Senioren

Tempelhof-Schöneberg. Zweimal im Monat treffen sich rund zehn Senioren, die Kunst lieben, und besuchen gemeinsam Ausstellungen und Museen. Nun sucht die Gruppe dringend eine neue Leitung. Wer sich vorstellen kann, diese ehrenamtliche Aufgabe zu übernehmen, melde sich bei der bezirklichen Seniorenarbeit unter Telefon 902 77 45 53 oder seniorenarbeit@ba-ts.berlin.de. Die Seniorenarbeit bietet Unterstützung und regelmäßige Fortbildungsveranstaltungen an. sus

Lichtenrade. Die Seniorenfreizeitstätte im Gemeinschaftshaus, Barnetstraße 11, bietet freie Plätze für folgende Angebote: Gerätefitness, Gymnastik, Bingo, Kartenspiele, Gedächtnistraining, PC-Kurs, Kreativ- und Malkurs. Außerdem sucht die Freizeitstätte eine Person, die die Leitung für neue PC-, Smartphone- und Tabletkurse übernehmen möchte. Ein Computerraum ist vorhanden, die Zeiten können flexibel festgelegt werden. Die Gruppen sollen nur zwei bis drei Teilnehmer haben, damit auf jeden...

Haselhorst. Im Gemeinwesenverein Haselhorst, Romy-Schneider-Straße 6, beginnt am Reformationstag, Montag, 31. Oktober, um 15 Uhr ein Computerkurs für SeniorInnen. Der Kurs läuft über zehn Wochen jeweils 90 Minuten. Der Teilnahmepreis beträgt 85 Euro. Anmeldung unter Telefon 35 40 28 89. tf

Friedrichshain. Senioren sind mit Smartphones häufig überfordert: zu viele Funktionen und Programme, zu kompliziert. In der Smartphone-Sprechstunde am 24. Oktober im Bayouma-Haus wird geholfen. Handhabung und Apps werden erklärt, wie man ins Internet kommt und E-Mails beantwortet. Beraten wird von 14 bis 16 Uhr. Das Freizeitzentrum Bayouma-Haus ist an der Frankfurter Allee 110 zu finden. Dort dann in den zweiten Gewerbehof laufen und hoch in die erste Etage fahren. Das Angebot des...

Lichtenberg. Dieser Tage ist er in gedruckter Form in vielen Einrichtungen des Bezirks, aber auch digital erhältlich: der inzwischen 13. Lichtenberger Newsletter für Seniorinnen und Senioren „Bunt statt Grau“. Darin finden sich unter anderem ein Porträt von Gesundheitsstadträtin Camilla Schule (Die Linke) sowie Texte zur neuen Lichtenberger Kulturkarte, zur Seniorenvertretung und auch zu den Spaziergangsgruppen im Bezirk. Im September 2016 erschien „Bunt statt Grau“ zum ersten Mal, anfangs nur...

Niederschöneweide. Am Donnerstag, 13. Oktober, von 10 bis 12 Uhr, findet auf der Kegelbahn am Lok-Sportplatz (direkt an der S-Bahnstation Johannisthal) ein Kegelspaß-Wettbewerb für Seniorinnen und Senioren ab 60 Jahre statt. Dabei spielt nicht in erster Linie das Können eine entscheidende Rolle, es ist mit etwas Glück gepaart. Es werden insgesamt 24 Kugeln auf den vier Bohle-Läufen gespielt und zwar in Form von kleinen Kegelspielen. Am Ende werden für die besten drei Frauen und Männer Urkunden...

Hakenfelde. Im Seniorenklub Hakenfelde, Helen-Keller-Weg, findet donnerstags ein Trampolinspringen statt. Unter Anleitung einer Fachkraft bewegen sich die Teilnehmer auf kleinen Zimmer-Trampolinen und machen, begleitet von Musik, leichte Arm- und Schulterübungen. Das Trampolinspringen ist ein gutes Muskeltraining und zugleich gelenkschonend. Es stärkt die Kondition und den Gleichgewichtssinn und aktiviert Herz und Lungen. Die Kursgebühr beträgt für vier Termine 16 Euro. Anmeldung unter Telefon...

Tempelhof-Schöneberg. Das neue "Journal 55 Plus" für den Bezirk ist erschienen. Es bietet Themen aus Kultur, Gesundheit, Wohnen und Geschichte. Die neue Seniorenvertretung stellt sich vor. Neben den Begegnungsstätten und Treffpunkten sind auch viele Bewegungsangebote für Ältere in der Broschüre aufgelistet. Adressen für die gesundheitliche Beratung und Versorgung wie auch Beratungs- und Hilfsangebote runden das Journal ab. Wichtige Adressen im Bezirk für Behördenangelegenheiten, medizinische...

Berlin. Die Seniorenwoche startet am 24. September mit einer Diskussionsrunde zum diesjährigen Motto „In Vielfalt leben“. Ab 10 Uhr sitzen im Ludwig-Erhard-Haus, Fasanenstraße 85, die Staatssekretärin für Integration und Soziales, Wenke Christoph, die Vorsitzende des Landesseniorenbeirats, Eveline Lämmer, Renate Christians von Omas gegen Rechts, Sabine Werth von der Berliner Tafel, Jörg Brückner von der Seniorenvertretung Charlottenburg-Wilmersdorf und Massoud Jamshidpour von der...

