Bewegungsangebote

Der Bezirk wächst. Derzeit leben über 25 000 Menschen mehr in Lichtenberg, als noch vor fünf Jahren. Damit wohnen inzwischen fast 300 000 Menschen hier. Mit durchschnittlich zirka 3560 Geburten im Jahr zählt Lichtenberg zu den geburtenfreudigsten Bezirken. Das geht aus dem Gesundheitsbericht hervor, den das Bezirksamt jetzt erstmals veröffentlicht. Ihm zufolge ist die Lebenserwartung für Frauen in den vergangenen Jahren jeweils leicht gestiegen. Sie liegt bei durchschnittlich 83,6 Jahren. Bei...

Fennpfuhl. „Sportliche Spiele“ heißt ein Bewegungsangebot, das an jedem Dienstag von 15 bis 17 Uhr im Fennpfuhlpark angeboten wird. Es ist Bestandteil des Projekts „Sport im Park“ und richtet sich an alle, die gern fit bleiben möchten. Jeder kann einfach vorbeischauen und mitmachen. Das Bewegungsangebot ist für jedes Fitnessniveau und alle Altersgruppen geeignet. Sportkleidung ist nicht notwendig. Treffpunkt ist im Fennpfuhlpark auf der Wiese am Teich, Zugang von Paul-Junius-Straße oder...

Buch. Der Qualitätsverbund Netzwerk im Alter (QVNIA) Pankow macht Bucher Bürgern über 65 Jahre ab diesem Monat mittwochs wieder ein Bewegungsangebot im Schlosspark Buch. Dieses Angebot nennt sich BIB. Dahinter verbirgt sich die Bezeichnung „Bewegung im Bezirk“. Die Teilnehmer können sich unter Anleitung auf einen eigens entwickelten Bewegungspfad begeben. Neben der Bewegung geht es auch um das soziale Miteinander der Teilnehmer. BIB ist für alle Teilnehmer kostenlos. Dieses Angebot wird vom...

Reinickendorf. Der Projektträger „Kein Abseits“ des Quartiersmanagements Auguste-Vikoria-Allee hat einen eigenen YouTube Kanal eröffnet, um weiterhin aktiv zu bleiben und Angebote zu schaffen. Auch auf dem YouTube-Kanal des Quartiersmanagements steht nun ein Video bereit, das eine Bewegungsübung für zu Hause erklärt, produziert von „Kein Abseits“ im Rahmen des Projektes „Freizeit- und Bewegungsangebote für Kinder“: https://www.youtube.com/watch?v=ka-9NMkxa4g. CS

Borsigwalde. Der SC Borsigwalde bietet im neuen Jahr zwei kostenlose Probestunden für Männer und Frauen an. Es geht um Bewegungsangebote zum Erhalt der Mobilität. Die Probestunden finden am 8. und 15. Januar jeweils von 17.45 bis 18.45 Uhr in der Turnhalle der Tietzia, Tietzstraße 12, statt. Trainiert wird unter Anleitung von Karin Hackmann. Die Anmeldung erfolgt postalisch unter: SC Borsigwalde 1910 e.V., Gymnastikabteilung, Tietzstraße 33-41, 13509 Berlin. Es kann auch eine Mail an...

Der Schwimmbär ist eine Neuköllner Erfindung: Zweitklässler gewöhnen sich schon vor dem regulären Schwimmunterricht ans Wasser. Nun bekommt er Nachwuchs, das Schwimmbärchen. Das Projekt setzt schon bei Kitakindern an. Es war die Trainerin Daniela von Hoerschelmann, die 2014 den Schwimmbären ins Leben gerufen hat. Seitdem hat sich die Nichtschwimmerquote bei den jüngeren Schulkindern im Bezirk auf nahezu 20 Prozent halbiert. Dieser Erfolg hat auch die Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und...

Lichtenberg. Wer möchte Bewegungspate werden? Das Bezirksamt veranstaltet eine Schulung für Frauen und Männer, die gern ältere Menschen dabei anleiten möchten, sich behutsam und gesundheitsfördernd zu bewegen. Der Kurs ist eine Idee aus dem Lichtenberger Gesundheitsbeirat. Wer die Schulung besucht, lernt Aktivierungs- und Aufwärmübungen im Sitzen und Stehen kennen. Auch Übungen zur Verbesserung der Alltagsfitness in puncto Beweglichkeit, Kraft und Koordination sind Inhalt. Angeleitet wird der...

