Ratgeber-Redaktion aus Mitte

Rund um die Augen ist die Haut weit dünner als an jeder anderen Stelle des Gesichtes. Kein Wunder, dass diese Partie als erste von den Zeichen der Zeit geprägt wird - Augenringe lassen manche Menschen wie Eulen aussehen. Doch mit Hausmitteln, Kosmetik und auch medizinischer Hilfe lässt sich einiges dagegen machen.Ob und wie intensiv den unerwünschten Schatten der Kampf angesagt wird, hängt davon ab, wie stark sie stören. Sie können sehr unterschiedlich ausgeprägt sein. Das Bindegewebe zwischen...

Nadelstiche für das Wohlbefinden: Das ist das Ziel von Akupunktur. Die Methode stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und soll die Lebensenergie - das Qi - aktivieren und Blockaden lösen.Das Wort Akupunktur bedeutet im Chinesischen "kleine Öffnung für das Qi". Sie soll bestimmte Energiepunkte durch Nadelstiche, Druck, Massage, Wärme oder Laserstrahlung aktivieren, so dass blockierte Energie - das Qi - wieder besser fließt. Das Verfahren beruht auf der Lehre von Yin und Yang,...

Der menschliche Körper benötigt Eiweiß für Muskeln, Knochen, Blut, Immunsystem und Hormonproduktion. Ernährungswissenschaftler räumen ihm daher eine hohe Bedeutung für die Gesundheit ein - aber sie ziehen oft unterschiedliche Schlüsse für die Ernährung.Der populäre Autor Ulrich Strunz aus Roth (Bayern), der dem Thema das Buch "Forever Young - Geheimnis Eiweiß" gewidmet hat, argumentiert, unsere Vorfahren hätten wesentlich mehr Proteine zu sich genommen als der Mensch heute. Antje Gahl von der...

Das erste Mal beim Urologen zögern viele Männer gerne heraus - das kann allerdings gefährlich sein. Denn die wenigsten nutzen die Krebsvorsorgeuntersuchungen, die ihnen zustehen. Laut Wolfgang Bühmann vom Berufsverband Deutscher Urologen in Düsseldorf machen das nur etwa 14 Prozent.Doch die Untersuchungen sind wichtig und lange nicht so schlimm, wie viele befürchten. "Prostatakrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern", sagt Bühmann. 60 000 Männer erkranken jedes Jahr daran, 12 000...

Medizinische Gründe für eine Nasen-Operation gibt es selten. Die Menschen, die sich für einen solchen Eingriff entscheiden, stören sich vor allem an ihrem Aussehen. Sie hoffen, ihre Attraktivität durch die OP zu steigern. Allzu leichtfertig sollte sich aber niemand unters Messer legen.Die Nase als zentraler Punkt des Gesichtes ziehe alle Blicke auf sich, sagt Marta Obermeier, Fachärztin für Plastische Chirurgie in Bad Reichenhall. Deshalb sei es nur verständlich, dass bei auffälligen...

Einer von zehn Säuglingen kommt mit einem Blutschwamm zur Welt. Dabei handelt es sich um einen roten, schwammartigen Fleck am Körper. Dieser gutartige Tumor der Blutgefäße wird oft als Hämangiom bezeichnet.Hat ein Kind mehrere Blutschwämme, sprechen Ärzte von einer Hämangiomatose. "Während der Schwangerschaft werden die Blutgefäße des Kindes angelegt. Bilden sich zu viele Blutgefäße mit ungeordneter Struktur an einer Stelle, entsteht ein Hämangiom", erklärt der Gefäßmediziner Prof. Norbert...

Der Betroffene kann sich kaum noch auf den Beinen halten, alles um ihn herum dreht sich. Gerade im Alter kann ein höheres Risiko für Stürze die Folge von Schwindelattacken sein, und die Ursachen sollten ärztlich geklärt werden.Tritt der Schwindel zusammen mit deutlichen Sprach-, Schluck- oder Sehstörungen auf oder Lähmungen, dann sind dies Alarmzeichen für einen Schlaganfall. "Eigentlich klappt das mit dem Gleichgewichtssinn alles automatisch, wir müssen nicht groß darauf achten beim Gehen oder...

