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Beiträge zum Thema kostenlos

Verkehr

Pedelec-Kurs für Erwachsene

Märkisches Viertel. Die Jugendverkehrsschule Reinickendorf am Senftenberger Ring 25a bietet am 31. August und 5. September Pedelec-Kurse für Erwachsene an. Pedelecs, Fahrräder mit elektronischer Pedalunterstützung, können speziell älteren Menschen die Fortbewegung erleichtern. Allerdings unterschätzen Neulinge häufig deren höhere Geschwindigkeit, das größere Gewicht, den längeren Bremsweg und die schwierigere Handhabe. Die Kurse werden von der Jugendverkehrsschule zusammen mit der...

  • Märkisches Viertel
  • 07.08.23
  • 184× gelesen
Gesundheit und MedizinAnzeige
Foto: ag visuell, stock.adobe.com

Frühzeitige Diagnostik
Infoabend zu Galle und Leistenbruch

Unabhängig vom Lebensalter sind Gallenerkrankungen und Leistenbrüche (Hernien) oft eine Herausforderung im Alltag. Viele Betroffene quälen sich lange mit Schmerzen, bevor sie einen Arzt aufsuchen. Doch dies ist oft der falsche Ansatz, denn eine frühzeitige Diagnostik kann zu einer Reduktion von Koamplikationen beitragen. Im Gallen- und Hernienzentrum der Caritas-Klinik Dominikus bieten wir exzellente allgemein- und viszeralchirurgische Expertise. Unsere Patienten werden individuell von der...

  • Reinickendorf
  • 07.08.23
  • 1.112× gelesen
Soziales

Spielen, plaudern, Kaffee trinken

Neu-Hohenschönhausen. Das Café Klönsnack im Nachbarschaftshaus im Ostseeviertel, Ribnitzer Straße 1b, lädt regelmäßig zu Spielenachmittagen ein. Dazu gibt es gratis Kaffee, Tee und die Gelegenheit, beim Plaudern neue Leute kennenzulernen. Die nächsten Termine sind am 13., 20. und 27. August, jeweils von 15 bis 17 Uhr. Wer dabei sein will, kann einfach vorbeikommen. Weitere Infos gibt es beim Verein für aktive Vielfalt, dem Veranstalter der Nachmittage: Telefon 030/96 27 71 26. uma

  • Neu-Hohenschönhausen
  • 07.08.23
  • 50× gelesen
Kultur

Kunst- und Kultursommer

Zehlendorf. Der Mosaik-Kunst und Kultursommer bietet ein abwechslungsreiches Programm mit Menschen unterschiedlicher Herkunft an. Bis zum 23. August werden im Mehrgenerationenhaus Phoenix, Teltower Damm 228, umsonst und draußen künstlerische Workshops angeboten. Mittwochs, 9. und 16. August, laden die Bildhauerin Boshra Mustafa, der Maler Abdul Karim Mejdal Al Beik und die Architektin Safa Alhmydawy zu kreativen Nachmittagen ein. Darüber hinaus kann mit Kesanet Abraham Gitarre gespielt werden....

  • Zehlendorf
  • 04.08.23
  • 220× gelesen
WirtschaftAnzeige

Mit EDEKA startklar für die Schule
Gratis Tabaluga-Schultüte zum Schulstart

Über 770.000 Kinder wurden laut Statistischem Bundesamt im vergangenen Schuljahr eingeschult. Im August und September dieses Jahres steigt die Aufregung für alle neuen Schulanfänger. Passend zum Schulstart hält die EDEKA Minden-Hannover nun gemeinsam mit Tabaluga eine Überraschung für die vielen Kinder bereit. Während des Aktionszeitraums vom 31. Juli bis 30. August 2023 können sich Kunden an der Kasse teilnehmender EDEKA-Märkte im Geschäftsgebiet der EDEKA Minden-Hannover eine kostenlose...

  • Charlottenburg
  • 03.08.23
  • 958× gelesen
Kultur

Erkundungstour in Wedding

Prenzlauer Berg. In seiner Reihe "Ewa on Tour" veranstaltet das Ewa-Frauenzentrum am 10. August eine Tour durch Wedding. Treffpunkt ist der Brunnen „Tanz auf dem Vulkan“ am Nettelbeckplatz in der Nähe von S- und U-Bahnhof Wedding. Die Teilnehmerinnen schauen sich bei einem Rundgang das alte Krematorium an, gehen über den Leopoldplatz und laufen an der Panke entlang bis zum früheren Flakturm. Hanna Kerkhof wird während dieser Tour mehr über die Geschichte des Wedding erzählen. Die Teilnahme ist...