Gropiusstadt. Bewegung für Alt und Jung: Viele Einrichtungen in der Gropiusstadt laden am 23. und 24. Mai wieder zu den „Tagen der Gesundheit“ mit vielen Sport- und Bewegungsangeboten ein. Wer mehr wissen will, kann sich informieren unter www.qm-gropiusstadt.de und 60 97 29 03. sus

Neukölln. Jeden Mittwoch und Donnerstag von 15 bis 18 Uhr können sich Kinder an der Schudomastraße 16 vergnügen. Die Rixdorfer Kiezökumene hat den Saal der St.-Richard-Gemeinde zum Winterspielplatz umfunktioniert. Hier dürfen Mädchen und Jungen, die vier Jahre oder jünger sind, spielen, krabbeln und toben. Es gibt Kuschelkissen, Spielgeräte und Bewegungsangebote, für die Erwachsenen Kaffee und Tee. Das Angebot gilt bis Ende März 2018. Infos gibt es unter  685 10 42. sus

Pankow. Der Pankower Qualitätsverbund Netzwerk im Alter (QVNIA) startet im September Bewegungsangebote für Senioren. Bewegung an der frischen Luft tut gut. Besonders im Alter ist eine regelmäßige körperliche Aktivität wichtig. Deshalb entschloss sich der QVNIA, im Bürgerpark und in der Schönholzer Heide Bewegungsangebote für die ältere Generation zu veranstalten. Diese werden von professionellen Trainern angeleitet. Am 14. September wird von 16 bis 18 Uhr „Sport im Freien“ angeboten. Treffpunkt...

Lichterfelde. In den Verien können Eltern mit ihren Sprösslingen die spielerischen Bewegungsangebote in der Sporthalle des Gesundheitsamtes wahrnehmen. Veranstalter sind das Bezirksamt und der Verein Sportkinder Berlin. Qualifizierte Übungsleiter betreuen die Angebote, die sich an Kleinkinder im Alter von einem bis sieben Jahren richten. Bei schönem Wetter kann auch der Garten des Gesundheitsamtes genutzt werden. „Wir wollen während der Kita-Schließzeiten in den Ferien mehr Kleinkinder und...

Moabit. Für alle Eltern mit Kindern von zwei bis sechs Jahren, denen es jetzt draußen zu nass und zu kalt zum Spielen ist, bietet der Stadtschloss Treff in der Rostocker Straße 32 b jeden Freitag von 15.30 bis 17.30 Uhr kostenlosen Bewegungsspaß an. Es wird gebeten, für den Freitagsspielplatz drinnen Stopper-Socken oder ähnliches mitzubringen. Weitere Informationen gibt Aninka Ebert vom Moabiter Ratschlag unter  39 08 12 17 oder aninka.ebert@moabiter-ratschlag.de; www.moabiter-ratschlag.de....

Marzahn. Vom 7. September bis 30. November findet im Stadtteilzentrum MOSAIK, Altlandsberger Platz 2, eine kostenfreie Ausbildung zum Kiezsport-Übungsleiter statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, dafür aber Spaß an der Bewegung und der Wunsch, diesen mit Anderen zu teilen, zum Beispiel in Nachbarschaftszentren, aber auch auf öffentlichen Plätzen. Offenheit für neue Erfahrungen und Menschen aller Kulturen und Nationalitäten ist eine Vorraussetzung. Sprachliche Barrieren sind kein...

Zehlendorf. Wissenswertes zu Bewegungsangeboten gibt es am Donnerstag, 26. März, in der Villa Donnersmarck, Schädestraße 9-13. Ab 10.30 erhalten Interessierte Auskünfte zu Spazierganggruppen, zur Sturzprävention und zum Programm "3000 Schritte extra" kennenlernen. Anschließend können sich die Besucher mit einem Imbiss stärken und gemeinsam mit Revierförster Andreas Constien einen Ausflug in den Wald unternehmen. Anmeldung: 847 18 70. Ulrike Martin / uma