Bezirk Mitte - Gesundheit und Medizin

Beiträge zur Rubrik Gesundheit und Medizin

Tipp hilft Diabetikern beim Abnehmen

Die Beschränkung auf zwei Mahlzeiten am Tag kann übergewichtigen Menschen mit Typ-II-Diabetes helfen, erfolgreicher abzunehmen.Bisher wurde Patienten immer empfohlen, mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu essen. Eine aktuelle Studie widerspricht diesem Rat, wie der Berufsverband Deutscher Internisten (BDI) mitteilt. In der Studie wurden übergewichtige Typ-II-Diabetiker für die Dauer von zwölf Wochen auf eine kalorienreduzierte Diät gesetzt. Studienteilnehmer, die sich pro Tag auf...

  • Mitte
  • 30.09.13
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Staubsauger für Allergiker

Herkömmliche Staubsauger machen Allergikern zu schaffen, weil sie den aufgesaugten Schmutz durch die Abluft zum Teil wieder abgeben. Spezielle Geräte für Allergiker halten ihn im Beutel zurück. Üblicherweise haben die besonderen Staubsauger einen sogenannten HEPA-Filter (High Efficiency Particulate Air). Am effektivsten seien die Filter der Klasse 13, erläutert die Deutsche Haut- und Allergiehilfe (DHA) in Bonn. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 30.09.13
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Fitness-Übungen für Büroarbeiter

Wer täglich im Büro schuftet, kennt das Problem. Nach Feierabend schmerzt der Nacken oder der Rücken - mancher klagt auch über einen Mausarm. Häufig ist mangelnde Bewegung der Grund.Wolfgang Panter, Präsident des Verbands Deutscher Betriebs- und Werksärzte empfiehlt einige einfache Fitness-Übungen fürs Büro gegen typische Beschwerden: Nackenverspannungen: Den Kopf nach acht Stunden im Büro in den Nacken zu legen, ist für viele mit Schmerzen verbunden. Dagegen helfen die sogenannten...

  • Mitte
  • 30.09.13
  • 80× gelesen
Röntgenbilder dürfen Patienten mitnehmen - von allen anderen Dokumenten in ihrer Krankenakte können sie Kopien verlangen. | Foto: Monique Wüstenhagen

Einsicht in eigene Krankenakte

Es kommt immer wieder vor, dass Ärzte ihren Patienten die Einsichtnahme in die Krankenakte verweigern - obwohl Patienten darauf einen Anspruch haben.Wenn der Arzt die Dokumente nicht herausgeben will, sollten Patienten auf Paragraf 630g im Bürgerlichen Gesetzbuch (BGB) verweisen. Das rät Michaela Schwabe von der Beratungsstelle Berlin der Unabhängigen Patientenberatung Deutschland (UDP). Darin sei das Recht auf "Einsichtnahme in die Patientenakte" verankert.Der Arzt sei verpflichtet, sämtliche...

  • Mitte
  • 30.09.13
  • 225× gelesen

Schüler trinken zu wenig

Einige Erstklässler nässen plötzlich nachts wieder ein. Viele Eltern gehen fälschlicherweise davon aus, dass der Grund dafür Schulangst ist. Die Ursachen liegen aber meist darin, dass die Kinder über den Tag hinweg zu wenig trinken. Darauf weist Martin Claßen von der Deutschen Kontinenz Gesellschaft hin. Dadurch kann sich die Kontrolle der Blase nicht richtig entwickeln. Gleichen Kinder das Flüssigkeitsdefizit dann abends aus, ist das Organ überlastet - und das Getrunkene wird nachts...

  • Mitte
  • 30.09.13
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Taucherbrille schützt Linsen

Wenn Kontaktlinsenträger schwimmen gehen, tragen sie am besten immer eine Schwimm- oder Taucherbrille. Ohne diesen Schutz können formstabile Linsen aus dem Auge gespült werden. Das erläutert das Kuratorium Gutes Sehen. Weiche Linsen verändern beim Schwimmen ohne Taucherbrille womöglich ihre Passform. Außerdem lagern sich eventuell Bakterien aus dem Wasser im Material der Kontaktlinse ab. Das kann dem Auge schaden. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 30.09.13
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Weißer Hautkrebs

Wer in seinem Berufsleben oft im Freien arbeitet wie Bauarbeiter, sollte beim Blick in den Spiegel auf Anzeichen von Weißem Hautkrebs achten. Jede nicht-heilende Stelle sollte ein Hautarzt ansehen, rät Prof. Hans Drexler von der Deutschen Gesellschaft für Arbeitsmedizin und Umweltmedizin (DGAUM). Die Veränderungen tauchen hauptsächlich im Gesicht und an den Unterarmen auf. Weißer Hautkrebs wird durch die UV-Strahlen des Sonnenlichts verursacht. Besonders gefährdet seien deshalb beispielsweise...