Lichtblitze und bewegliche schwarze Flecken vor einem Auge sind typische Hinweise auf eine Netzhautablösung. Die Symptome können schnell schlimmer werden. Das Sehfeld wird dann in großen Teilen schwarz."Es fällt ein Vorhang ins Bild oder eine Mauer wächst empor", sagt Prof. Frank Holz, Direktor der Universitäts-Augenklinik Bonn und Vorstand der Stiftung Auge. Betroffene sollten sofort zum Augenarzt gehen, um keine bleibenden Schäden davon zu tragen. Denn eine Netzhautablösung im Inneren des...

Der Frühling macht vielen Menschen mit Pollenallergie heftig zu schaffen. Das kann insbesondere beim Autofahren gefährlich werden: Wenn am Steuer plötzlich die Augen tränen und die Nase läuft, können Allergiker die Kontrolle über ihr Fahrzeug verlieren."Pollenallergiker stellen im Autoverkehr ein hohes Risiko dar, das zu wenig beachtet wird", sagt Prof. Thomas Fuchs von der Universitätsmedizin Göttingen. "Die Nase läuft, der Fahrer sucht ein Taschentuch, bückt sich - schon ist er überhaupt...

Den Arm über den Kopf heben - das kann verdammt schmerzhaft sein, wenn sich in der Schulter Kalk abgelagert hat. Rechtzeitig erkannt, lässt sich eine Kalkschulter jedoch einfach und wirkungsvoll behandeln.Das Schultergelenk wird von zahlreichen Muskeln und ihren Sehnenansätzen geführt und stabilisiert. Um die vielfältige Beweglichkeit des Gelenks zu ermöglichen, benötigen sie Platz. Dieser ist aber nur sehr begrenzt vorhanden, vor allem an der sogenannten Rotatorenmanschette."Diese Muskelgruppe...

Wie Frauen auch stehen Männern eine ganze Reihe Vorsorgeuntersuchungen zu, für die die Krankenkassen aufkommen. Hier eine kurze Zusammenfassung.Ab dem 35. Geburtstag hat ein Mann alle zwei Jahre gesetzlichen Anspruch auf ein sogenanntes Hautkrebs-Screening, so der Spitzenverband der Gesetzlichen Krankenkassen (GKV). Dabei untersucht der Arzt den ganzen Körper visuell auf Anzeichen für Hautkrebs. Außerdem klären Patient und Arzt im Gespräch, ob der Mann eine Vorgeschichte hat, die Hautkrebs...

Gewicht dauerhaft zu verlieren gelingt, wenn man unbequeme Fakten berücksichtigt und nicht zu hart mit sich ins Gericht geht - und innerhalb weniger Wochen klappt es schon gar nicht."Mit einer Blitzdiät kaufen sich Abnehmwillige eine Illusion", sagt Professor Christoph Klotter, Ernährungspsychologe und Vizepräsident der Hochschule Fulda, in der "Apotheken Umschau" Ausgabe 3/2013 B). "Für immer Gewicht zu verlieren, passiert nicht in drei bis sechs Wochen. Eher dauert es sechs, manchmal auch 16...

Wer ohne ärztlichen Rat Vitamin- und Mineralienpräparate nimmt, riskiert seine Gesundheit.So kann zum Beispiel zu viel Beta-Carotin die Krebsgefahr erhöhen, zu viel Vitamin A in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft dem ungeborenen Kind schaden und zu viel Zink die Immunabwehr beeinträchtigen. "Mit normalen Lebensmitteln kommt man nicht über die problematische Menge hinaus", erläutert der Mediziner Klaus Richter vom Bundesinstitut für Risikobewertung in Berlin.Denn bei den Nährstoffen...

Bewegung kann helfen, Brustkrebs vorzubeugen. Wer regelmäßig körperlich aktiv ist, senkt sein Erkrankungsrisiko.Darauf weist die Kooperationsgemeinschaft Mammographie in Berlin hin. Es muss nicht immer Ausdauersport sein, auch Hausarbeit oder Radfahren zählen dazu. Vor allem ältere Frauen scheinen dem Deutschen Krebsforschungszentrum (DKFZ) in Heidelberg zufolge von regelmäßigem Sport zu profitieren. Das Brustkrebsrisiko von sportlich aktiven Frauen ab dem 50. Lebensjahr sei um etwa ein Drittel...