Selbsthilfegruppe

Steglitz. Durch die Kooperation des Nachbarschaftshauses Markus, des Pflegestützpunktes Steglitz und der Kontaktstelle PflegeEngagement wird eine neue Selbsthilfegruppe gegründet. Die Gesprächsgruppe ist speziell für Angehörige von Menschen mit Demenz gedacht und wird professionell begleitet werden. Die Treffen werden an jedem ersten und dritten Dienstag im Monat von 14 bis 16 Uhr stattfinden. Die Gruppe startet, wenn mindestens vier Anmeldungen vorliegen. Die Teilnahme ist kostenfrei. Ort der...

Adlershof. Die Adventszeit ist bei aller Besinnlichkeit auch eine herausfordernde Zeit. Um so wichtiger ist es, hin und wieder innezuhalten und Abstand von dem ganzen Weihnachtstrubel zu gewinnen. Wie das geht, will die Atemtherapeutin Doris Rosenbauer am 2. Dezember von 16 bis 17.30 Uhr in der Selbsthilfekontaktstelle Treptow-Köpenick, Genossenschaftsstraße 70, zeigen. Sie gibt Anregungen und vermittelt einfache Köperübungen, die jederzeit in den Alltag integriert werden können. Anmeldung...

Adlershof. Eine Selbsthilfegruppe zum Thema Einsamkeit trifft sich jeden zweiten und vierten Dienstag im Monat, um einander zuzuhören und miteinander zu sprechen. Es geht um Ursachen des Alleinseins und Möglichkeiten der Veränderung. Die Gruppe sucht derzeit Verstärkung. Außerdem gründet sich gerade eine neue Selbsthilfegruppe „ME/CFS – Chronisches Fatique Syndrom“. Unter einem Fatique Syndrom leiden Menschen, die sich stets kraftlos und erschöpft fühlen. Es raubt Lebensenergie und lässt...

Schöneberg. Bei Mann-O-Meter, Bülowstraße 106, beginnt am 1. Oktober eine Selbsthilfegruppe für schwule Männer, die unter einer Angststörungen und/oder Panikattacken leiden. Die Betroffenen können sich austauschen. Die Gespräche sollen ihnen helfen, die Krankheit anzunehmen und sich nicht dafür zu verurteilen. Außerdem haben sie die Möglichkeiten, aus den Erfahrungen und Strategien der anderen zu lernen. Die Treffen sollen alle 14 Tage stattfinden, immer dienstags von 19 bis 21 Uhr. Willkommen...

Adlershof. In der Selbsthilfekontaktstelle Eigeninitiative, Genossenschaftsstraße 70, gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe. In ihr soll es um illegale Suchtmittel gehen. Die Selbsthilfegruppe soll ein geschützter Raum für Teilnehmer bis 50 Jahre sein, um sich über ihre Sucht auszutauschen, mithilfe einfacher Meditationstechniken und Körperübungen die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und sich gemeinsam einen „Werkzeugkoffer“ zu erarbeiten, der hilft, in herausfordernden Situationen der...

Wittenau. Im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, gibt es ab Montag, 19. August wieder regelmäßige Termine der Selbsthilfegruppe „Die Abnehmer“. Die Treffen finden montags von 12 bis 14 Uhr statt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wollen sich beim Kampf gegen zu viel Gewicht gegenseitig motivieren. Um eine Anmeldung unter Telefon 416 48 42 wird gebeten. tf

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof ist eine neue Selbsthilfegruppe „Depressionen 65+“ in Gründung. Betroffene Menschen ab 65 Jahre sind für einen offenen Austausch über den Alltag mit Depressionen in der Villa in der Königstraße 42-43 willkommen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt 1,50 Euro pro Termin. Informationen und Anmeldung unter der Telefonnummer 80 19 75 14 oder per E-Mail an selbsthilfe@mittelhof.org. Weitere Infos zum Selbsthilfeangebot auf...

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen hat sich eine digitale Selbsthilfegruppe zum Thema Depressionen gegründet. Willkommen sind von Depressionen Betroffene, die sich oft einsam mit ihren Gedanken fühlen. Die Online-Treffen ermöglichen es, sich auf Abstand mit anderen auszutauschen. Die Online-Treffen finden montags ab 18 Uhr statt. Den Link dazu erhalten Interessierte über das Büro der Selbsthilfekontaktstelle. Diese ist über...

