Senioren

Lichtenrade. Das Songland Trio gastiert am Donnerstag, 24. November, um 15.30 Uhr im Gemeinschaftshaus Lichtenrade, Barnetstraße 11. Die Bandmitglieder sind hochkarätige Solisten. Sarah Lipfert, die Songs in Englisch und Deutsch singt, ist Dozentin an der Musikhochschule Stuttgart, Stephan Bormann ist Professor für Gitarre und tourt durch Europa, und Christoph Reuter hat sich als Pianist, Kabarettist und Komponist einen Namen gemacht. Ihr Programm heißt „All mein Gedanken“. Es erklingen...

Buckow. Wie sie Stürze im Alltag vermeiden können, erfahren ältere Menschen am Donnerstag, 24. November, von 13.30 bis 16 Uhr im Stadtteilzentrum in der Christoph-Ruden-Straße 9. Krankengymnastin Martina Schatz-Heinrich gibt Tipps und zeigt Übungen. Denn regelmäßiges Training im Alter ist wichtig, um nicht zu viel Muskelmasse zu verlieren. Außerdem erklärt sie, was bei Gleichgewichts-, Seh- oder Hörstörungen zu tun ist, welche Hilfsmittel vernünftig sind und welche von den Krankenkassen bezahlt...

Buckow. Einen begleiteten Spaziergang mit kleinen Achtsamkeitsübungen bietet das Stadtteilzentrum Buckow gemeinsam mit der Stiftung Naturschutz an. Das Angebot richtet sich besonders an ältere Menschen, die gerne im Grünen sind und dort allerlei entdecken wollen. Los geht es am Donnerstag, 17. November, um 15 Uhr. Der Ausflug dauert rund zwei Stunden und ist kostenlos. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung per E-Mail an krause@stz-buckow.de oder unter Tel. 63 33 67 01 genannt. Beim...

Westend. Neun Monate nach der Grundsteinlegung für eine Seniorenwohnanlage in der Pillkaller Allee konnte jetzt das Richtfest gefeiert werden. Es entstehen 13 seniorengerechte Wohnungen mit Service und 72 vollstationäre Wohnplätze für pflegebedürftige Menschen. Die GFS Berliner Villen Besitz GmbH ist Bauherrin im Auftrag der Hamburger Gabriele Fink Stiftung. Die Hoffnungstaler Stiftung Lobetal wird dieses Haus betreiben. Der Bezug soll Mitte 2023 erfolgen. KaR

Mitte. Die neue Ausgaben 2022/23 vom "Journal 55 plus" für den Bezirk ist neu erschienen. Was macht die Seniorenvertretung? Was ist los in den Begegnungsstätten? Wer sind die "Spätzünder"? Diese und andere Themen werden in der Broschüre behandelt. Enthalten sind ebenso wichtige Telefonnummern und Kontaktinformationen rund ums Leben im Alter. Die Broschüre ist kostenfrei erhältlich in öffentlichen Einrichtungen des Bezirks. Sie kann auch bei der aperçu Verlagsgesellschaft mbH, Gubener Straße 47,...

Charlottenburg-Wilmersdorf. Die neue Ausgaben 2022/23 vom "Journal 55 plus" für den Bezirk ist erschienen. Was macht die Seniorenvertretung? Was gibt es in der Kommunalen Galerie zu sehen? Diese und weitere Themen werden in der Broschüre behandelt. Ebenso zu finden sind wichtige Adressen und Kontaktinformationen rund ums Leben im Alter. Die Broschüre ist kostenfrei erhältlich in öffentlichen Einrichtungen des Bezirks. Sie kann auch bei der aperçu Verlagsgesellschaft mbH, Gubener Straße 47,...

Mariendorf. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter in der Seniorenfreizeitstätte Sorgenfrei, Markgrafenstraße 10, suchen Verstärkung. Zu den Aufgaben zählen Unterstützung bei der Durchführung von Veranstaltungen, der Vor- und Nachbereitung von Gruppentreffen und Kursen sowie bei hauswirtschaftlichen Tätigkeiten oder auch Gartenarbeit. Die Tätigkeit umfasst mindestens vier Stunden in der Woche an ein oder zwei Tagen am Vor- oder Nachmittag. Geboten werden eine jährliche Dankeschön Feier mit buntem...

