandau mit seinem individuellen Raumkonzept viel...