Neukölln. Eine Gesprächsgruppe für pflegende Angehörige hat sich kürzlich gegründet. Sie trifft sich jeden zweiten Donnerstag im Monat von 10 bis 12 Uhr in der Kontaktstelle Pflegeengagement, Wilhelm-Busch-Straße 12. Weitere Interessierte, die sich mit Menschen in ähnlicher Situation austauschen möchten, sind willkommen. Anmeldung unter Tel. 681 60 62 oder per E-Mail an kpe@sh-stzneukoelln.de. sus

Marzahn. Die Selbsthilfe-Kontakt- und Beratungsstelle ´, Alt-Marzahn 59a, ruft eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit Sehbeeinträchtigung ins Leben. So führt zum Beispiel eine Makuladegeneration zu Sehstörungen. Solche Erkrankungen erschweren den Alltag. Die Selbsthilfegruppe will hier Hilfe anbieten. Geplant sind zwei Treffen pro Monat. Das erste Treffen findet am Mittwoch, 24. Juli, um 13 Uhr statt. Interessierte können sich unter Telefon 542 51 03, per E-Mail an selbsthilfe@wuhletal.de...

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen gründet sich eine zweite Selbsthilfegruppe zum Thema „Übergewicht in Hohenschönhausen“. In der Gruppe treffen Interessierte andere, denen ihr Mehrgewicht manchmal zur Last fällt. Nähere Informationen gibt es in der Selbsthilfekontaktstelle an der Ahrenshooper Straße 5 unter der Telefonnummer 030/962 10 33 sowie per E-Mail an info@selbsthilfe-lichtenberg.de. Sprechzeiten in der...

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen gründet sich gerade eine weitere „Junge Selbsthilfegruppe zum Thema Depressionen“. Wer im Alltag mit Depressionen zu tun hat und sich mit seinen Ängsten und Sorgen allein und unverstanden fühlt, kann sich melden. Die Teilnehmer, alle zwischen 18 und 35 Jahre alt, tauschen sich dazu aus, wie sie mit ihren Depressionen umgehen. Die Gruppe trifft sich in der Selbsthilfekontaktstelle an der...

Neu-Hohenschönhausen. Der Selbsthilfegruppe „Gesundes Essen“ sind neue Mitglieder willkommen. Diese Gruppe trifft sich an jedem 2. und 4. Sonntag im Monat von 12.30 bis 15.30 Uhr in der Selbsthilfekontaktstelle Horizont Hohenschönhausen an der Ahrenshooper Straße 5. In Zeiten von chronischen Erkrankungen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Allergien beschäftigen sich die Mitglieder mit den Möglichkeiten, über eine angepasste Ernährung körperliche Beschwerden zu minimieren. Beim gemeinsamen...

Spandau. Die Selbsthilfegruppe für Alleinerziehende sucht weitere Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Sie trifft sich regelmäßig in der Koordinierungsstelle für Alleinerziehende in der Jagowstraße 13. Kinder können mitgebracht werden. Anmeldung, Termine und weitere Informationen gibt es unter E-Mail an junge-selbsthilfe-spandau@casa-ev.de oder Telefon 381 70 57. tf

Pankow. Im Frauenzentrum Paula Panke an der Schulstraße 25 gibt es ein umfangreiches Angebot an Gruppen – angefangen beim Frauenredeclub über einen feministischen Lesezirkel, eine Krabbelgruppe bis hin zum Interkulturellen Frauentreff. Am 27. Juni von 18 bis 20 Uhr stellen sich die Gruppen allen Interessierten vor. Der Eintritt ist frei, eine Spende aber gern gesehen. Nähere Informationen zu Paula Panke auf www.paula-panke.de. BW

Neu-Hohenschönhausen. In der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen gründet sich eine neue Selbsthilfegruppe zum Thema Borderline. Die Gründungsmitglieder haben schon seit vielen Jahren die Diagnose Borderline und erleben ihr Gefühlsleben wie einen Tanz auf dem Drahtseil. In einer Gruppe mit Menschen, denen es genauso geht, wollen sie durch Gespräche und gemeinsame Aktivitäten ihre inneren Spannungen abbauen, sich gegenseitig stärken und füreinander da sein. Wer in...

