Villa Mittelhof

Zehlendorf. Der Mittelhof lädt zum Kleidertausch ein. Am Dienstag, 19. September, kann von 17 bis 19 Uhr im Garten und Gartenhaus der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, intakte und saubere Kleidung für Frauen und Männer getauscht und verschenkt werden. Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die im Sinne der Nachhaltigkeit nicht mehr Benötigtes weitergeben möchten und selbst nach gut erhaltenen Textilien für sich suchen. Getauscht oder weitergegeben werden kann nach Belieben entweder eins...

Zehlendorf. Der Verein Mittelhof lädt zum Trödelbasar ein. Am Sonnabend, 16. September, wird von 11 bis 14 Uhr an der Markgrafenstraße, Ecke Königstraße Kinderkleidung, Spielzeug, Kinderwagen, Bücher, Hausrat und vieles mehr angeboten. Zur Stärkung gibt es Waffeln und Würstchen sowie Kaffee und Kuchen im Café der Villa Mittelhof in der Königstraße 42-43. KaR

Zehlendorf. Ein Felden-krais-Kurs startet in der Villa Mittelhof. Am Dienstag, 5. September, 11.30 bis 12.30 Uhr, geht es im Gartenhaus der Villa in der Königstraße 42/43 los. Die Feldenkrais-Methode hat sich insbesondere zur Wiedererlangung der vollen Mobilität nach Verletzungen und zum Abbau von fehlhaltungsbedingten Schmerzen bewährt. Jeder Teilnehmer lernt, seine Beweglichkeit in seinem eigenen Rhythmus zu verbessern. Der Kurs umfasst zehn Termin, die Kosten betragen insgesamt 85 Euro. Eine...

Zehlendorf. Mit einem beweglichen und starken Rücken kommt man einfach besser durch den Alltag. Wie jeder Kraft für Rücken, Bauch und Körperhaltung findet, wird in einem Kurs in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, vermittelt. Start ist am Mittwoch, 30. August, 18 Uhr. Der Kurs eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene und erstreckt sich über zwölf Termine. Die Kosten betragen insgesamt 102 Euro. Infos und Anmeldung unter der Telefonnummer 80 19 75 39 oder per E-Mail an...

Zehlendorf. Bewegung an der frischen Luft tut gut und macht in der Gemeinschaft mehr Spaß. Zu gemeinsamen Spaziergängen trifft sich daher regelmäßig eine Gruppe vor der Villa Mittelhof in der Königstraße 42-43. Treffpunkt ist mittwochs um 11 Uhr. Die bis zu einstündigen Spaziergänge in gemächlichem Tempo werden von Ehrenamtlichen begleitet. Im Anschluss kann im Café der Villa preiswert Mittag gegessen werden. Wer sich der Gruppe anschließen möchte, kann sich unter der Telefonnummer 80 19 75 39...

Zehlendorf. Im Rahmen der Berliner Seniorenwochen bietet der Verein Mittelhof zwei kostenlose Veranstaltungen zum Kennenlernen an. Wer Lust auf Austausch und Fragen zum Smartphone oder zu anderen Medien hat, sollte sich den Montag, 26. Juni, vormerken. Von 15 bis 16.30 Uhr findet an diesem Tag im Medienraum der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, eine Sprechstunde für Smartphone und Co. statt. Die teilnehmenden Senioren erfahren, was eine App ist, wie neue Kontakte eingerichtet werden oder wie...

Zehlendorf. Unter dem Motto „Lust am Lesen“ treffen sich Literaturinteressierte zum Lesekreis. Dieser findet an jedem zweiten Dienstag im Monat, 18 bis 19.30 Uhr, in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43 statt. Nächster Termin ist der 11. Juli. Alles, was Spaß macht, bewegt oder aufregt, darf reihum vorgeschlagen werden. Die Teilnehmer einigen sich auf ein Buch, das sie bis zum nächsten Treffen zu Hause lesen möchten. Beim Austausch der unterschiedlichen Eindrücke geht es darum, neue Aspekte...

Zehlendorf. Die Selbsthilfekontaktstelle ist Treffpunkt und Anlaufstelle, wenn es darum geht, mit anderen Menschen Erfahrungen auszutauschen, Probleme zu teilen oder eine Krisensituation bewältigen zu wollen. Regelmäßig organisiert die Kontaktstelle in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, Info-Veranstaltungen für Interessierte zu verschiedenen gesundheitlichen und sozialen Themen. Am Dienstag, 27. Juni, 18.30 Uhr, steht das Thema Bluthochdruck auf der Tagesordnung. Dagmar Klatte berichtet...

