Kurse

Borsigwalde. Frauen ab dem dritten Schwangerschaftsmonat können vom 2. März bis 11. Mai an einem kostenlosen Yogakurs für Schwangere im Familienzentrum Tietzia, Tietzstraße 12, teilnehmen. Er hilft dabei, mit gezielten Übungen zu einem guten Verlauf der Schwangerschaft beizutragen und fit zu bleiben. Jeweils mittwochs von 17 bis 18 Uhr trifft sich die Gruppe mit maximal zehn Teilnehmerinnen. In den Osterferien vom 31. März bis 2. April findet kein Kurs statt. Die Yogalehrerin Cathrin Behrend...

Tvaya – aus Liebe zu dir, Hundekehlestraße 37, 14199 Berlin, 0152/52 08 66 53, www.tvaya.de Vor Kurzem eröffnete Ulrike Kuschel Tvaya. Mit der Kombination von Yoga und Hypnose hat sie es geschafft, ihr Leben wieder in die eigenen Hände zu nehmen, positiv zu denken und nach vorne zu schauen. Dieses Erfolgsrezept möchte sie ab sofort an ihre Kunden weitergeben. Yoga-Kurse und Hypnose-Sessions werden hier angeboten. Geschenkgutscheine sind ebenfalls erhältlich. P.R. Gibt es in Ihrem Kiez auch eine...

Weißensee. Die Schachabteilung der SG Weißensee 49 bietet jetzt regelmäßig Kinder-Schach an. Dazu sind Anfänger und Fortgeschrittene im Alter zwischen sechs und 18 Jahren an jedem ersten und dritten Donnerstag im Monat im Frei-Zeit-Haus, Pistoriusstraße 23, willkommen. Dieses Angebot ist kostenfrei, und eine Anmeldung ist nicht erforderlich. BW

Tiergarten. Von Tai-Chi, Kong Fu und Qigong über Tuschmalerei, Kalligrafie und dem Erlernen der Guzheng, der chinesischen Wölbbrettzither, oder des Brettspiels Go bis hin zu Sprach-, Tanz- und Kochkursen: Das neue Kursangebot des Chinesischen Kulturzentrums, Klingelhöferstraße 21, ist breit gefächert. Detaillierte Informationen dazu gibt es unter www.c-k-b.eu. Das Kulturzentrum ist montags bis freitags von 9 bis 20 Uhr und sonntags von 12 bis 18 Uhr. Weitere Informationen unter  26 39 07 90....

Buch. Das Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Buch startet mit neuen Beratungsangeboten und Kursen ins neue Jahr. Ab diesem Monat findet eine kostenfreie Rechtsberatung durch eine Anwaltskanzlei statt. Jeder kann ohne Anmeldung einfach vorbeikommen. Erster Termin: 21. Januar um 16 Uhr. Weiterhin findet eine Rentenberatung durch Dietrich Schneider statt. Dazu sind Ratsuchende am 23. Januar von 8 bis 12 Uhr willkommen. Anmeldung:  0170/811 93 55. Im neuen Jahr starten weiterhin neue PC- und...

Köpenick. Wer im neuen Jahr mehr für seine Gesundheit tun möchte, auf den warten Angebote im Rabenhaus, Puchanstraße 9. Das Nachbarschaftshaus bietet Schnuppertermine in allen Kursen. Montags 9 Uhr gibt es Hatha Yoga, mittwochs 11 Uhr Yoga 60plus, donnerstags 19 Uhr Qigong und freitags 10.30 Uhr Pilates. Für diesen Kurs werden die Kosten bei Bedarf von der Krankenkasse übernommen. Wie man Entspannungstechniken richtig anwendet, vermittelt eine Heilpraktikerin am 18. Januar ab 18.30 Uhr. Infos...

Moabit. Das neue Halbjahresprogramm Januar bis Juli der Volkshochschule Mitte ist erschienen. Von Business-Englisch und Konfliktbewältigung über Rhetorik bis zu Gesundheitsmanagement reichen die Angebote. Neben dem großen Programmbereich Deutsch sind in dem über 380 Seiten starken Konvolut allein 18 Fremdsprachen von Amharisch bis Vietnamesisch zu finden. Die Broschüre ist in Moabit erhältlich in der VHS-Etage, Turmstraße 75, im Lernhaus in der Pohlstraße 60/62 und im Rathaus Tiergarten,...

