Ratgeber-Redaktion aus Mitte

Augen- oder Ohrentropfen sind besser verträglich, wenn sie kurz vor Gebrauch einige Minuten in der Hand oder Hosentasche angewärmt werden. Das gilt vor allem dann, wenn sie zwischen den Anwendungen im Kühlschrank gelagert werden müssen. Das erläutert die Bundesapothekerkammer in Berlin. Direkt nach dem Gebrauch kommen sie möglichst umgehend wieder ins Kühle, damit sie sich lang genug halten. Allerdings darf ein Medikament auch nicht zu kalt werden. Friert es etwa ein, kann sich seine...

Babyhaut ist weitaus empfindlicher als die Haut von Erwachsenen, weil sie dünner und ihre Säureschutzfunktion noch nicht vollständig entwickelt ist. Deshalb wird der Windelbereich schnell wund, wenn Eltern ihn nicht besonders gut reinigen und pflegen. Sobald sich Hautirritationen zeigen, sollte man daher eine Wundschutzcreme verwenden, erläutert der Industrieverband Körperpflege- und Waschmittel. Diese darf allerdings nicht zu dick aufgetragen werden. Außerdem sollte möglichst oft Luft an den...

Bunte Kinesio-Tapes sollten lieber nicht vorbeugend eingesetzt werden. Die farbenfrohen Pflasterstreifen kleben rutschfest auf der Haut und geben bei Bewegungen kein Stück nach. Daraus entsteht ein fremder Reiz auf den Bewegungsapparat. Allenfalls unter therapeutischen Gesichtspunkten habe eine punktuelle und zeitlich begrenzte Unterstützung des Bewegungsapparats Sinn, sagt Prof. Ingo Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln. Die Tapes geben Sportlern bei akuten Problemen körperliche und...

Wer regelmäßig zu wenig schläft, riskiert seine Gesundheit. So steigt zum Beispiel die Gefahr, an Bluthochdruck zu erkranken. Das belege eine Studie aus Paris mit mehr als 1000 Teilnehmern, erläutert der Berufsverband Deutscher Internisten in Wiesbaden. Mehr als die Hälfte der befragten Menschen, die an Arbeitstagen weniger als fünf Stunden pro Nacht schliefen, wiesen erhöhte Blutdruckwerte auf. Bei den Personen, die sich immerhin sieben Stunden Schlaf pro Nacht gönnten, waren nur 30 Prozent...

Mehrmals tägliches Waschen kann bei Akne das Hautbild verschlechtern. Darauf weist das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) in Köln hin. Mit mangelnder Hygiene hat Akne nichts zu tun. Empfehlenswert bei der Gesichtspflege sei die Verwendung seifenfreier Reinigungsmittel mit dem pH-Wert 5,5. Von antibakteriellen Lotionen rät das IQWiG eher ab: Sie könnten die Haut austrocknen und die Irritationen verstärken. Auch das Ausdrücken von Eiterpusteln sollten...

Wer sogenannte Spaßlinsen ohne vorherige Desinfektion mit anderen tauscht, lebt gefährlich. Denn beim Tausch könnten körperfremde Keime direkt in die Augen gelangen und Infektionen hervorrufen, warnt das Kuratorium Gutes Sehen. Farbige Linsen mit Muster schränken außerdem das Blickfeld des Trägers ein und sind nicht zum Autofahren geeignet. Wer sich hinters Steuer setzt, sollte deshalb vorher die Linsen entfernen. Am besten lässt man sich solche Linsen vom Fachmann anpassen. dpa-Magazin /...

Bratkartoffeln oder Pommes frites sollten nur vergoldet und auf keinen Fall verkohlt werden. Denn je höher die Temperatur ist, mit der stärkehaltige Lebensmittel erhitzt werden, desto mehr Acrylamid entsteht. Der Stoff steht im Verdacht, Krebs zu erregen, wie das Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) erläutert. Um das Krebsrisiko so gering wie möglich zu halten, sollte die Acrylamidmenge möglichst gering sein. Das könne jeder zu Hause in der Küche selbst steuern. Das gilt auch für andere...

Diabetespatienten haben oft trockene, juckende Haut. Regelmäßiges Eincremen ist daher ratsam. Am besten sind Produkte, die feuchtigkeitsbindende Wirkstoffe wie Harnstoff oder Milchsäure enthalten. Das empfiehlt der Berufsverband der Deutschen Dermatologen. Ausgiebige heiße Schaumbäder belasten die Haut zusätzlich. Besser ist daher ein kurzes Bad oder Abduschen und der Gebrauch von rückfettenden, pH-neutralen Reinigungsprodukten. dpa-Magazin / mag

Meersalz unterscheidet sich von anderen Speisesalzen durch das Herstellungsverfahren. Es wird durch Verdunsten von Meerwasser gewonnen, Steinsalz dagegen durch das Herauslösen mit Wasser aus dem Gestein oder den Abbau im Bergwerk. Naturbelassenes Meersalz enthält zwar anders als Tafelsalz weitere Mineralstoffe. Aber diese Mengen sind nach Angaben der Verbraucherzentrale Thüringen so gering, dass sie nicht reichen, um den Bedarf des menschlichen Körpers zu decken. Sinnvoller ist es, auf den...

Magen-Darm-Infekte breiten sich oft schnell innerhalb einer Familie aus. Gute Hygiene in Bad und Küche kann das aber verhindern, denn die Krankheitserreger übertragen sich über verschmutzte Gegenstände oder die Hände. So sollten alle Türklinken immer wieder ordentlich gereinigt werden, rät die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz. Nach dem Kontakt mit einem Kranken, vor dem Hantieren in der Küche und vor dem Essen sollten sich alle gut die Hände waschen. Wer infiziert ist, sollte kein Essen für...

Die "bunten Runden" sind aus der österlichen Dekoration nicht mehr wegzudenken. Doch woher kommt dieser Brauch?Die Antwort findet man in der christlichen Religion. In der Fastenzeit zwischen Aschermittwoch und Karsamstag durften Eier, genau wie viele andere tierische Produkte, nicht verzehrt werden. Damit die Eier in den 40 Tagen des Fastens nicht verderben, wurden sie durch Abkochen haltbar gemacht. Um die Karwochen-Eier von den gewöhnlichen Eiern abzuheben, wurden sie bemalt und geweiht....

Eiersuche, Eierfärben, Osterfeuer - nur drei Beispiele für zahlreiche Osterbräuche, die hierzulande auch heute noch in Verbindung mit dem ältesten Fest der Christenheit gepflegt werden.Bei den meisten Bräuchen stehen Eier im Mittelpunkt. Als Sinnbild des Lebens und der Auferstehung gelten sie seit vielen Jahrhunderten als das Symbol für das Osterfest. Außerdem hängt der österliche Eierbrauch mit dem Ende der Fastenzeit zusammen. Mit der "Eierweihe", die bereits seit dem 12. Jahrhundert bekannt...

Ostereier verstecken ist jedes Jahr ein Erlebnis - nicht nur für die Kinder, die sie anschließend suchen dürfen - auch Erwachsenen haben ihre Freude an diesem Spektakel.Aber wer hatte nicht schon das Problem - bevor die Kinder morgens aufstehen - alle Eier zu verstecken? Vielleicht helfen folgende Tipps:1. Die offensichtlichen Verstecke sind oft die Besten! 2. Eier immer abzählen, vor allem wenn man schwierige und viele verschiedene Verstecke wählt. 3. Farben eignen sich als Tarnung, grüne Eier...