kostenlos

Neukölln. Bis Ende des Monats gibt es im Rahmen des Neuköllner Frauenmärz viele kostenlose Veranstaltungen an unterschiedlichen Orten. Die Palette reicht von Lesungen über Konzerte und Filme bis hin zu Selbstverteidigung, Beratung und beruflichen Themen. Das vollständige Programm ist zu finden unter https://www.berlin.de/ba-neukoelln/politik-und-verwaltung/beauftragte/gleichstellung/neukoellner-frauenmaerz-1531667.php. sus

Pankow. Der Tanzkreis für gesellige Mitmachtänze trifft sich wieder am Mittwoch, 19. März, von 17 bis 18.30 Uhr in der Janusz-Korczak-Bibliothek, Berliner Straße 120/121. Der Einstieg ist jederzeit mit und ohne Tanzpartner möglich. Fragen werden unter der Telefonnummer 030/902 95 69 65 beantwortet. Der Eintritt ist frei. my

Tempelhof. Der nächste BSR-Kieztag findet am Sonnabend, 15. März, von 8 bis 13 Uhr auf dem Parkplatz neben dem Tempelhofer Rathaus, Tempelhofer Damm 163, statt. Dort können Anwohner kostenlos Sperrmüll, Elektrogeräte und Textilien abgeben. Um den Transport zu erleichtern, gibt es vor Ort gegen Pfand Handwagen zum Ausleihen. Ein integrierter Tausch- und Verschenkmarkt bietet zudem die Möglichkeit, alte Schätze weiterzugeben. Was am Ende des Tages keine neuen Besitzer gefunden hat, aber noch...

Mariendorf. Die Theatergruppe Fallobst zeigt am Sonnabend, 22. März, ihre Krimikomödie „Das Haus am Majakowskiring“ im Saal der Kirchengemeinde Mariendorf-Ost, Rixdorfer Straße 77. Einlass ist um 18 Uhr. Das Stück beginnt eine halbe Stunde später. Es dreht sich um eine Senioren-Wohngemeinschaft, bei der nicht alles harmonisch ist. Als ein Mord geschieht, ermittelt ein pensionierter Kommissar. Scheinbar ganz nebenbei wird von Armut, Erinnerung, Solidarität und Alltag erzählt. Der Eintritt ist...

Prenzlauer Berg. Im Amt für Soziales gibt es ab sofort ein neues kostenfreies Beratungsangebot. Mit Michael Musall als Rentenberater und Mitglied der Pankower Seniorenvertretung steht ein ehrenamtlich tätiger Fachmann bereit, um bei Fragen zu dem komplexen Feld des Rentenrechts, der medizinischen Rehabilitation und der Rentenversicherung zu beraten sowie bei der Antragstellung zu helfen. Beratungstermine sind der 20. März, 17. April, 15. Mai, 5. Juni jeweils ab 10.30 Uhr im Büro der...

Pankow. "Unbewusst kraftvoll – Wie Dich das Wissen rund um das autonome Nervensystem bei psychischen Herausforderungen unterstützen kann!" ist das Thema einer Veranstaltung am Montag, 10. März, ab 18 Uhr im KIS im Stadtteilzentrum Pankow, Schönholzer Straße 10. Nicole Witte und Sabine Bültel laden dazu ein, gemeinsam auf Erkundungstour des Nervensystems zu gehen. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung erforderlich: 030/49 98 70 910, kis@hvd-bb.de. my

Lichtenberg. Am 5. März um 19 Uhr laden die Jusos Lichtenberg und die Abgeordnete Tamara Lüdke zum dritten Feminist Poetry Slam ins Interkosmos, Fanningerstraße 47, ein. Unter dem Motto „FINTA gegen Rechts“ stehen Frauen, inter, nichtbinäre, trans und agender Personen (FINTA*) auf der Bühne, um mit ihren Texten ein Zeichen gegen Rechtsextremismus zu setzen. Es geht um Mut, Solidarität und eine gerechtere Gesellschaft in Form von kreativen und kämpferischen Worten. Der Poetry Slam gibt...