Steglitz-Zehlendorf. Von A wie Adobe Photoshop bis Z wie Zauber des Aquarells: Die Victor-Gollancz-Volkshochschule startet am Montag, 11. Januar, ins neue Semester. Mehr als 1300 Kurse, Neues und Bewährtes, erwartet Bildungsfreudige. Zu den Dauerbrennern zählen beispielsweise Sprachangebote für die nächste Reise oder den Beruf: Neben den Klassikern wie Englisch, Französisch und Spanisch stehen Finnisch, Japanisch oder Kroatisch auf dem Programm. Auch in Sachen Gesundheit gibt es viel Auswahl....

Köpenick. Das Nachbarschaftszentrum Rabenhaus bietet noch freie Plätze in mehreren sportlichen Kursen. Geboten werden unter anderem Hatha Yoga, Yoga für die Altersgruppe 60+, Qigong und Pilates. Bei allen Angeboten sind Schnuppertermine möglich. Anmeldung unter  65 88 01 65 oder direkt im Rabenhaus, Puchanstraße 9. RD

Spandau. Das neue Programm der Jugendkunstschule Spandau ist ab 7. Januar in den Schulen, beim Pförtner der Zitadelle Spandau, in den Bürgerämtern sowie im Gotischen Haus, Breite Straße 32, erhältlich. Seit vielen Jahren können in dieser modellhaften Einrichtung, die eng mit den Spandauer Schulen zusammenarbeitet, Kinder und Jugendliche ihre kreativen Fähigkeiten erweitern und vertiefen. Sie nutzen damit Freizeit phantasievoll und produktiv. Für ältere Jugendliche ist das Angebot auch in...

Lichtenberg. Modernen Tanz lernen Kinder und junge Erwachsene bei Kursen des Vereins "Flatback and cry". Aktuell nimmt die Tanzkompanie Kinder des Jahrgangs 2010/ 2011 in der Kindertanzklasse "Trappelschritt" auf. Freie Plätze gibt es zudem auch im Kurs "Kids Company 1" für Kinder des Jahrgangs 2002 bis 2004. 14- bis 18-Jährige lernen moderne Moves im Kurs "Junior Company". Wer älter als 18 Jahre alt ist, für den bietet "Company 2" das richtige Tanzlernangebot. Die verschiedenen Gruppen...

Friedrichshain. In den Kinder-Ballettkursen im Familienzentrum Das Haus, Weidenweg 62, gibt es noch freie Plätze. Sie finden, außer in den Ferien, immer am Donnerstag statt. Von 16 bis 17 Uhr ist der Termin für die Fünf- bis Siebenjährigen, von 17 bis 18 Uhr für Balletttänzer zwischen acht und zehn Jahren. Die Teilnahmegebühr beträgt fünf Euro pro Termin. Anmeldungen unter  426 77 49 oder vor Ort. tf

Karow. Im Bewegungskurs „Zumba Gold“, der am 7. Januar im Stadtteilzentrum „Der Turm“ in der Busonistraße 136 startet, gibt es noch freie Plätze. Hierzu sind Frauen und Männer im Seniorenalter willkommen. Nach Salsa, Rumba und anderen Rhythmen bewegen sich die Teilnehmer sehr beschwingt. Die Gruppe trifft sich nach Kursstart donnerstags von 13 bis 14 Uhr unter Anleitung von Martina Schmidt. Anmeldung unter  94 38 00 97. BW

Karow. Das Stadtteilzentrum „Der Turm“ startet in der ersten Woche des neuen Jahres mit zwei Sprachkursen. Am 4. Januar um 18 Uhr beginnt ein Englisch-Kurs zum Erreichen des Levels B1, der von einer Muttersprachlerin geleitet wird. Außerdem beginnt am 5. Januar um 18 Uhr ein Kurs „Französisch für Anfänger“. In beiden Kursen, die in der Busonistraße 136 stattfinden, gibt es noch freie Plätze. Weitere Informationen und Anmeldung bei Annedore Dreger unter  94 38 00 97. BW

Charlottenburg. Wenn das Tanzenlernen zu den guten Vorsätzen für das Jahr 2016 gehört, kann man im Nachbarschaftshaus am Lietzensee ab dem 6. Januar mit der Umsetzung beginnen. Dann startet ein Kurs, der sich an Singles und Paare richtet und die richtigen Schrittfolgen bei Standard- und lateinamerikanischen Tänzen vermitteln will – und zwar immer mittwochs ab 19 Uhr oder ab 20.30 Uhr. Zehn Termine mit jeweils 90 Minuten Umfang kosten 100 Euro. Anmelden kann man sich unter  30 30 650....