  • Prenzlauer Berg
  • 02.08.23
  • 126× gelesen
Kultur

Street Art & Graffiti verlängert

Charlottenburg. Die Street Art & Graffiti Ausstellung von FINO91 in dem leerstehenden Store am Kurfürstendamm 227 wird bis zum 30. August verlängert. Die positive Resonanz und über 9000 Besucher in den ersten zwei Wochen haben die Initiatoren ermutigt, die Ausstellung noch weiter zu öffnen und der Eigentümer gab grünes Licht für die verlängerte Zwischennutzung. Die Ausstellung ist in einem nachempfundenen U-Bahn-Tunnel, der komplett im Dunkeln liegt und den sich die Besucher erschließen müssen....

  • Charlottenburg
  • 01.08.23
  • 376× gelesen
Verkehr

Fahrzeugchecks beim ADAC

Berlin. Der ADAC Berlin-Brandenburg ist mit seinem Prüf- und Servicemobil unterwegs und bietet mobiler Fahrzeugchecks an. Für ADAC-Mitglieder sind der Test der Stoßdämpfer und eine Spurschnellvermessung gratis. Der Check der Bremsen (Radbremskräfte) ist für alle Besucher kostenfrei. Darüber hinaus bieten die Technikprofis vor Ort weitere Leistungen an, beispielsweise den Funktionstest der Klimaanlage oder das Auslesen des Fehlerspeichers. Im Anschluss an den Sicherheitscheck erhalten...

  • Johannisthal
  • 31.07.23
  • 227× gelesen
Soziales

Gute Nachrichten
Hortbetreuung fürs 3. Schuljahr ab 1. August kostenfrei

Mit der Änderung der Schülerförderungsverordnung (SchüFöVO) wird ab dem 1. August 2023 die ergänzende Förderung und Betreuung im Hort auch für die 3. Jahrgangsstufe in der Schule kostenfrei. Diese neue Regelung muss vom Jugendamt technisch umgesetzt werden. Daher erhalten die Eltern, deren Kind nach den Sommerferien die 3. Jahrgangsstufe an einer Schule besuchen wird, in den nächsten Tagen einen neuen Kostenbescheid sowie die Mitteilung über die geänderte Beteiligung an den Kosten. Der neue...

  • Bezirk Pankow
  • 31.07.23
  • 576× gelesen
Verkehr

E-Scooter ausprobieren

Charlottenburg. In der Jugendverkehrsschule Charlottenburg, Loschmidtstraße 6, stehen die nächsten Trainings auf dem E-Bike oder E-Scooter an. Das E-Bike kann am 8. August ausprobiert werden und E-Scooter am 15. August. Zeiten sind von 14 bis 16 Uhr. Bei dem Training hilft die Polizei mit und erklärt die Verkehrsregeln. Wer keinen Helm hat, bekommt ihn vor Ort. Die Unterrichtsstunden sind kostenlos. Anmeldung unter der Telefonnummer 030/902 92 56 15. uk

  • Charlottenburg
  • 31.07.23
  • 64× gelesen
Soziales

Rechtsberatung am Lietzensee

Charlottenburg. Das Nachbarschaftshaus am Lietzensee bietet ab September eine kostenlose Rechtsberatung mit Rechtsanwalt Ralf Müller-Amenitsch an. Termine sind jeden zweiten und letzten Mittwoch im Monat. Müller-Amenitsch hat die Schwerpunkte Arbeitsrecht, Familienrecht und Sozialrecht. Anmeldung zur Beratung unter der Telefonnummer 030/60 03 00 51 34. uk

  • Charlottenburg
  • 30.07.23
  • 73× gelesen
Gesundheit und Medizin

"Atmen im Park" ab 30. Juli

Berlin. "Atmen im Park" heißt es ab 30. Juli in drei Berliner Grünanlagen. Atemtherapeuten laden zu einfachen Atem- und Bewegungsübungen im Freien: einatmen, ausatmen, sich lebendig fühlen. Die Teilnehmer erhalten Einblick in die ganzheitliche Atem- und Körperarbeit und lernen, wie man die Kräfte des Atems erfahren und eine wohltuende Wirkung für den Alltag erreichen kann. "Atmen im Park" findet vom 30. Juli bis 27. August immer sonntags von 11 bis 12 Uhr in drei Parks statt: im Volkspark...