Mariendorf. Anwohner können am Dienstag, 4. März, an der Rennbahn Mariendorf, Hirzerweg 45, kostenlos Sperrmüll, Elektroaltgeräte und Alttextilien abgeben. Die Berliner Stadtreinigung (BSR) ist zwischen 13 und 18 Uhr vor Ort. Was noch brauchbar ist, wird auf einem Tausch- und Verschenkmarkt angeboten. Zum Transport stehen Handwagen zum Ausleihen gegen Pfand zur Verfügung. Außerdem stellt sich die Mobile Stadtteilarbeit Mariendorf-Süd des Nachbarschafts- und Selbsthilfezentrums vor, ebenso wie...

Pankow. Ab März findet das BIB-Bewegungsprogramm vom Qualitätsverbund Netzwerk im Alter – Pankow e.V. (QVNIA e.V.) wieder im Freien statt: am Weißen See vom 3. März bis 24. November Mo 10-11.30 und 11.40-13.10 Uhr; am Brennerberg/Andreas-Hofer-Platz vom 3. März bis 24. November Mo 14-15.30 Uhr; am Ilsenburggraben in Blankenburg vom 4. März bis 25. November Di 10-11.30 Uhr; im Brosepark vom 4. März bis 25. November Di 14-15.30 und 15.40-17.10 Uhr; in der Schönholzer Heide vom 5. März bis 26....

Der Standort des Museums Pankow in der Heynstraße 8 ist nach einer umbaubedingten Schließung nun wieder an vier Tagen pro Woche geöffnet. Die Heynstraße 8 ist ein besonderer Museumsstandort: Seit 1974 wird in der 1. Etage die Wohnung für Ausstellungszwecke genutzt. Die bürgerlichen Repräsentationsräume sind in ihrer baulichen Ausstattung mit Stuck und Bemalung sowie in ihrer Möblierung teils original erhalten. Die Geschichte des Hauses und seiner Bewohner wird im Rahmen einer Dauerausstellung...

Malchow. Im Rahmen der Lichtenberger Frauenwoche spaziert der Naturschutz Berlin-Malchow wir rund drei bis vier Kilometer vom Malchower See in die Malchower Aue. Auf dem Naturhof Malchow erwartet die Teilnehmer eine Führung über das Gelände an der Dorfstraße. Treffpunkt ist am Mittwoch, 5. März, um 15 Uhr an der Straßenbahnwendeschleife Zingster Straße. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung: info@naturschutz-malchow.de oder unter der Telefonnummer 030/92 79 98 30. Infos auf...

Friedrichshain. Die Musikschule lädt am 1. März zum Tag der offenen Tür ein. Konkret stellt sich der Standort Friedrichshain in der Zellestraße 12 näher vor. Rund um die Stimme als Instrument des Jahres erwartet die Besucher ein abwechslungsreiches Programm. Es gibt eine Aufführung von "Hänsel und Gretel" mit dem Kammerorchester und Gesangsschülern und der Kammerchor Bethanien spielt Auszüge aus der Messe von Giacomo Rossini. Dazu gibt es viele musikalische Mitmachangebote, ein...

Wilhelmsruh. Am 28. Februar, 19 Uhr stellt die junge Berliner Autorin Annemarie Bruhns ihren Roman "Iosua" in der KulturPost Wilhelmsruh, Hauptstraße 32, vor. Es geht um den Kampf eines jungen Mannes gegen Vorurteile und Diskriminierung, für Freiheit und Momente des Glücks. Die Buchschauplätze nehmen den Leser mit in die Hauptstadt, vor allem entlang der Panke im Norden Berlins. Der Eintritt ist frei, eine Spende wird aber gern gesehen. my

Pankow. Auf Einladung des Vereins Kunstbrücke Panketal e.V. sind acht Kinder und Jugendliche – junge Violinisten und Cellisten zwischen acht und 15 Jahren – als dem ukrainischen Lviv zu Gast in Panketal und erarbeiten mit Musikschülern aus Berlin und dem Barnim das Repertoire für Benefizkonzerte. Am 23. Februar kann man die ukrainischen und deutschen Musikschüler ab 15.30 Uhr in der Kapelle im Hauptgebäude der Caritas-Klinik Maria Heimsuchung, Breite Straße 46, erleben. Es erklingt Musik von...

Auch in diesem Jahr wird die kostenlose Mieterberatung im Auftrag des Bezirksamtes Pankow weiterhin durch die Mieterberatung Prenzlauer Berg GmbH und die asum GmbH durchgeführt. Die Beratung erfolgt wie gewohnt in mehreren Anlaufstellen in Pankow, Prenzlauer Berg und Weißensee. Mit der Mieterberatung unterstützt der Bezirk Pankow alle Mieter mit einer kostenlosen Erstberatung bei Problemen. In den Sprechstunden zur sozialen Mieterberatung geht es um Themen wie Beantragung von Wohngeld,...