Weißensee. Einen „Laptopkurs Generation 50+“ bietet die Wolfdietrich-Schnurre-Bibliothek în der Bizetstraße 41 an. Die mittwochs ab 10 Uhr stattfindenden Treffen bieten den Teilnehmern die Möglichkeit, sich mit dem Computer und dem Internet vertraut zu machen. An praktischen Beispielen werden Anwendungsmöglichkeiten von Programmen geübt. Die Kursteilnehmer erfahren auch mehr über die Themen Textverarbeitung, Bildbearbeitung und das Versenden von E-Mails. Geleitet wird der Kurs von Olaf Kolbe,...

Tempelhof. Ein Qi-Gong-Schnupperwochenende unter dem Motto "Mit Energie ins neue Jahr" gibt es am 16. und 17. Januar jeweils ab 10 Uhr in der ufaFabrik, Viktoriastraße 10-18. Sanfte Bewegungen mit ruhiger Atmung und lockerer Körperhaltung schaffen Erlösung aus dem Alltagsstress und erfrischen Körper und Geist. Information zu den Kosten sowie Anmeldung unter  75 50 30. sim

Pankow. Die Volkshochschule Pankow (VHS) hat ihr Programm für das Frühjahrssemester Januar bis Juli 2016 vorgelegt. Seit Anfang dieser Woche ist das neue Programmheft erhältlich. Türkisch für den Urlaub, Wandern und ein Holzbildhauerworkshop in der Uckermark, Deutsch für Flüchtlinge, Tastenschreiben am PC oder kraulen lernen – das alles können Kursteilnehmer im kommenden Semester an der VHS. Neben neuen Kursen werden bewährte fortgesetzt. So geht zum Beispiel die Reihe „Wein und Wissen“ mit der...

Prenzlauer Berg. Der Malsalon in der Knaackstraße 80 bietet jetzt auch einen Malkurs für Kinder an. Bislang malten nur Erwachsenen Meisterwerke der Kunstgeschichte unter Anleitung nach. In Kooperation mit Sabine Wiesthal, die sich „Schneewittchen und die 7 Künste“ nennt, wurde nun ein Konzept entwickelt, das sich an kreative Kinder zwischen acht und zwölf Jahren richtet. Der Malkurs findet dienstags von 16 bis 17.30 Uhr statt. Eltern erfahren Näheres unter  23 36 14 03 oder über den Kontakt...

Gropiusstadt. Das Selbsthilfe- und Stadtteilzentrum Neukölln Süd bietet ab 27. November freitags von 9 bis 10 Uhr einen Yolates-Kurs mit insgesamt zehn Terminen an. Die Kombination von Yoga und Pilates hat positive Effekte auf Körper, Seele und Geist. Die Gebühr beträgt 62 Euro, Anmeldungen bei Pilates-Lehrerin Gabriele Müller unter  43 07 53 05. Einen Meditations-Workshop zur Entspannung bietet Yoga-Lehrerin Nives Bercht am 28. November von 11 bis 16 Uhr im SHZ an. Die Gebühr beträgt 12 Euro,...

Wilmersdorf. Seine frühesten Kindheitserinnerungen darf man jetzt bei zwei neuen Kursen der Erzählwerkstatt, Schlangenbader Straße 22, mit anderen teilen. Jeden Donnerstag um 15.30 Uhr bringt eine Gruppe unter dem Motto „Ins Schreiben kommen“ ihre Gedanken zu Papier. Und montags um 15 Uhr drückt man die Begebenheiten aus der Zeit bis zum siebten Lebensjahr beim Aquarellkurs aus. Teilnehmer können vor Ort erscheinen und sich jederzeit anschließen. tsc

Charlottenburg. Mit den Augen eines Kindes dürfen die jüngsten Besucher des Bezirksmuseums Villa Oppenheim, Schloßstraße 55, die laufende Ausstellung über Gräfin Lichtenau erleben. Dieses pädagogische Angebot orientiert sich auch am Schullehrplan und besteht aus einer Führung durch die Ausstellung und einem darauf abgestimmten Workshop im Aktionsraum „Villa O.“. Jedes der vier Programme dauert 90 Minuten und wird von einer Museumspädagogin begleitet. Die Kosten betragen 45 Euro pro Gruppe mit...