Nordic-Walking

Buch. Wer im Frühling etwas fitter werden möchte, ist im Selbsthilfe- und Statteilzentrum in der Franz-Schmidt-Straße 8-10 an der richtigen Adresse. Buch bietet Möglichkeiten, sich im Grünen zu bewegen. Entlang der Panke oder im Bucher Forst gibt es dafür viele Gelegenheiten. Sehenswertes können Interessierte in einer neuen Nordic-Walking- und Walking-Gruppen erkunden. Ein erstes Schnuppertreffen findet am 8. April von 10 bis 11 Uhr statt. Teilnehmer kommen in bequemer Kleidung und mit einem...

Adlershof. Zwei Sportgruppen des SG Treptow 93 suchen noch Mitstreiter. Jeweils montags treffen sich Frauen und Männer zwischen 50 und 75 um 17 Uhr in der Sporthalle der Heide-Schule, Waldstraße 7. Hier stehen Gymnastik, Ballspiele und andere Übungen auf dem Programm. Freunde am schnellen Gehen können in der Nordic Walking-Gruppe mitmachen. Treff ist freitags um 15.45 Uhr auf dem Parkplatz an der Schwimmhalle Baumschulenweg, Neue Krugallee 209. RD

Plänterwald. Wer hat Lust im Plänterwald die Nordic-Walking-Gruppe der SG Treptow 93 zu verstärken? Treffpunkt ist freitags 15.30 Uhr vor der Schwimmhalle Baumschulenweg, Parkplatz, Neue Krugallee 209. Informationen bei Matthias Krumbholz unter  422 91 41. Außerdem werden noch Eltern und Ihre Kinder für die Eltern-Kind- und Kleinkind-Sportgruppen gesucht. Sie treffen sich mittwochs von 15.30 bis 17.30 Uhr in der Grundschule an der Wuhlheide, Kottmeierstraße 2-4. Ansprechpartner hier ist Frank...

Spandau. Wöchentliche Kurse für Rückengymnastik und Nordic Walking bietet die Übungsleiterin Cornelia Schulz wieder an. Treffpunkt für die Rückengymnastik ist jeden Dienstag ab 18 Uhr sowie jeden Mittwoch ab 9.50 Uhr in der Sport- und Begnungsstätte am Spekefeld 26. Der Kurs kostet monatlich 17 Euro. Der Nordic-Walking-Kurs findet dienstags ab 18 Uhr in der Sportanlage am Grüngürtel, Askanierring 149, statt. Hier beträgt der Beitrag 12 Euro monatlich. Weitere Infos bei Cornelia Scholz,...

Hermsdorf. Der VfB Hermsdorf lädt am Sonnabend, 9. April, zum Start in die Laufsaison, dem Run Up 2016, ein. Kinder, Jugendliche und Erwachsene treffen sich um 12 Uhr an der verlängerten Kneippstraße (Waldparkplatz) in Hermsdorf. Die Nordic Walker starten bereits am Mittwoch, 6. April um 10 Uhr an der Forststraße 68-70. Die Teilnahme ist kostenlos. min

Spandau. Kurse in Nordic-Walking und Rückengymnastik bieten die Präventionstrainerin Cornelia Scholz und ihr Mann auch im neuen Jahr wieder an. Der neue Kurs richtet sich an alle, die sportlich aktiv bleiben wollen. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Kurs findet im Winter immer dienstags ab 18 Uhr auf der Sportanlage am Grüngürtel am Askanierring statt. Stöcke können gestellt werden. Treffpunkt für die Rückengymnastik ist ebenfalls jeden Dienstag um 18 Uhr im Begegnungshaus, Spektefeld 26....

Marzahn. Der diesjährige Degewo-Sporttag findet am Sonntag, 20. September, statt. Unter anderem gibt es wieder einen Stundenlauf für einen guten Zweck. Der Degewo-Sporttag rund um das Freizeitforum beginnt am Sonntag, 20. September, um 13 Uhr und endet gegen 20 Uhr. Er bietet wieder viele Möglichkeiten zum Mitmachen. Das Programm reicht von Aerotrim bis Sumo Wrestling. Auch beim Trampolinspringen, Zirkeltraining oder Nordic Walking können alle Gäste mitmachen. Gleich zum Auftakt des Sporttages...

Marzahn-Hellersdorf. Der Seniorenwandertag am Mittwoch, 5. August, führt in diesem Jahr in den Garten der Sinne in der Wodanstraße. Dort gibt es ein Unterhaltungsprogramm und eine Führung durch den Garten. Neben mehreren Wanderrouten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden können Senioren an einer Fahrradtour teilnehmen. Auch Nordic Walking ist im Angebot. Alle Touren führen bis 12 Uhr zum Garten der Sinne in der Wodanstraße 40. Dort gibt es eine Stärkung und entspannte Unterhaltung mit dem...

Lichtenrade. Die Sportvereine VfL und SSV laden am 31. Mai zur Teilnahme an der "32. Lichtenrader Meile" ein. Start ist ab 7.30 Uhr wie üblich am Schichauweg 52/Imhoffweg. Dabei können auch Punkte im Rahmen des Berlin-Cups gesammelt werden. Jugendliche laufen eine Strecke von 7,5 Kilometern und Erwachsene werden mit zwei 15-Kilometer-Runden gewertet. Die Strecke führt durch die Marienfelder Feldmark, entlang des ehemaligen Grenzstreifens und über den Freizeitpark Marienfelde. Die Kleinsten...

Steglitz-Zehlendorf. Die VHS Steglitz-Zehlendorf hat ihr Sommerprogramm veröffentlicht. Es liegt in den Häusern der VHS, den Bibliotheken und weiteren öffentlichen Einrichtungen zur Mitnahme bereit.Das Sommerprogramm der VHS richtet sich an alle, die auch in der Urlaubszeit etwas für ihre Weiterbildung tun möchten. Neben gewohnten Angeboten gibt es wieder die Gelegenheit, etwas Besonderes auszuprobieren. Im Rahmen der Jungen VHS gibt es den Theaterworkshop "Wir sind Manga". Hier wird...

Gropiusstadt. Neue Veranstaltungen des Selbsthilfe- und Stadtteilzentrums Neukölln-Süd (SHZ): Am 6. Mai steht ein Vortrag zum Thema Rückfall in die Sucht auf dem Programm. Ein Nordic-Walking-Kurs für Einsteiger startet am 4. Mai im Britzer Garten. "Rückfall - die große Herausforderung" heißt es am 6. Mai. Die Referentin, Dr. Gudrun Mörchen von der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik des Vivantes Klinikum Neukölln, geht der Frage nach, wie sich Rückfälle besser verstehen...

Wittenau. Wenn die Frühlingssonne ins Freie lockt, ist es auch wieder an der Zeit, sich sportlich zu betätigen. Dafür bietet der TSV Berlin-Wittenau zwei interessante Sportangebote: Anfänger sind beim Nordic-Walking prima aufgehoben. An der Rosentreter Promenade wird jeweils mittwochs von 11 bis 12 Uhr die Technik geschult. Dieses Angebot wird als Präventionskurs von den Krankenkassen bezuschusst. Wer sich hingegen auf einem Tretroller ausprobieren möchte, der kommt zur Geschäftsstelle am...