  • Mitte
  • 30.09.13
  • 73× gelesen

Gereizte Augen behandeln

Augenreizungen machen sich oft durch Tränen, Brennen, oder Rötungen bemerkbar. Auch können Betroffene das Gefühl haben, ein Sandkorn im Auge zu haben. Sie sollten solche Beschwerden nur kurz und sehr vorsichtig selbst behandeln. Das rät Mathias Arnold, Vizepräsident der Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA). Spätestens nach drei Tagen gehen sie am besten zum Arzt. Sind die Beschwerden nicht sehr stark, bieten sich bei gereizten Augen künstliche Tränen an. Von Kamillentee oder...

  • Mitte
  • 30.09.13
  • 78× gelesen

Chorsingen für die Lunge

Das Singen im Chor tut Lungenkranken in doppelter Hinsicht gut: Zum einen hilft es ihnen, ihre Atemtechnik zu verbessern. Zum anderen vereinsamen sie nicht, wenn sie in der Gemeinschaft mit anderen Sängern aktiv sind. Darauf weisen die Lungenärzte vom Bundesverband der Pneumologen (BdP) hin. Eine wissenschaftliche Studie aus Großbritannien habe ergeben, dass sich Menschen mit chronisch-obstruktiver Lungenkrankheit (COPD) insgesamt besser fühlen, wenn sie zweimal pro Woche im Chor singen. Singen...

  • Mitte
  • 30.09.13
  • 218× gelesen

Broschüre zu Magenkrebs

Patienten und Angehörige können sich ab sofort mit einer neuen Broschüre über die Behandlung von Magenkrebs informieren. Darin erläutern die Deutsche Krebshilfe, die Deutsche Krebsgesellschaft und die Arbeitsgemeinschaft der Wissenschaftlichen Medizinischen Fachgesellschaften Diagnose- und Therapiemöglichkeiten in laienverständlicher Sprache. Der Text beruht auf den wissenschaftlich begründeten Empfehlungen zur Behandlung von Magenkrebs. Er soll Patienten helfen, den Ärzten die richtigen Fragen...

  • Mitte
  • 30.09.13
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Mit Hanteln gegen Rheuma

Bei der Rheumaerkrankung Morbus Bechterew sind die Schmerzen nach Ruhephasen besonders stark. Durch Bewegung lassen sie etwas nach. Um diesen Effekt dauerhaft zu vergrößern, empfiehlt der Berufsverband Deutscher Rheumatologen in Bad Aibling, nicht nur Aquagymnastik. Auch ein sogenanntes progressives Bewegungstraining mit Hanteln auf einem Gymnastikball könne helfen. Der Verband beruft sich auf eine neue Studie, wonach diese Art der Aktivität Patienten beweglicher macht sowie Funktion und Kraft...

  • Mitte
  • 30.09.13
  • 108× gelesen

Köpfchen extra stützen

Kinder dürfen schon kurz nach der Geburt in ein Tragetuch gesetzt werden: "Gerade elastische Tragetücher eignen sich sehr gut für Neugeborene", erklärt Kinderphysiotherapeutin Birgit Kienzle-Müller. Vor der achten Woche können die Kleinen aber noch nicht selbstständig ihren Kopf halten. Deshalb muss ein kleines Moltontuch - ein Stück Stoff aus stabiler Baumwolle - oben in das Tragetuch eingebunden werden, so dass das Köpfchen eine Stütze hat. dpa-Magazin / mag

  • Mitte
  • 30.09.13
  • 43× gelesen
Jetzt ist wieder die Zeit der Schnupfnasen. Dem kalten Herbstwind stellt man sich am besten mit Kopfbedeckung. | Foto: MEV

Erkältungen vorbeugen und Lebensfreude steigern

Wer die kommenden Herbststürme und kalten Wintertage ohne die obligatorische Erkältung verbringen will, sollte sich frühzeitig darauf vorbereiten. Die Gesundheitsexperten haben einige Tipps zusammengestellt. Ernährung. Wichtig ist jetzt, das Immunsystem zu stärken und ganz bewusst über die Nahrung die Vitamine A, C, E und B6 sowie Zink aufzunehmen. Ideal: Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Käse und fettarme Milch, Rindfleisch und heimisches Gemüse (vor allem Kohlsorten). Genau wie im Sommer...

