Bezirk Mitte - Gesundheit und Medizin

Körperliche Fitness ist nicht nur für Sportler, sondern auch für Bildschirmarbeiter wichtig. Denn nur so reicht die Konzentration auch für Phasen mit hoher Belastung und lange Überstunden. Inzwischen gibt es sogar Apps, mit der Nutzer ihren Körper überwachen könnten.Die wichtigste Regel lässt sich aber auch ganz ohne technische Hilfsmittel befolgen: Wer fit sein will, muss trinken. Zwei Liter am Tag sollten es schon sein, am besten Wasser oder auch mal eine Saftschorle, rät Wiete Schramm,...

In den Mutterschafts-Richtlinien ist geregelt, welche Untersuchungen und Tests etwa auf eine Infektion mit Röteln während der Schwangerschaft von den Krankenkassen übernommen werden. Die Ergebnisse werden im Mutterpass festgehalten.Darüber hinaus gibt es weitere Untersuchungen auf Infektionen, die Schwangeren oft angeboten werden, aber nicht Bestandteil der üblichen Vorsorge sind. Werdende Mütter müssen sie daher in der Regel aus eigener Tasche, als sogenannte Individuelle Gesundheitsleistungen...

Wer gut sehen kann, kommt besser durchs Leben. Daher hängt die gesunde Entwicklung eines Kindes wesentlich damit zusammen, dass es gut gucken kann. Doch das ist nicht immer der Fall."Etwa fünf Prozent aller Kinder haben Sehschwächen, sogenannte Amblyopien", sagt Prof. Joachim Esser vom Ressort Schielen im Berufsverband der Augenärzte Deutschlands. In den allermeisten Fällen liegen Probleme bei einem Auge vor. "Diese einseitigen Sehschwächen sind besonders tückisch", erklärt der leitende Arzt...

Eigentlich bekommen Versicherte von allen gesetzlichen Krankenkassen das Gleiche. 95 Prozent der Leistungen sind vorgeschrieben. Bei den restlichen fünf Prozent haben die Kassen Gestaltungsspielraum."Wir reden hier nur über fünf Prozent, aber diese fünf Prozent können sehr unterschiedlich sein", betont Ann Marini vom Gesetzlichen Krankenversicherung Spitzenverband in Berlin. Die fünf Prozent, in denen sich Kassen unterscheiden, verteilen sich auf besondere Serviceleistungen, ausgewählte...

Ihre Namen klingen exotisch, ihr Preis ist hoch: Superfrüchten wie Acai, Acerola, Goji oder Noni werden wahre Wunderwirkungen nachgesagt. Ein wissenschaftlich fundierter Beleg dafür lässt sich allerdings kaum finden.Acai kommen vom Amazonas. Die zu den Rosengewächsen gehörende Acerolakirsche stammt aus Mexiko. Die Kaffee-Verwandte Noni zog über Hawaii in tropische Hausgärten ein. Von der im Himalaya heimischen Gojibeere soll schon Buddha gegessen haben.Die Acerola gilt als die Pflanze mit dem...

Raucher kennen es. Gerade aufgewacht, kommt mit dem Gang ins Badezimmer ein geräuschvoller Husten, gefolgt vom Auswurf mal mehr, mal minder dunklen Schleims. Auch tagsüber räuspert, hüstelt und keucht der Betroffene.Doch nicht nur das: Mit jeder Erkältung - die Raucher in der Regel deutlich stärker plagt - wird ihnen klar, dass mit ihren Bronchien etwas anders ist. Möglicherweise ein Anlass, endlich mit dem Rauchen aufzuhören. Denn gegen den Raucherhusten ist kein Kraut gewachsen."Wer raucht,...

Manchmal hält das Leben unvorhersehbare Überraschungen bereit. Das kann auch eine gut laufende Psychotherapie betreffen, etwa wenn der Therapeut auf längere Zeit krank wird oder - im Extremfall - stirbt. Was können Patienten in solchen Fällen tun? Das hängt laut Kassen und Experten immer vom Einzelfall ab."Grundsätzlich gibt es jederzeit die Möglichkeit, einen Therapeuten zu wechseln, zum Beispiel, wenn keine Aussicht auf Erfolg besteht, man nicht miteinander klarkommt, aber eben auch, wenn...

Ein widerstandsfähiges Immunsystem kann Krankheiten besser abwehren. Denn Keime haben erst gar keine Chance, sich im Körper breitzumachen. Aber wie lässt sich das Immunsystem überhaupt beeinflussen? Was kann der Mensch tun, um in der kalten Jahreszeit besser gegen Erkältungen und Co. gewappnet zu sein?"Das Immunsystem besteht aus verschiedenen Zellen und löslichen Faktoren, die Krankheitserreger und Tumorzellen abwehren", erklärt Hajo Haase vom Institut für Immunologie an der Uniklinik der RWTH...

Eine Brandwunde darf nicht zu lange gekühlt werden. Sonst droht dem Verletzten eine Unterkühlung.Anders als früher weiß man inzwischen, dass Kühlen nur in den ersten zehn Minuten einen positiven Effekt auf die Wunde und auf die Schmerzen hat, erläutert Raik Schäfer von der Deutschen Gesellschaft interdisziplinäre Notfall- und Akutmedizin (DGiNA). Auch Brandwunden, die zu schwer sind, vertragen kein Kühlen. Dass das der Fall ist, erkennt der Ersthelfer daran, dass der Blasengrund weiß ist.Auch...

Alles konzentriert sich auf das Baby: Während der Schwangerschaft und der Stillzeit scheinen Frauen viele andere Dinge auszublenden.Nicht selten neigen sie zu Vergesslichkeit, Verwirrtheit und zu Wortfindungsstörungen. "Dieses Gedächtnisdefizit ist aber nicht bleibend", betont Silvia Oddo, Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Geburtshilfe an der Uniklinik Frankfurt. Daher sei der Begriff Schwangerschafts- oder Stilldemenz auch unpassend - denn eine Demenz bezeichnet einen Abbauprozess.Die...

Bewegung und Lernen hängen eng zusammen. Lesen, Sprechen und Schreiben funktionieren nur durch die komplexen Bewegungen von zahlreichen Muskeln.Viele wissenschaftliche Untersuchungen nehmen unter die Lupe, wie konkret sich Gedächtnis, Konzentrationsfähigkeit und andere kognitive Fähigkeiten von Bewegungen beeinflussen lassen. "Alle mir bekannten Studien stimmen darin überein, dass bewegtes Lernen die Lernmotivation unterstützt und steigert", sagt Reiner Hildebrandt-Stramann, Professor für...

Sind viele Menschen auf engem Raum zusammen, steigt die Infektgefahr. Das gilt etwa im Bus, im Fahrstuhl oder beim Einkaufen. Insbesondere in der kalten Jahreszeit kann man sich so leicht eine Erkältung einfangen.Hans-Michael Mühlenfeld vom Hausärzteverband Bremen empfiehlt, für die Wege auf das Fahrrad umzusteigen. Radfahren hat sogar einen doppelten Effekt: Der Radler meidet den engen Kontakt zu anderen Menschen und bewegt sich gleichzeitig an der frischen Luft. Das stärke das Immunsystem...