Tempelhof-Schöneberg. Zweimal im Monat treffen sich rund zehn Senioren, die Kunst lieben, und besuchen gemeinsam Ausstellungen und Museen. Nun sucht die Gruppe dringend eine neue Leitung. Wer sich vorstellen kann, diese ehrenamtliche Aufgabe zu übernehmen, melde sich bei der bezirklichen Seniorenarbeit unter Telefon 902 77 45 53 oder seniorenarbeit@ba-ts.berlin.de. Die Seniorenarbeit bietet Unterstützung und regelmäßige Fortbildungsveranstaltungen an. sus

Lichtenrade. Die Seniorenfreizeitstätte im Gemeinschaftshaus, Barnetstraße 11, bietet freie Plätze für folgende Angebote: Gerätefitness, Gymnastik, Bingo, Kartenspiele, Gedächtnistraining, PC-Kurs, Kreativ- und Malkurs. Außerdem sucht die Freizeitstätte eine Person, die die Leitung für neue PC-, Smartphone- und Tabletkurse übernehmen möchte. Ein Computerraum ist vorhanden, die Zeiten können flexibel festgelegt werden. Die Gruppen sollen nur zwei bis drei Teilnehmer haben, damit auf jeden...

Haselhorst. Im Gemeinwesenverein Haselhorst, Romy-Schneider-Straße 6, beginnt am Reformationstag, Montag, 31. Oktober, um 15 Uhr ein Computerkurs für SeniorInnen. Der Kurs läuft über zehn Wochen jeweils 90 Minuten. Der Teilnahmepreis beträgt 85 Euro. Anmeldung unter Telefon 35 40 28 89. tf

Friedrichshain. Senioren sind mit Smartphones häufig überfordert: zu viele Funktionen und Programme, zu kompliziert. In der Smartphone-Sprechstunde am 24. Oktober im Bayouma-Haus wird geholfen. Handhabung und Apps werden erklärt, wie man ins Internet kommt und E-Mails beantwortet. Beraten wird von 14 bis 16 Uhr. Das Freizeitzentrum Bayouma-Haus ist an der Frankfurter Allee 110 zu finden. Dort dann in den zweiten Gewerbehof laufen und hoch in die erste Etage fahren. Das Angebot des...

Lichtenberg. Dieser Tage ist er in gedruckter Form in vielen Einrichtungen des Bezirks, aber auch digital erhältlich: der inzwischen 13. Lichtenberger Newsletter für Seniorinnen und Senioren „Bunt statt Grau“. Darin finden sich unter anderem ein Porträt von Gesundheitsstadträtin Camilla Schule (Die Linke) sowie Texte zur neuen Lichtenberger Kulturkarte, zur Seniorenvertretung und auch zu den Spaziergangsgruppen im Bezirk. Im September 2016 erschien „Bunt statt Grau“ zum ersten Mal, anfangs nur...

Niederschöneweide. Am Donnerstag, 13. Oktober, von 10 bis 12 Uhr, findet auf der Kegelbahn am Lok-Sportplatz (direkt an der S-Bahnstation Johannisthal) ein Kegelspaß-Wettbewerb für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre statt. Dabei spielt nicht in erster Linie das Können eine entscheidende Rolle, es ist mit etwas Glück gepaart. Es werden insgesamt 24 Kugeln auf den vier Bohle-Läufen gespielt und zwar in Form von kleinen Kegelspielen. Am Ende werden für die besten drei Frauen und Männer Urkunden...

