Villa Mittelhof

Zehlendorf. Der Chor des Mittelhofs „Cascada“ feiert sein 20-jähriges Jubiläum. Für Montag, 18. November, 18.30 Uhr, lädt der Chor zum gemeinsamen Singen in die Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, ein. Unter der Leitung von Erika Rojo und mit Klavierbegleitung von Detlef Franz erklingen Lieder und Geschichten zum Thema „Herbst und Rhythmus des Lebens“. Zu Gast sind Erzählerin Carolin Mazloumian und Kerstin Eichelbaum mit ihrer Tischharfe. Anmeldungen unter der Telefonnummer 80 19 75 39 oder per...

Zehlendorf. Zum Familientrödel lädt der Mittelhof ein. Am Sonnabend, 31. August, kann an der Markgrafenstraße von 11 bis 14 Uhr das eine oder andere Schnäppchen ertrödelt werden. Es gibt Kinderkleidung, Spielzeug, Kinderwagen, Bücher, Hausrat und vieles mehr. Die Standgebühr beträgt fünf Euro pro Meter, Kleiderständer werden ebenfalls berechnet. Kinder bis 14 Jahre, die ihre Schätze auf einer Decke anbieten, bezahlen einen Euro pro Meter. Die Anmeldung für die Standplätze ist persönlich im...

Zehlendorf. Der Mittelhof bietet an jedem zweiten und vierten Montag im Monat eine Online-Beratung für Menschen in Krisensituationen an. Jeweils von 17 bis 18.30 Uhr beraten Menschen mit Krisenerfahrung Menschen in Krisen. Die Berater nutzen ihre eigene Erfahrung und bieten einen lebensnahen Beratungsansatz, der therapeutische und ärztliche Behandlungen ergänzen kann. Das Gesprächsangebot für Erkrankte und Angehörige umfasst Informationen zu den Krankheitsbildern wie Depressionen,...

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof ist eine neue Selbsthilfegruppe „Depressionen 65+“ in Gründung. Betroffene Menschen ab 65 Jahre sind für einen offenen Austausch über den Alltag mit Depressionen in der Villa in der Königstraße 42-43 willkommen. Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt 1,50 Euro pro Termin. Informationen und Anmeldung unter der Telefonnummer 80 19 75 14 oder per E-Mail an selbsthilfe@mittelhof.org. Weitere Infos zum Selbsthilfeangebot auf...

Zehlendorf. Viele Menschen würden gerne zu Hause sterben, doch sieht die Realität oft anders aus. In einem Vortrag in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, am Mittwoch, 17. Juli, 15 Uhr, informieren zwei Referentinnen, wie das Sterben zu Hause vorbereitet und begleitet werden kann. Die Referentinnen haben viele Jahre ihres Berufslebens Sterbende begleitet. Sie berichten über ihre Erfahrungen und möchten vermitteln, dass das Leben sehr viel leichter werden kann, wenn der Tod kein Tabu bleibt....

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof wird wieder getrödelt. Am Sonnabend, 1. Juni, findet im Garten der Villa, Königstraße 42-43, Zugang über die Markrafenstraße, von 11 bis 14 Uhr der beliebte Familientrödel statt. Angeboten werden Kinderkleidung, Spielzeug, Kinderwagen, Bücher, Hausrat und vieles mehr. Kaffee und Kuchen können im Nachbarschaftscafé der Einrichtung genossen werden. KaR

Zehlendorf. Die Seele baumeln lassen und entspannen, das geht beim Stricken in der Gemeinschaft. In der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, gibt es mittwochs von 18 bis 19.30 Uhr ein Angebot zum gemeinsamen Stricken. Die Kosten betragen 1,50 Euro pro Termin, Infos gibt es unter der Telefonnummer 80 19 75 39 oder per E-Mail an zey@mittelhof.org. KaR

Zehlendorf. Was machen eigentlich gesetzliche Betreuer? Dieser Frage wird in einer Veranstaltung rund um das Betreuungsrecht am Donnerstag, 14. März, 16 Uhr, in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, nachgegangen. Stephan Pümeyer, ehemaliger Berufsbetreuer, erklärt, dass rechtliche Betreuung der Unterstützung und dem Schutz erwachsener Menschen dient, die aufgrund einer psychischen Krankheit oder einer geistigen Einschränkung ihre Angelegenheiten ganz oder teilweise nicht mehr eigenständig...