  • Pankow
  • 25.07.23
  • 179× gelesen
Umwelt

Im historischen Wasserwerk

Grunewald. Das historische Wasserwerk ist eine besondere Attraktion des Ökowerks. Am Sonntag, 30. Juli, kann von 15 bis 17 Uhr die Maschinenhalle des Wasserwerks auf dem Gelände des Naturschutzzentrums an der Teufelsseechaussee 22 besichtigt werden. Das Gebäude wurde im Jahr 1872 errichtet, ein Jahr später wurde die erste Maschine eingebaut. Die „Woolf“ hat eine Leistung von 150 PS und die 1911 eingebaute zweite Tandem-Verbundmaschine 193 PS. Beide Maschinen pumpten das Wasser in die Stadt....

  • Grunewald
  • 24.07.23
  • 159× gelesen
Kultur

Führung durchs Nikolaiviertel

Mitte. Das Nikolaiviertel ist der alte Stadtkern Berlins. Bei einer historischen Führung wird das älteste Wohnviertel direkt an der Spree näher vorgestellt. Dazu lädt der Verein "Schöne Kiezmomente" am Sonnabend, 29. Juli, ein. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Brunnen vor der Nikolaikirche am Nikolaikirchplatz 1. Unterwegs erzählt Diana Schaal von der Geschichte des Viertels und seinen einst berühmten Bewohnern, darunter ein deutscher Dramatiker und ein weniger bekannter Chemiker. Die Führung dauert...

  • Mitte
  • 24.07.23
  • 198× gelesen
Kultur

Spielen in Gesellschaft

Lankwitz. Wer Gesellschaft sucht und gerne spielt, ist im Maria-Rimkus-Haus richtig. Die Seniorenfreizeitstätte in der Gallwitzallee 53 lädt an jedem Mittwoch von 13 bis 16 Uhr zu Gesellschaftsspielen ein. Gespielt wird "UNO", "Mensch ärgere dich nicht", Halma und mehr. Die Teilnahme kostet nichts. KaR

  • Lankwitz
  • 24.07.23
  • 70× gelesen
Kultur

Iranische Filmnächte

Kreuzberg. Das Open-Air-Kino am Checkpoint Charlie zeigt den Sommer über sechs Filme über den Iran. Den Auftakt macht am 27. Juli das "Röntgenbild einer Familie". In dem Streifen setzt sich die iranische Regisseurin Firouzeh Khosrovani mit ihrer Familiengeschichte auseinander. Die persönliche Erzählweise ist hochpolitisch und zugleich eine faszinierende Reise in die heutige, von Widersprüchen geprägte Gesellschaft. Der Vorhang hebt sich um 21.30 Uhr, der Eintritt ist frei. Die Filmnächte setzen...

  • Kreuzberg
  • 23.07.23
  • 188× gelesen
Bauen

Visionen in der geteilter Stadt

Charlottenburg. Im Basement am Weltkugelbrunnen hat eine Ausstellung über den Bau der Mauer eröffnet. Unter dem Titel "Wir bauen eine Stadt" erzählt sie von den unterschiedlichen stadtplanerischen Konzepten in Ost- und West-Berlin und stellt Beispiele für den Wohnungsbau vor. Dazu gehören etwa das Zentrum Kreuzberg, der Wohnkomplex Böcklerpark oder die Allee der Kosmonauten. Die Ausstellung ist bis zum 30. September montags bis sonnabends von 14 bis 19 Uhr zu sehen. Der Eintritt ist frei. Das...

  • Charlottenburg
  • 23.07.23
  • 164× gelesen
Kultur

Lange Nacht der Filmfestivals

Moabit. Im Rahmen des Kultursommerfestival lädt Festiwelt, das Netzwerk Berliner Filmfestivals, am 28. Juli zu zehn Jahre Lange Nacht der Filmfestivals in die Kulturfabrik Moabit, Lehrter Straße 35, ein. Programme mit Kurz- und Langfilmen werden von 15 Uhr bis spät in die Nacht auf drei Leinwänden präsentiert. Es gibt einen Trickfilm-Workshop, Live-Musik, Party und natürlich viele Filme. Einen Tag und eine Nacht erhalten Filmliebhaber mit Vorführungen einen Einblick in die Vielfalt der Berliner...

  • Moabit
  • 21.07.23
  • 244× gelesen
Ausflugstipps
2 Bilder

pflegenden Angehörigen in Lichtenberg
Tierparkspaziergang für pflegende Angehörige

Liebe pflegende Angehörige in Lichtenberg/ Hohenschönhausen, die Demenzfreundliche Kommune Lichtenberg lädt zum Tierparkspaziergang am 22.09., Freitag, von 9:30 bis 14 Uhr statt. Das Angebot ist kostenlos. Bitte melden Sie sich unter: info@dfk-lichtenberg oder 0177/ 408 61 90 an. Anmeldeschluss ist der 08.09. Weitere Infos im Flyer.