Hakenfelde. Im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg, findet donnerstags ein Trampolinspringen statt. Unter Anleitung einer Fachkraft bewegen sich die Teilnehmer auf kleinen Zimmer-Trampolinen und machen, begleitet von Musik, leichte Arm- und Schulterübungen. Das Trampolinspringen ist ein gutes Muskeltraining und zugleich gelenkschonend. Es stärkt die Kondition und den Gleichgewichtssinn und aktiviert Herz und Lungen. Die Kursgebühr beträgt für vier Termine 16 Euro. Anmeldung unter Telefon...

Tempelhof-Schöneberg. Das neue "Journal 55 Plus" für den Bezirk ist erschienen. Es bietet Themen aus Kultur, Gesundheit, Wohnen und Geschichte. Die neue Seniorenvertretung stellt sich vor. Neben den Begegnungsstätten und Treffpunkten sind auch viele Bewegungsangebote für Ältere in der Broschüre aufgelistet. Adressen für die gesundheitliche Beratung und Versorgung wie auch Beratungs- und Hilfsangebote runden das Journal ab. Wichtige Adressen im Bezirk für Behördenangelegenheiten, medizinische...

Berlin. Die Seniorenwoche startet am 24. September mit einer Diskussionsrunde zum diesjährigen Motto „In Vielfalt leben“. Ab 10 Uhr sitzen im Ludwig-Erhard-Haus, Fasanenstraße 85, die Staatssekretärin für Integration und Soziales, Wenke Christoph, die Vorsitzende des Landesseniorenbeirats, Eveline Lämmer, Renate Christians von Omas gegen Rechts, Sabine Werth von der Berliner Tafel, Jörg Brückner von der Seniorenvertretung Charlottenburg-Wilmersdorf und Massoud Jamshidpour von der...

Berlin. Vorsorgevollmacht, Patienten- und Betreuungsverfügung sind unentbehrliche Dokumente für den Fall, dass jemand ganz Bestimmtes sich um die wichtigsten Angelegenheiten kümmern soll, wenn man dazu selbst nicht mehr in der Lage ist. Wer hier nicht vorsorgt, riskiert, dass eine Person vom Gericht als Betreuer bestellt wird. In der Serie „Selbstbestimmt“ der Verbraucherzentralen lassen sich mit dem Online-Service der Serie „Selbstbestimmt“ die Dokumente kostenfrei über...

Tempelhof-Schöneberg. Im September heißt es: Ge(h)meinsam unterwegs. Auch das Bezirksamt macht bei der Aktion des Gesunde-Städte-Netzwerk mit. So liegt eine Zusammenstellung kostenfreier Spazier-Angebote im Rathaus Tempelhof, Tempelhofer Damm 165, und den Seniorenfreizeitstätten aus. So können Bewegungslustige beispielsweise am 22. September den Barbarossakiez erkunden oder wenige Tage später ein Stück Stadtnatur in Marienfelde erleben. Der Bezirk unterstützt zudem den Verein bwgt, der beim...

Friedrichshain. Die Kontaktstelle Pflege-Engagement der Volkssolidarität lädt im Rahmen der europäischen Mobilitätswoche am Dienstag, 20. September, zu zwei „Bewegten Kiezrunden“ ein. Unter dem Motto „GEHmeinsam unterwegs" soll die Bewegung an der frischen Luft gefördert werden, sozialer Austausch inklusive. Treffpunkt ist jeweils die Gryphiusstraße 16. Die erste Runde für Senioren mit Mobilitätseinschränkungen beginnt um 10 Uhr und dauert 45 Minuten. Die zweite Runde von 11 bis 12 Uhr ist für...

Tempelhof-Schöneberg. Der Bezirkswandertag für Senioren führt am 16. September nach Köpenick. Treff ist um 10 Uhr an der Haltestelle Müggelschlößchenweg (Bus 269). Von dort aus geht es an den Müggelsee und weiter durch den Köpenicker Stadtforst, vorbei am Landschaftsschutzgebiet „Neue Wiesen“ und den Kanonenbergen bis zum Teufelssee. Die Tour ist zehn Kilometer lang, das Tempo ist gemütlich, kleine Zwischenstopps werden eingelegt. Die Wanderung endet an der Haltestelle Rübezahl“ (Bus 169). Wer...