Brücken bauen aus Eisstielen, darum geht es bei einem kostenlosen Workshop für Kinder ab sechs Jahren. Er läuft am Sonnabend, 22. Februar, von 10.30 bis 12.30 Uhr in der Helene-Nathan-Bibliothek, Karl-Marx-Straße 66. Die Mädchen und Jungen sollen in Teams unterschiedliche Stecktechniken ausprobieren und testen, wie stabil die Bauwerke sind. Veranstalter ist der Verein Deutscher Ingenieure. Die Teilnahme ist frei, eine Anmeldung nicht nötig. Weitere Informationen dazu gibt es über den...

Die KinderUni Lichtenberg (KUL) veranstaltet am Sonnabend, 22. Februar, erstmals einen "KULen Tag der Wissenschaft". Von 10 bis 14 Uhr sind Kinder ab acht Jahren und ihre Familien in die Anna-Seghers-Bibliothek am Prerower Platz 2 eigeladen, um Wissenschaft hautnah zu erleben. Es gibt ein vielseitiges Programm mit Mitmachaktionen, Workshops und Vorlesungen. Die Kinder lernen auf spielerische Weise unter anderem, welche Robotertypen es gibt, was Robotic wirklich bedeutet, warum Upcycling nicht...

Pankow. Der Tanzkreis für gesellige Mitmachtänze trifft sich am Mittwoch, 19. Februar, von 17 bis 18.30 Uhr in der Janusz-Korczak-Bibliothek, Berliner Straße 120/121. Der Einstieg ist jederzeit mit und ohne Tanzpartner möglich. Die Teilnahme ist kostenlos. Fragen werden unter der Telefonnummer 030/902 95 69 65 beantwortet. my

Friedrichshain. Autorin Jackie Thomae stellt ihren neuen Roman "Glück" in der Pablo-Neruda-Bibliothek vor. "Glück" ist ein Roman über Frauen unter Druck, über die Phase im Leben, in der sie zu alt sind, um noch länger auf eine Schwangerschaft zu warten und zu jung, um die Wahl hinter sich zu haben. Klug, humorvoll und ehrlich erzählt Thomae was wäre, wenn sich diese Lebensphase künstlich verlängern ließe. Die Lesung beginnt am 20. Februar um 19 Uhr in der Bibliothek an der Frankfurter Allee...

Steglitz. Im Alter ist regelmäßige Bewegung entscheidend für den Erhalt der Selbstständigkeit und Lebensqualität. In einem Kurs im Hans-Söhnker-Haus, Selerweg 18-22, lernen die Teilnehmer jeden Montag, 13 bis 14.30 Uhr, durch gezieltes Kraft- und Gleichgewichtstraining ihre Selbstständigkeit so lange wie möglich zu erhalten. Unter anderem werden zur Stärkung der Muskulatur und zur Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke Kraftübungen gemacht. Durch Gleichgewichtstraining wird zudem die...

Mitte. In der DDR gab es außer Braunkohle und Kalisalz keine nennenswerten Rohstoffe. Das Know-how zur Erkundung neuer Lagerstätten führte ins sozialistischen Ausland – und so zu manchem Schatz. Zum Beispiel zu einer Goldmine in der Mongolei. Die hat das Kombinat "Geologische Forschung und Erkundung" zwar noch entdeckt, die "Ernte" konnte aber erst nach 1990 eingefahren werden. All das wird nun Klaus Erler, ehemaliger Generaldirektor des Kombinats, am 19. Februar in seinem Vortrag "Die DDR und...

Fennpfuhl. In der Anton-Saefkow-Bibliothek, Anton-Saefkow-Platz 14, geht es am Donnerstag, 13. Februar, um das Thema „Bauen, kaufen oder mieten?“ Interessierte erfahren, wie sie Eigenkapital aufbauen, Förderungen nutzen und die passende Immobilie finden können. Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Sparkassen- und Giroverband statt. Der Eintritt ist frei. Um Anmeldung per E-Mail an bodo.uhse.bibliothek@lichtenberg.berlin.de wird gebeten. uma