Spandau. Menschen zwischen 18 und 35 Jahren, die an Post- oder Long-Covid leiden, treffen sich wöchentlich in einer Online-Selbsthilfegruppe. Wer daran teilnehmen möchte, meldet sich bitte per E-Mail an junge-selbsthilfe-spandau@casa-ev.de oder unter Telefon 381 70 57 an. tf

Wittenau. Im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, gibt es seit Kurzem eine Gruppe für Menschen, die unter Ängsten und Panikattacken leiden. Sie trifft sich mittwochs von 14 bis 16 Uhr. Willkommen sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer ab 18 Jahren. Anmeldung unter Telefon 416 48 42. tf

Wittenau. Im Selbsthilfezentrum Reinickendorf, Eichhorster Weg 32, entsteht derzeit eine Gruppe für Frauen, die an Brustkrebs erkrankt sind oder waren. Die Treffen, dienstags von 14 bis 16 Uhr, sollen die Möglichkeit zum Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung geben. Die Anmeldung erfolgt unter Telefon 416 48 42. tf

Marzahn-Hellersdorf. In Marzahn-Hellersdorf entsteht eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit psychischen Problemen bis 35 Jahre. Die Selbsthilfe-, Kontakt- und Beratungsstelle Marzahn-Hellersdorf bietet dafür einen Raum, in welchem junge Menschen auf Augenhöhe über ihre Herausforderungen mit psychischen Problemen in ihrer entsprechenden Lebensphase reden können. Ein Datum für die Treffen steht noch nicht fest. Anmeldung und Informationen gibt es unter Telefon 542 51 03, per E-Mail an...

Marzahn-Hellersdorf. Die Selbsthilfegruppe in Marzahn-Hellersdorf für Alkohol-Reduzierung hat freie Plätze. Langjährige trockene Alkoholiker berichten in der Gruppe von ihren Erfahrungen. Infomaterialien und Gespräche über Medizinische Rehabilitation zeigen den Gruppenmitgliedern Mittel und Wege auf, um ihre Trinkgewohnheiten zu verändern. Dies entspricht einer Selbstkontrolltrainingsgruppe (SKOLL), bei welcher Erfahrungen untereinander ausgetauscht werden. Die Gruppe trifft sich mittwochs um...

Marzahn. In Marzahn-Hellersdorf entsteht eine neue Selbsthilfegruppe für Menschen mit erworbener Sehbeeinträchtigung. Dies kann zum Beispiel eine Netzhauterkrankung wie die Makuladegeneration sein. Die Selbsthilfegruppe will sich zweimal im Monat am frühen Nachmittag zum Gedanken- und Informationsaustausch treffen und sich so gegenseitig stützen. Die Treffen sind an einem ebenerdigen Ort geplant. Eine Wegeassistenz ist beim ersten Treffen möglich. Anmeldungen und mehr Informationen gibt es in...

Siemensstadt. Im Selbsthilfetreffpunkt Siemensstadt in der Wattstraße 13 befindet sich eine Gruppe für Menschen ab 40 Jahren, die an Long Covid beziehungsweise Post Covid leiden, in Gründung. Geplant sind Treffen zweimal im Monat am Donnerstag von 15 bis 17 Uhr. Anmeldungen erbeten per E-Mail an junge-selbsthilfe-spandau@casa-ev.de oder unter Telefon 381 70 57 an. tf

Neu-Hohenschönhausen. Unter dem Dach der Selbsthilfekontaktstelle Lichtenberg – Horizont Hohenschönhausen startet eine digitale Selbsthilfegruppe zu Depression. Willkommen sind Menschen, die von Depressionen betroffen sind und sich oft einsam mit ihren Gedanke fühlen. Wer mit anderen in ähnlichen Situationen in Kontakt treten und unterstützende Verbindungen aufbauen möchte, ist zu den Online-Treffen willkommen. Zusätzlich werden alle zwei Monate Präsenztreffen für diejenigen organisiert, die...