  • Mitte
  • 23.09.13
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Tag der Zahngesundheit 2013

"Gesund beginnt im Mund – Zähneputzen macht Schule" ist das Motto des diesjährigen bundesweiten Tages der Zahngesundheit am 25. September. Jahr für Jahr erleben in Deutschland rund 700 000 Kinder ihren ersten Schultag. Der neue Lebensabschnitt beinhaltet auch den Zahnwechsel zu den bleibenden Zähnen. "Bei den Zwölfjährigen sind wir in der Mundgesundheit Weltspitze, aber bei den Sechsjährigen verläuft die Kariesreduktion deutlich langsamer und auf einem niedrigen Niveau", sagt Prof. Dr. Dietmar...

  • Mitte
  • 20.09.13
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Der anaphylaktische Schock ist die schwerste aller allergischen Reaktionen und kann Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben. | Foto: AOK-Mediendienst

Jeder dritte Allergiker nimmt Medikament erneut ein

Medikamente können nicht nur Beschwerden lindern, sondern auch verursachen. Mehr als sieben Prozent der Bevölkerung leiden an einer Arzneimittel-Unverträglichkeit, viele davon reagieren allergisch.Häufige Auslöser einer Medikamenten-Allergie sind Penizillin und andere Antibiotika, aber auch Schmerzmittel wie ASS (Acetylsalicylsäure) sind Ursache von Urtikaria, Schock oder Asthma. Der Allergologe Professor Thomas Fuchs und sein Team stellten an der Hautklinik der Universitätsmedizin Göttingen in...

  • Mitte
  • 19.09.13
  • 62× gelesen
Röntgenbilder von Handfehlbildungen und -brüchen sind heute sofort und digital auf großen Displays verfügbar. | Foto: Klinik Ethianum, Heidelberg

Korrektur von Handfehlbildungen und in der Chirurgie

Die Bewegungsabläufe der Hand sind komplex. Im Normalfall ist es ein reibungsloses Zusammenspiel der Knochen, Gelenke und Bänder, um das wir uns kaum Gedanken machen. Eine Störung führt zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Mögliche Ursachen dafür können Fehlbildung, Unfall, Verschleiß oder Überbelastung sein. In der modernen Handchirurgie können derartige Störungen oftmals behoben oder zumindest auf ein Minimum reduziert werden.Die Hand ist durchzogen von dicht beieinanderliegenden...

  • Mitte
  • 06.09.13
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Wer Rheuma in den Fingergelenken hat, dem fallen früher selbstverständliche Bewegungen mitunter sehr schwer. | Foto: Sebastian Widmann

Ursachen und Symptome der Volkskrankheit

Schätzungsweise 20 Millionen Menschen in Deutschland haben Rheuma. Gelenkentzündungen sind nur eine Gestalt der Krankheit - sie hat viele verschiedene Erscheinungsformen. Nach Definition der Weltgesundheitsorganisation versteht man unter Rheuma alle Schmerzen am Bewegungsapparat, die dazu neigen, nicht mehr zu verschwinden.Die rheumatischen Erkrankungen werden nach ihren Erscheinungsbildern in vier Hauptgruppen zusammengefasst: degenerative Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen,...

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  • 06.09.13
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Perfekter Zahnersatz: Die Krone hat die gleiche Farbe wie die Original-Zähne. | Foto: DorowClinic/News-Reporter.NET

Chancen und Risiken von Kronen, Brücken und Implantaten

Gesunde weiße Zähne gelten als Statussymbol, strahlen Sympathie und Lebensfreude aus. Schlecht sitzende Prothesen und fehlende Zähne führen daher schnell zu vermindertem Selbstwertgefühl."Auch in gesundheitlicher Hinsicht wirken sich Lücken im Gebiss nicht nur auf das Kauverhalten aus, sondern beeinträchtigen zudem das Artikulationsvermögen und führen zum Abbau des Kieferknochens", erklärt Dr. Dr. Andreas Dorow, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Dorow Clinic in Waldshut. Mittlerweile bietet...

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  • 06.09.13
  • 736× gelesen
Eine Entzündung der Bauchspeicheldrüse entwickelt sich binnen weniger Stunden. | Foto: Grafik: dpa-infografik

Nach Entzündung der Bauchspeicheldrüse nur Schonkost

Plötzliche heftige Schmerzen im Oberbauch, die gleichzeitig stechend, ziehend und reißend sind und gürtelförmig in den Rücken ausstrahlen: Das können die Anzeichen einer Bauchspeicheldrüsenentzündung sein. Die Entzündung entwickelt sich binnen weniger Stunden und ist oft begleitet von Fieber und Erbrechen.Ein hoher Wert des Pankreasenzyms Lipase verrät die Entzündung. "Per Ultraschall oder Computertomographie (CT) kann die Schwellung des Organs ebenso erkannt werden wie Gallensteine", erklärt...