Berlin. Vorsorgevollmacht, Patienten- und Betreuungsverfügung sind unentbehrliche Dokumente für den Fall, dass jemand ganz Bestimmtes sich um die wichtigsten Angelegenheiten kümmern soll, wenn man dazu selbst nicht mehr in der Lage ist. Wer hier nicht vorsorgt, riskiert, dass eine Person vom Gericht als Betreuer bestellt wird. In der Serie „Selbstbestimmt“ der Verbraucherzentralen lassen sich mit dem Online-Service der Serie „Selbstbestimmt“ die Dokumente kostenfrei über...

Tempelhof-Schöneberg. Im September heißt es: Ge(h)meinsam unterwegs. Auch das Bezirksamt macht bei der Aktion des Gesunde-Städte-Netzwerk mit. So liegt eine Zusammenstellung kostenfreier Spazier-Angebote im Rathaus Tempelhof, Tempelhofer Damm 165, und den Seniorenfreizeitstätten aus. So können Bewegungslustige beispielsweise am 22. September den Barbarossakiez erkunden oder wenige Tage später ein Stück Stadtnatur in Marienfelde erleben. Der Bezirk unterstützt zudem den Verein bwgt, der beim...

Friedrichshain. Die Kontaktstelle Pflege-Engagement der Volkssolidarität lädt im Rahmen der europäischen Mobilitätswoche am Dienstag, 20. September, zu zwei „Bewegten Kiezrunden“ ein. Unter dem Motto „GEHmeinsam unterwegs" soll die Bewegung an der frischen Luft gefördert werden, sozialer Austausch inklusive. Treffpunkt ist jeweils die Gryphiusstraße 16. Die erste Runde für Senioren mit Mobilitätseinschränkungen beginnt um 10 Uhr und dauert 45 Minuten. Die zweite Runde von 11 bis 12 Uhr ist für...

Tempelhof-Schöneberg. Der Bezirkswandertag für Senioren führt am 16. September nach Köpenick. Treff ist um 10 Uhr an der Haltestelle Müggelschlößchenweg (Bus 269). Von dort aus geht es an den Müggelsee und weiter durch den Köpenicker Stadtforst, vorbei am Landschaftsschutzgebiet „Neue Wiesen“ und den Kanonenbergen bis zum Teufelssee. Die Tour ist zehn Kilometer lang, das Tempo ist gemütlich, kleine Zwischenstopps werden eingelegt. Die Wanderung endet an der Haltestelle Rübezahl“ (Bus 169). Wer...

Pankow. „Wissenswertes zu Schmerzen im höheren Lebensalter (ab 65 Jahre) – Woher kommen sie und was kann ich dagegen tun?“ ist der Titel eines BIB-Gesundheitsseminars am 14. September von 15 bis 17 Uhr in der Begegnungsstätte „An der Panke“, Schönholzer Straße 10a. Ältere Menschen erhalten Tipps, wie sie ihre Beweglichkeit erhalten und damit etwas gegen Schmerzen tun können. Veranstaltet wird dieses Seminar von Pankower QVNIA, dem Qualitätsverbund Netzwerk im Alter. Anmeldung unter Telefon...

Ältere Menschen und pflegende Angehörige sollen an der Gesellschaft teilhaben. Das ist ein zentrales Ziel des Geriatrisch-Gerontopsychiatrischen Verbunds Tempelhof-Schöneberg. Im Rahmen von „Mitsingtreffen“ wollen die Organisatorinnen nun mit Menschen vor Ort ins Gespräch kommen. Der Verbund ist ein unabhängiger Zusammenschluss von Einrichtungen aus der Beratung, Altenhilfe, Medizin, Reha, Behandlung und Pflege. Er möchte Ansprechpartner für Senioren sein, aber auch für ihre Familien, Freunde...

Siemensstadt. Enkel- oder Handwerkertrick, Auftreten von falschen Polizisten oder Schockanrufe am Telefon sind Kriminalitätsdelikte, von denen häufig ältere Menschen betroffen sind. Darüber informiert die Polizei bei einer Veranstaltung des Stadtteilbüros Siemensstadt am Rohrdamm 23 am Montag, 12. September, um 14.30 Uhr. Anhand von Beispielen wird erklärt, wie sich Menschen mit einfachen Mitteln davor schützen können. Um eine Anmeldung unter Telefon 382 89 12 wird gebeten. tf

Steglitz. Im Hans-Söhnker-Haus startet am Dienstag, 6. September, ein Smartphone- und Tabletkurs für Einsteiger. Der Kurs läuft bis zum 11. Oktober und findet dienstags von 10 bis 11.30 Uhr in der Freizeitstätte im Selerweg 18-22 statt. Die Kosten betragen 36 Euro. In diesem Kurs lernen die Teilnehmer die Bedienung ihres Gerätes und die wichtigsten Begriffe und Einstellungen kennen. Sie erfahren, wie Kontakte angelegt und gelöscht, wie E-Mails geschrieben und wie Fotos versendet werden....

Zehlendorf. Ein neues Angebot für Menschen ab 50 Jahren startet am 6. September im Hertha-Müller-Haus. An jedem Dienstag gibt es von 14 bis 15 Uhr in der Seniorenfreizeiteinrichtung in der Argentinischen Allee 89 einen Sportkurs. Angeboten wird eine Mischung von Elementen aus Yoga, Pilates und rhythmischer Gymnastik sowie Rückengymnastik. Zum Abschluss jeder Sportstunde gibt es eine Entspannung, die aus Atemübungen, autogenem Training oder Stretching besteht. Die Kosten betragen 4 Euro pro...