Zehlendorf. Vom Reichtum des Älterwerdens handelt das neue Buch „Heute ist morgen gestern“ von Karin Petersen. Am Donnerstag, 14. März, 15 Uhr, findet im Gartenhaus der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, eine Lesung und ein anschließendes Gespräch mit der Autorin statt. In dem Buch geht es um eine alte Frau, die schreibend Rückschau auf ihr Leben halten will und immer wieder in der Gegenwart landet. Kleinste Begebenheiten, Humorvolles und die Poesie des Augenblicks gehen in diesem Tagebuch...

Zehlendorf. Eine besonderes Entspannungsangebot startet im März in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. Ab Mittwoch, 6. März, können Gruppen und Einzelpersonen sich zu Klängen der Körpertambura entspannen. Die Körpertambura ist ein 32-saitiges kastenförmiges Instrument. Beim Spielen entsteht ein raumfüllender Klangteppich, auf dem sich Obertöne entfalten und zu kleinen Melodien formen. Die feine Vibration und der zart einhüllende Klangraum können bei der 20- bis 30-minütigen Anwendung eine...

Zehlendorf. In welcher Lebenssituation Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung sinnvoll sind, erfahren Teilnehmer einer Info-Veranstaltung. Am Mittwoch, 6. März, 15 bis 16.30 Uhr, berät ein Vertreter des Cura-Betreuungsvereins in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, zu diesem Thema. Dabei werden unter anderem Fragen beantwortet, wo Vollmachten und Verfügungen erstellt werden können, wer dabei behilflich ist und worauf geachtet werden muss. Die Veranstaltung ist...

Zehlendorf. Beim Pilates wird die tiefere Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert und dem Körper die Kraft aus dem Zentrum gegeben. Im Gartenhaus der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, kann an jedem Montag von 9.30 bis 10.30 Uhr in einem Kurs Pilates trainiert werden. Geleitet wird das Gesundheitstraining von Catrin Lotze, Pilatescoach und Übungsleiterin für Gesundheitssport. Die Kosten für zehn Termine betragen 85 Euro. Es wird eine kostenfreie Probestunde angeboten. Anmeldungen und weitere...

Zehlendorf. Mit einem beweglichen und starken Rücken kommt man besser durch den Alltag. In dem Kurs „Rückenfit“, der mittwochs von 18 bis 19 Uhr in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43 stattfindet, erlangen die Teilnehmer Kraft für Rücken, Bauch und Körperhaltung. Zehn Termine kosten 85 Euro. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten anteilig. Eine kostenlose Probestunde ist möglich. Info und Anmeldungen unter der Telefonnummer 801 98 75 39 oder per E-Mail an zey@mittelhof.org....

Zehlendorf. Die Felden-krais-Methode hat sich insbesondere zur Wiedererlangung der vollen Mobilität nach Verletzungen bewährt. In der Villa Mittelhof, Königstraße 42/43, gibt es jetzt an jedem Dienstag, 11.30 bis 12.30 Uhr, einen Feldenkrais-Kurs. Dort kann jeder seine Beweglichkeit im eigenen Rhythmus verbessern. Außerdem lernen die Teilnehmer, Schmerzen abzubauen, die durch Fehlhaltungen entstehen. Es wird eine kostenlose Probestunde angeboten. Zehn Termine kosten 85 Euro. Anmeldungen und...

Zehlendorf. Männer im Ruhestand treffen sich regelmäßig zu gemeinsamen Aktivitäten. Die Gruppe kommt an jedem ersten und dritten Montag im Monat, 16 bis 17.30 Uhr, im Gartenhaus der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, zusammen und möchte sich vergrößern. Die Männer sind im Alter ab 60 Jahre und sind „Neu-Ruheständler“. Die Treffen bieten Möglichkeiten des Austauschs über den neuen Lebensabschnitt. Wer merkt, dass Ruhestand mehr braucht als Fernsehen, Hausputz und einkaufen und feststellt, dass...

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof starten Anfang des neuen Jahres Kurse zum Fithalten und Fitbleiben. Am Montag, 8. Januar, startet „Yoga auf dem Stuhl“. Das Angebot findet montags, von 11 bis 12 Uhr, im Gartenhaus der Villa, Königstraße 42-43, statt. Die Kosten für zehn Termine betragen 85 Euro. Es ist eine kostenlose Probestunde möglich. Beim Pilates-Kurs trainieren die Teilnehmer sanft ihre tiefere Bauch- und Rückenmuskulatur. Das effektive Gesundheitstraining findet ebenfalls ab 8. Januar...

