Mitte - Gesundheit und Medizin

Wer die kommenden Herbststürme und kalten Wintertage ohne die obligatorische Erkältung verbringen will, sollte sich frühzeitig darauf vorbereiten. Die Gesundheitsexperten haben einige Tipps zusammengestellt. Ernährung. Wichtig ist jetzt, das Immunsystem zu stärken und ganz bewusst über die Nahrung die Vitamine A, C, E und B6 sowie Zink aufzunehmen. Ideal: Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Käse und fettarme Milch, Rindfleisch und heimisches Gemüse (vor allem Kohlsorten). Genau wie im Sommer...

Medikamente können nicht nur Beschwerden lindern, sondern auch verursachen. Mehr als sieben Prozent der Bevölkerung leiden an einer Arzneimittel-Unverträglichkeit, viele davon reagieren allergisch.Häufige Auslöser einer Medikamenten-Allergie sind Penizillin und andere Antibiotika, aber auch Schmerzmittel wie ASS (Acetylsalicylsäure) sind Ursache von Urtikaria, Schock oder Asthma. Der Allergologe Professor Thomas Fuchs und sein Team stellten an der Hautklinik der Universitätsmedizin Göttingen in...

Die Bewegungsabläufe der Hand sind komplex. Im Normalfall ist es ein reibungsloses Zusammenspiel der Knochen, Gelenke und Bänder, um das wir uns kaum Gedanken machen. Eine Störung führt zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Mögliche Ursachen dafür können Fehlbildung, Unfall, Verschleiß oder Überbelastung sein. In der modernen Handchirurgie können derartige Störungen oftmals behoben oder zumindest auf ein Minimum reduziert werden.Die Hand ist durchzogen von dicht beieinanderliegenden...

Schätzungsweise 20 Millionen Menschen in Deutschland haben Rheuma. Gelenkentzündungen sind nur eine Gestalt der Krankheit - sie hat viele verschiedene Erscheinungsformen. Nach Definition der Weltgesundheitsorganisation versteht man unter Rheuma alle Schmerzen am Bewegungsapparat, die dazu neigen, nicht mehr zu verschwinden.Die rheumatischen Erkrankungen werden nach ihren Erscheinungsbildern in vier Hauptgruppen zusammengefasst: degenerative Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen,...

Gesunde weiße Zähne gelten als Statussymbol, strahlen Sympathie und Lebensfreude aus. Schlecht sitzende Prothesen und fehlende Zähne führen daher schnell zu vermindertem Selbstwertgefühl."Auch in gesundheitlicher Hinsicht wirken sich Lücken im Gebiss nicht nur auf das Kauverhalten aus, sondern beeinträchtigen zudem das Artikulationsvermögen und führen zum Abbau des Kieferknochens", erklärt Dr. Dr. Andreas Dorow, Chefarzt und Ärztlicher Direktor der Dorow Clinic in Waldshut. Mittlerweile bietet...

Plötzliche heftige Schmerzen im Oberbauch, die gleichzeitig stechend, ziehend und reißend sind und gürtelförmig in den Rücken ausstrahlen: Das können die Anzeichen einer Bauchspeicheldrüsenentzündung sein. Die Entzündung entwickelt sich binnen weniger Stunden und ist oft begleitet von Fieber und Erbrechen.Ein hoher Wert des Pankreasenzyms Lipase verrät die Entzündung. "Per Ultraschall oder Computertomographie (CT) kann die Schwellung des Organs ebenso erkannt werden wie Gallensteine", erklärt...

Bei vielen Frauen sind sie ein Zufallsbefund: Myome, gutartige Tumore in der Gebärmutter, werden oft ohne besonderen Anlass während Routineuntersuchungen entdeckt. Aber manchmal machen sich Myome auch direkt bemerkbar.Symptome sind vor allem starke und langanhaltende Blutungen. Wenn die Tumore rasch wachsen, können sie außerdem Schmerzen verursachen. Auch Frauen, die bereits seit einem Jahr vergeblich versuchen, schwanger zu werden, sollten an Myome denken. Warum Myome überhaupt entstehen,...

Es ist ein Problem, das vor allem Frauen kennen: Der Ballen auf der Fußinnenseite ist dick und rot, der große Zeh dreht sich zum Nachbarzeh. Das sieht in offenen Schuhen nicht nur hässlich aus, es schädigt auch Gelenke und Knochen. Mediziner sprechen von einem Hallux valgus, umgangssprachlich ist die Rede von Schiefzeh oder Ballen.Mit den Fußproblemen sind in erster Linie oft Podologen konfrontiert. Die medizinisch ausgebildeten Fußpfleger behandeln Probleme an den Füßen, die nicht sofort ein...

Lachs ohne Fisch drin, Käse ohne Milch und selbst Hundefutter ohne Fleisch. Was ungewöhnlich klingt, gehört für Nicole Froning zum Alltag. Die 23-Jährige ist die Inhaberin des ersten veganen Supermarkts in Düsseldorf, "Pfau". Sie bietet Lebensmittel an, die keine tierischen Produkte enthalten. Neben Fleisch und Fisch sind also auch Milch, Eier und Honig tabu.Vor drei Jahren kannte Froning die Produkte, die sie verkauft, noch gar nicht. Sie war Landwirtin in Münster, molk täglich Kühe und...