  • Mitte
  • 21.08.13
  • 7.770× gelesen
Starke Regelschmerzen oder ein unerfüllter Kinderwunsch: Dann sollten sich Frauen auf Myome untersuchen lassen. | Foto: Monique Wüstenhagen

Myome müssen nur bei Beschwerden behandelt werden

Bei vielen Frauen sind sie ein Zufallsbefund: Myome, gutartige Tumore in der Gebärmutter, werden oft ohne besonderen Anlass während Routineuntersuchungen entdeckt. Aber manchmal machen sich Myome auch direkt bemerkbar.Symptome sind vor allem starke und langanhaltende Blutungen. Wenn die Tumore rasch wachsen, können sie außerdem Schmerzen verursachen. Auch Frauen, die bereits seit einem Jahr vergeblich versuchen, schwanger zu werden, sollten an Myome denken. Warum Myome überhaupt entstehen,...

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  • 21.08.13
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Hochhackig Schuhe, die insgesamt nicht die natürliche Abrollbewegung des Fußes unterstützen, fördern Fußfehlstellungen. | Foto: Andrea Warnecke
2 Bilder

Bei Schmerzen im Ballen erstmal den Fuß gut polstern

Es ist ein Problem, das vor allem Frauen kennen: Der Ballen auf der Fußinnenseite ist dick und rot, der große Zeh dreht sich zum Nachbarzeh. Das sieht in offenen Schuhen nicht nur hässlich aus, es schädigt auch Gelenke und Knochen. Mediziner sprechen von einem Hallux valgus, umgangssprachlich ist die Rede von Schiefzeh oder Ballen.Mit den Fußproblemen sind in erster Linie oft Podologen konfrontiert. Die medizinisch ausgebildeten Fußpfleger behandeln Probleme an den Füßen, die nicht sofort ein...

  • Mitte
  • 21.08.13
  • 2.448× gelesen
Nicole Froning ist Veganerin und eröffnete ihren eigenen veganen Supermarkt. | Foto: Caroline Seidel

Junge Veganer müssen alles über Lebensmittel wissen

Lachs ohne Fisch drin, Käse ohne Milch und selbst Hundefutter ohne Fleisch. Was ungewöhnlich klingt, gehört für Nicole Froning zum Alltag. Die 23-Jährige ist die Inhaberin des ersten veganen Supermarkts in Düsseldorf, "Pfau". Sie bietet Lebensmittel an, die keine tierischen Produkte enthalten. Neben Fleisch und Fisch sind also auch Milch, Eier und Honig tabu.Vor drei Jahren kannte Froning die Produkte, die sie verkauft, noch gar nicht. Sie war Landwirtin in Münster, molk täglich Kühe und...

  • Mitte
  • 21.08.13
  • 1.095× gelesen
Beim Lernen auch mal entspannen: Mit genügend Pausen und frischer Luft kommen Studenten besser durch den stressigen Uni-Alltag. | Foto: Bodo Marks

Planung der Pausen gehört zum Studentenalltag

Kurz vor der Prüfung die Nacht zum Lernen durchmachen, für die Hausarbeit auf den letzten Drücker bis spätabends in der Bibliothek recherchieren: Wer so durch die Uni kommen will, tut seiner Gesundheit nichts Gutes.Stattdessen sollten Studenten auf ausreichende Entspannungsphasen, gesunde Ernährung und Bewegung achten. "Das sind die drei Grundpfeiler im Leben", erklärt Jessica Peterka-Bonetta vom Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen. Achim Meyer auf der Heyde vom Deutschen...

  • Mitte
  • 21.08.13
  • 101× gelesen
In der Lebensmitte kämpfen auch viele Männer mit körperlichen und psychischen Veränderungen - Wechseljahre haben sie aber trotzdem nicht. | Foto: Bodo Marks

Auch mit weniger Testosteron

Wenn ein Mann um die 50 nur noch wenig Lust auf Sex oder Probleme mit der Potenz hat, können Hormone daran schuld sein. Von Wechseljahren des Mannes zu sprechen, ist aber trotzdem nicht richtig."Wechseljahre, wie wir sie von Frauen kennen, die gibt es nicht bei Männern", erklärt Prof. Sabine Kliesch, Chefärztin für Klinische Andrologie am Universitätsklinikum Münster. Bei Frauen komme es zu einem abrupten Abfall an weiblichen Hormonen in der Lebensmitte. Das sei bei Männern nicht der Fall.Etwa...

  • Mitte
  • 21.08.13
  • 97× gelesen

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