Zehlendorf. Wer eine Auszeit vom Stress des Alltags sucht, ist in dem Kurs „Stricken ist das neue Yoga“ richtig. An jedem Mittwoch klappern in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, von 18 bis 19.30 Uhr die Stricknadeln. Das Angebot bietet kreative Gemeinsamkeit und Entspannung beim gemeinsamen Stricken. Jeder Teilnehmer strickt seine eigenen Projekte – egal ob neue oder alte und unfertige – und kommen miteinander ins Gespräch. Start ist am 10. Januar. Die Kosten betragen 1,50 Euro pro Termin....

Zehlendorf. Eine Gruppe von und für Männer, die ungewollt kinderlos sind, trifft sich regelmäßig in der Villa Mittelhof. Die Treffen finden an jedem zweiten und vierten Donnerstag im Monat, 20 bis 21.30 Uhr, in der Villa in der Königstraße 42-43 statt. Angesprochen sind Männer, bei denen sich der Wunsch nach einem eigenen Kind wegen unverschuldeter Zeugungsunfähigkeit nicht erfüllen lässt. Wer es lange auf natürlichem Weg probiert oder quälende Kinderwunschbehandlungen hinter sich hat und somit...

Zehlendorf. Kaum jemand kann sich vorstellen, wie es ist, wenn man als Vater sein Kind verliert. Das ganze Leben gerät aus dem Gleichgewicht und nicht selten zerbricht auch die Partnerschaft an den Folgen. Betroffenen Väter möchte die Selbsthilfegruppe in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, einen Raum geben. An jedem ersten Dienstag im Monat treffen sich verwaiste Väter von 18.30 bis 20.30 Uhr, um sich in einer Männerrunde auszutauschen und offen über tägliche Herausforderungen und...

Zehlendorf. Ohne Konflikte durch das Leben zu gehen ist nicht möglich. Konflikte anders zu gestalten aber schon. Wie das geht, wird in der Selbsthilfegruppe „gewaltfreie Kommunikation“ (GFK) an jedem zweiten und vierten Freitag im Monat, 19 bis 21 Uhr, in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, besprochen. Ziel dieser selbstorganisierten Gruppe ist die Verfestigung und Erweiterung bereits vorhandenen Wissens über Inhalt und Methode der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Mit...

Zehlendorf. Die Hausmusikgruppe der Villa Mittelhof lädt ein zur Weihnachtsmatinee. Am Sonntag, 10. Dezember, beginnt das Konzert um 11 Uhr im Nachbarschaftscafé der Villa in der Königstraße 42-43. Unter der ehrenamtlichen Leitung von Annegret Beck, Klavierlehrerin aus Zehlendorf, spielen die Musikerinnen und Musiker klassische weihnachtliche Klänge zum Zuhören und bekannte Weihnachtslieder zum Mitsingen. Eintritt frei. KaR

Zehlendorf. Texte zum Thema Demenz liest die Autorin Jutta Rosenkranz am Donnerstag, 16. November, 19.30 Uhr in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. Dement zu werden, erscheint vielen Menschen als furchtbares, leidvolles Schicksal. Die Belletristik zeichnet jedoch ein überraschend vielschichtiges Spektrum der Krankheit. Gedichte und Prosa von J. Bernlef, Arno Geiger, David Wagner, Martina Bergmann und anderen schildern den Alltag der an Demenz Erkrankten mal poetisch, mal humorvoll. Sie...

Zehlendorf. Frauen, die seit Kurzem im Ruhe- oder Vorruhestand sind, haben in der Villa Mittelhof die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen. An jedem 1. und 3. Montag im Monat trifft sich eine Gruppe mit Ruheständlerinnen über 60. Jeweils von 16 bis 17.30 Uhr können sie sich austauschen und gemeinsame Unternehmungen planen – kurz: Sie können Abwechslung in den neuen Lebensabschnitt bringen. Start ist am 6. November. Weitere Infos unter der Telefonnummer 030/80 19 75 39 oder per E-Mail an...

Zehlendorf. Der Mittelhof lässt seine Reihe „Kunst und Kultur am Vormittag“ wieder aufleben. Nach längerer Unterbrechung geht es wieder auf Ausflüge zu kulturellen Zielen in Berlin. Erstes Ziel ist das Kunsthaus Dahlem im Käuzchensteig 8-12. Dorthin geht es am Mittwoch, 27. September, 11 Uhr. Bei einer 60-minütigen Führung erhalten die Teilnehmer Auskünfte über die Geschichte des Museums. Darüber hinaus gibt es Informationen über den Bildhauer und Kupferstecher Peter Laszlo Peri. Anschließend...