Kurz vor der Prüfung die Nacht zum Lernen durchmachen, für die Hausarbeit auf den letzten Drücker bis spätabends in der Bibliothek recherchieren: Wer so durch die Uni kommen will, tut seiner Gesundheit nichts Gutes.Stattdessen sollten Studenten auf ausreichende Entspannungsphasen, gesunde Ernährung und Bewegung achten. "Das sind die drei Grundpfeiler im Leben", erklärt Jessica Peterka-Bonetta vom Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen. Achim Meyer auf der Heyde vom Deutschen...

Wenn ein Mann um die 50 nur noch wenig Lust auf Sex oder Probleme mit der Potenz hat, können Hormone daran schuld sein. Von Wechseljahren des Mannes zu sprechen, ist aber trotzdem nicht richtig."Wechseljahre, wie wir sie von Frauen kennen, die gibt es nicht bei Männern", erklärt Prof. Sabine Kliesch, Chefärztin für Klinische Andrologie am Universitätsklinikum Münster. Bei Frauen komme es zu einem abrupten Abfall an weiblichen Hormonen in der Lebensmitte. Das sei bei Männern nicht der Fall.Etwa...

"Der Schmerz wandert ständig weiter durch alle Muskeln und Sehnen, durch alle Nervenenden jeden Tag aufs Neue": So beschreibt eine Betroffene ihr Leiden, das Fachleute als Chronische Schmerzkrankheit bezeichnen.Grund für die Beschwerden sind Lernprozesse in den Nervenzellen: Am Anfang mag ein akuter Schmerz gestanden haben, etwa durch einen Knochenbruch. Doch weil die Schmerzkontrollsysteme verändert sind, signalisieren die Nervenzellen einfach weiter, dass es irgendwo wehtut - obwohl es...

Etwa jeder fünfte Patient, der in die Praxis kommt, leide unter der Volkskrankheit Trockene Augen, auch Sicca-Syndrom genannt. Dauern die Beschwerden an, führt kein Weg am Augenarzt vorbei. Die Probleme können beispielsweise auf der Nebenwirkung eines Medikaments beruhen.Bei brennenden oder juckenden Augen gehen viele Menschen in die Apotheke und lassen sich irgendwelche Tropfen dagegen verkaufen. Mit den frei verkäuflichen Mitteln könne man zwar nichts dramatisch falsch machen, beruhigt Prof....

Sport ist nicht jedermanns Sache, der auf andere Gedanken kommen oder vom Alltag abschalten will. Manch einer wendet sich lieber dem Buddhismus zu, der für viele Europäer mehr Lebensphilosophie als Religion ist. Meditation spielt dabei eine zentrale Rolle.Eine buddhistische Praxis, auf die Stressforscher und Therapeuten verstärkt ihren Blick richten, ist die Achtsamkeitsmeditation. Das Training der Achtsamkeit sei Bestandteil aller Denkschulen, erklärt Nadia Wyder vom buddhistischen Zentrum in...

Sie sehen nicht schön aus, sind aber meist unproblematisch: blaue Flecke, die man sich bei einem Stoß, einer Quetschung oder einem Knochenbruch zuziehen kann. Mit den richtigen Sofortmaßnahmen lässt sich so ein Bluterguss (Hämatom) begrenzen und der Schmerz lindern.Ein blauer Fleck entsteht, wenn ein Blutgefäß im Gewebe verletzt wird und Blut austritt, entweder ins Unterhautgewebe oder in eine Körperhöhle wie beispielsweise ein Gelenk. "Ein Hämatom kann unterschiedlich tief sein und auch mit...

Auf dem Rücken der Pferde liegt für manche Menschen nicht nur das Glück dieser Erde. Sie finden dort auch eine Möglichkeit, psychische Probleme zu bewältigen oder orthopädische Beschwerden zu lindern.Zwei Fachbereiche des Therapeutischen Reitens sind dabei von Bedeutung: die Heilpädagogische Förderung mit dem Pferd und die Hippotherapie. Von der Heilpädagogischen Förderung profitieren Kinder mit Entwicklungsverzögerungen, geistiger Behinderung, Verhaltensbesonderheiten, Konzentrationsstörungen...

Wer Gallensteine hat, bemerkt sie meistens nicht. Denn in der Regel bleiben sie harmlos und müssen nicht behandelt werden. Doch bei manchem werden sie gefährlich. Derjenige klagt dann unter anderem über Völlegefühl, Blähungen oder latente Übelkeit."Ich befrage jeden Patienten mit Oberbauchbeschwerden zu Krankheiten in der Familie, zur Verdauung und wann die Beschwerden auftreten", sagt Anke Richter vom Deutschen Hausärzteverband. Aufschluss gibt die Blutuntersuchung mit Leber- und...