Zehlendorf. Die Villa Mittelhof lädt wieder zum Familientrödel ein. Am Sonnabend, 3. Juni, 11 bis 14 Uhr, werden im Garten der Villa, Königstraße 42-43, Eingang Markgrafenstraße, die Stände mit Kinderkleidung, Spielzeug, Bücher, Hausrat und vielem mehr aufgebaut und laden zum Stöbern ein. Zur Stärkung gibt es Waffeln und Würstchen, das Café ist ebenfalls geöffnet. KaR

Zehlendorf. Yoga bewirkt Balance von Körper, Geist und Seele mit dem Ziel, Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag zu finden. In einem Yogakurs in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, werden ab Sonnabend, 6. Juni, 11 bis 12.30 Uhr, die Praktiken zur Stressreduzierung vermittelt. Der Kurs findet bis zum 19. August an jedem Sonnabend statt. Anfänger und Wiedereinsteiger sind willkommen. Ein kostenloser Probetermin ist möglich, ebenso ein Zuschuss der Krankenkasse. Die Kosten für zehn Termine...

Zehlendorf. Der Mittelhof-Verein lädt zum nächsten Kleidertausch ein. Am Donnerstag, 8. Juni, 17 bis 19 Uhr, können im Garten und im Gartenhaus der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, Kleidungsstücke getauscht oder verschenkt werden. Angeboten wird intakte Kleidung für Männer und Frauen. Getauscht wird nicht 1:1. Es sollten nur tragbare und gut erhaltene Kleidungsstücke mitgebracht werden. Übrig gebliebene Sachen müssen wieder mit genommen werden, da es keine Lagermöglichkeiten gibt. Um besser...

Zehlendorf. Mit einem beweglichen und starken Rücken kommt jeder besser durch den Alltag. In der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, gibt es jetzt an jedem Mittwoch Rückenkurse. Von 18 bis 19 Uhr startet ein Einsteigerkurs, Fortgeschrittene können anschließend von 19.15 bis 20.15 Uhr trainieren. Die Kosten betragen 85 Euro für zehn Termin. Eine kostenlose Probestunde ist möglich. Kosten können von der Krankenkasse anteilig übernommen werden. Infos und Anmeldungen telefonisch unter 80 19 75 39...

Zehlendorf. Der neue Lebensabschnitt „Ruhestand“ wird oftmals mit gemischten Gefühlen erwartet. Eine neue Gruppe in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, will Menschen im Ruhestand dabei helfen, sich in dieser Lebensphase besser zurecht zu finden. Die Treffs finden an jedem zweiten und vierten Montag im Monat von 16 bis 17.30 Uhr statt. Die teilnehmenden Frauen und Männer unterstützen sich gegenseitig, geben sich Anregungen, planen gemeinsame Aktivitäten und mehr. Ziel ist es, Zufriedenheit,...

Zehlendorf. Rund um die Villa Mittelhof wird wieder getrödelt. Am Sonnabend, 6. Mai, öffnet der Familientrödel in der Markgrafenstraße um 11 Uhr. Bis 14 Uhr werden Kinderkleidung, Spielzeug, Kinderwagen, Bücher, Hausrat und vieles mehr angeboten. Darüber hinaus gibt es Waffeln und Würstchen und auch das Café in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, ist offen. KaR

Zehlendorf. Informationen rund um Testament und Erbrecht von einem Fachanwalt gibt es am Mittwoch, 26. April, in der Villa Mittelhof. Im Balkonzimmer des Hauses in der Königstraße 42-42 ist von 16 bis 17.30 Uhr Klaus Striewe, Fachanwalt für Erbrecht, zu Gast. Die Besucher der Veranstaltung erhalten Infos zur gesetzlichen Erbfolge, zum Pflichtteilsrecht, Berliner Testament und Erbvertrag. Die Teilnahme kostet nichts. Eine Anmeldung ist erwünscht unter ¿80 19 75 38 und per E-Mail an...

Zehlendorf. Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung und Patientenverfügung stehen im Fokus eines Info-Nachmittags. Am Mittwoch, 22. März, 15 bis 16.30 Uhr, spricht ein Vertreter des Cura-Betreuungsvereins in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, darüber, in welcher Lebenssituation und für wen Vollmachten und Verfügungen sinnvoll sind. Beantwortet werden die Fragen, wo man die Dokumente erstellen kann und was dabei zu bedenken ist. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Da die Teilnehmerzahl...