  • Lichtenberg
  • 21.07.23
  • 198× gelesen
Kultur
Auch der Bettina Berggruen Garten mit Skulpturen „United Enemies“ (2011) von Thomas Schütte öffnet zum Sommerfest. | Foto: VG Bild-Kunst, Bonn, 2023, Foto: Dr. Elke Cwiertnia

Kunst, Forschung, Sammlung
Sommerfest der Museen an der Schloßstraße

Am Mittwoch, 26. Juli 2023, findet das inzwischen schon zur Tradition gewordene gemeinsame Sommerfest des Bröhan-Museums mit dem Rathgen-Forschungslabor und der Sammlung Scharf-Gerstenberg der Staatlichen Museen zu Berlin statt. Im gemeinsamen Gebäudeensemble direkt am Schloss Charlottenburg in der Schloßstraße erwartet die Gäste ein abwechslungsreiches Ausstellungs- und Veranstaltungsprogramm. Führungen und Mitmachaktionen Im Bröhan-Museum gibt es Führungen durch die Sonderausstellungen „Das...

  • Charlottenburg
  • 21.07.23
  • 451× gelesen
Leute
Visagist René Koch zeigt blinden und schwer sehbehinderten Frauen, wie sie sich selbst schminken können. Hier für die RBB-Sendung „Schön und gut“ (zu sehen in der Mediathek).  | Foto: ReKo

Blind Date beim Meister
René Koch lehrt Blinde das perfekte Make-up

Blind sein, aber dennoch perfekt geschminkt? Das ist kein Widerspruch. Wie das geht, zeigt René Koch in seinen kostenlosen Workshops. "Wir können nicht sehen, aber wir wollen gesehen werden", sagten die Frauen im Make-up-Workshop für Blinde bei René Koch im Cosmetic & Camouflage Centrum. In Berlin leben etwa 6000 blinde und 20 000 sehbehinderte Menschen, von der Kosmetik- und Mode-Industrie leider etwas vernachlässigt, meint der Visagist. Denn für diese Zielgruppe gibt es wenig Hilfe und...

  • Wilmersdorf
  • 19.07.23
  • 535× gelesen
Bildung

Offene Türen in der Kunsthochschule

Weißensee. Die Kunsthochschule Weißensee an der Bühringstraße 20 lädt am 22. und 23. Juli jeweils 12 bis 20 Uhr zu ihren diesjährigen Tagen der offenen Tür ein. Präsentiert werden an diesem Standort sowie in der nahegelegenen Kunsthalle am Hamburger Platz in Ausstellungen und Performances Studien- und Masterarbeiten aus dem zurückliegenden Studienjahr. Der Eintritt ist frei. Weitere Informationen: www.kh-berlin.de. BW

  • Weißensee
  • 17.07.23
  • 85× gelesen
Kultur

Führung durchs Planetarium

Prenzlauer Berg. Unter dem Motto „Weißt du, wie viel Sternlein stehen?“ lädt Abgeordnetenhausmitglied Tino Schopf (SPD) am 29. Juli zu einer Führung durch das Zeiss-Großplanetarium an der Prenzlauer Allee 80 ein. Unter anderem erfahren die Teilnehmer, was ein Universarium Modell IX und was ein Cosmorama ist. Treffpunkt für die anderthalbstündige Führung ist um 16.30 Uhr vor dem Planetarium. Wer teilnehmen möchte, meldet sich unter der Telefonnummer 030/92 15 25 26 oder...

  • Prenzlauer Berg
  • 14.07.23
  • 108× gelesen
Umwelt

Mit dem Kochsack Energie sparen

Malchow. Ein Workshop „Energiesparend kochen mit einem Kochsack“ findet am 5. August von 14.30 bis 17 Uhr auf dem Naturhof Malchow, Dorfstraße 35, statt. Geleitet wird er von Saskia Erdmann von der Verbraucherzentrale. Ein Kochsack ist eine wärmedämmend ausgekleidete Tasche oder Box, in die ein Topf mit einer kurz erhitzten Speise hineingestellt wird. Da die Temperatur nur sehr langsam sinkt, können so über einen längeren Zeitraum ohne weitere Energiezufuhr Gerichte zubereitet und zirka 30...

  • Malchow
  • 14.07.23
  • 136× gelesen
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