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof gibt es eine neues Gruppenangebot für Frauen ab 65 Jahren. An jedem zweiten und vierten Donnerstag im Monat jeweils von 15 bis 16.30 Uhr haben Frauen Ü 65, die seit kurzem im Ruhestand oder neu in Berlin sind und ihren Bekanntenkreis erweitern möchten, in der Villa Mittelhof, Königstraße 42/43, die Möglichkeit dazu. Bei den Treffen tauschen sich die Frauen aus, besprechen verschiedene Themen und planen gemeinsame Unternehmungen. Weitere Informationen gibt es...

Zehlendorf. Die Selbsthilfekontaktstelle bietet im Stadtteilzentrum Villa Mittelhof verschiedene gesundheitliche und soziale Veranstaltungen an. Der nächste Termin ist am Freitag, 10. März, 16 Uhr. Dann findet in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, ein Workshop für ein bewusstes Leben statt. Die Teilnehmer gehen in diesem Kurs der Frage nach, was das Glück dieser Erde für jeden Einzelnen bedeutet. Mit Hilfe von Begegnung, Austausch und Selbsterkenntnis wird der Weg für ein bewusstes Leben...

Zehlendorf. Mit schwungvoller Musik und wechselnden Fitnessgeräten lädt Sportlehrerin Sigrid Clauß dazu ein, temporeich ins neue Jahr zu starten. Ab 4. Januar startet sie ein Ganzkörper-Workout im Gartenhaus-Bewegungsraum der Villa Mittelhof, Königstraße 42. Der Kurs findet mittwochs von 19.15 bis 20.15 Uhr statt. Trainiert wird Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Kondition. Das powervolle Training endet jedes Mal mit einem Entspannungsteil. Die Kosten betragen 85 Euro für zehn Termine. Eine...

Zehlendorf. Der Chor „Cascada“ sucht Verstärkung. Gefragt sind vor allem sangesfreudige Männer. Der Chor probt an jedem Montag von 18.15 bis 19.45 Uhr in der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. Es können sowohl Anfänger als auch fortgeschrittene Sänger und Sängerinnen unter fachlicher Anleitung der Sängerin Erika Jojo das Potenzial ihrer eigenen Stimme entdecken. Gesungen werden Musikstücke unterschiedlichen Charakters. Darunter sind Folk, Pop und leichte klassische Lieder. Wer Lust zum...

Zehlendorf. Mit einem beweglichen und starken Rücken kommt man besser durch den Alltag. In der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43, wird der Kurs Rückenfit angeboten. Mittwochs von 18 bis 19 Uhr werden Rücken, Bauch und Körperhaltung trainiert. Das Kräftigungstraining hilft, Schmerzen vorzubeugen und zu lindern. Die Kosten betragen 65 Euro für zehn Termine. Eine kostenlose Probestunde kann in der Villa Mittelhof unter Telefon 80 19 75 39 oder per E-Mail an zey@mittelhof.org vereinbart werden....

Zehlendorf. Solange „die Welt noch in Ordnung ist“ sollte jeder rechtzeitig Vorsorge treffen. Was beispielsweise zu einer Bestattungsvorsorge nötig ist, darum geht es in einer Informationsveranstaltung am Donnerstag, 10. November, 16 Uhr, in der Bibliothek der Villa Mittelhof, Königstraße 42-43. Der Zehlendorfer Bestatter Jochen Hohmann klärt Fragen zur Bestattungspflicht, Bestattungsmöglichkeiten und Mitgestaltung der eigenen Bestattung. Darüber hinaus wird informiert, welche Dokumente im...

Zehlendorf. Kinderkleidung, Spielzeug, Kinderwagen, Bücher, Hausrat und vieles mehr kann beim nächsten Familientrödel der Villa Mittelhof verkauft, gekauft oder getauscht werden. Er findet am Sonnabend, 29. Oktober, 10 bis 13 Uhr an der Markgrafenstraße statt. Für eine Standgebühr von fünf Euro können Dinge verkauft werden, die man selbst nicht mehr braucht, anderen aber noch durchaus nützlich sein können. Anmeldungen für einen Standplatz sind ab sofort im Nachbarschaftscafé der Villa...

Zehlendorf. In der Villa Mittelhof wird regelmäßig eine Mediensprechstunde angeboten. Schüler der John-F.-Kennedy-Schule und ehrenamtliche Mitarbeiter geben in der Einrichtung, Königstraße 42-43, ihr Wissen weiter und erklären die Funktionen von Handy, Smartphone, iPhone, iPad, Tablet und Laptop. Die Sprechstunde an jedem ersten und dritten Mittwoch im Monat,16.30 bis 18 Uhr, kann jeder nutzen, der Fragen zu seinen Geräten hat. Es wird um Anmeldung gebeten unter der Telefonnummer 80 19 75 39...