Ratgeber-Redaktion aus Mitte

Helfen Menschen anderen, profitieren sie davon auch selbst. Ehrenamtlich Engagierte seien eher davon überzeugt, dass sie schwierige Aufgaben aus eigener Kraft meistern können, erläutert Lisa Marie Warner, Gesundheitspsychologin an der Freien Universität Berlin. Außerdem erlebten sie, dass ihr Tun etwas bewirkt. Das wiederum fördere das Selbstwertgefühl und hebe die Stimmung. Wer anderen hilft, leide seltener unter depressiven Verstimmungen und körperlichen Beeinträchtigungen. Außerdem fühlten...

Für einen Heimvertrag gelten gewisse Angaben als Pflicht, die sind sorgfältig zu prüfen.So müssen beispielsweise Größe, Lage, Ausstattung und Nebenkosten des Zimmers oder Appartements detailliert beschrieben werden. Auch hat der Heimbetreiber die enthaltenen Leistungen genau festzuhalten. Der angehende Heimbewohner muss genau erkennen können, welche Regelleistungen im Heimentgelt enthalten sind und welche Angebote unter Zusatzleistungen fallen. Denn diese dürfe das Haus extra berechnen,...

Ausgaben für Bügeln oder Putzen lassen sich von der Steuer absetzen. Das gilt auch für Senioren, die im Altersheim wohnen. Voraussetzung ist nach Angaben der Bundessteuerberaterkammer in Berlin allerdings, dass der Steuerzahler ein eigenes abschließbares Appartement mit Bad, Küche, Wohn- und Schlafbereich bewohnt und noch selbst den Haushalt führt. In einem Heim oder Wohnstift sind haushaltsnahe Dienstleistungen aber nur steuerbegünstigt, wenn sie individuell abgerechnet werden können und dafür...

Einfache Änderungen erleichtern Senioren tägliche Handgriffe in der Wohnung. In der Küche können herkömmliche Einlegeböden in den Oberschränken beispielsweise durch Glasböden ersetzt werden. Das ermöglicht einen leichteren Überblick in die oberen Fächer, erläutert das Programm Zuhause im Alter. Es wird vom Bundesfamilienministerium unterstützt. dpa-Magazin / mag

In Gesprächen mit Fremden verzichten Senioren besser darauf, gleich ihr Alter zu sagen. Denn dieser Hinweis lenke das Gespräch in eine bestimmte Richtung, warnt Judith Rossow vom Deutschen Zentrum für Altersfragen. Es signalisiere dem anderen, dass das Alter für die Person eine Rolle spielt, es bleibt nur unklar, in welcher Weise. Wie soll der andere damit umgehen? Tatsächlich sprechen Jüngere mit Älteren anders als mit ihresgleichen, erläutert die Entwicklungspsychologin Anne-Kathrin Mayer von...

Brauchen Demenzkranke Hilfe bei der Körperpflege oder den Mahlzeiten, sollten sie so früh wie möglich Unterstützung bei der Pflegekasse beantragen. Betroffene werden in eine von drei Pflegestufen eingruppiert, wenn sie mehr als 90 Minuten täglich Hilfe brauchen. Darauf weist die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen hin. Doch auch ohne eine Pflegestufe können Senioren Hilfe beantragen. Je nach Bedarf werden ihnen monatlich bis zu 200 Euro Kosten erstattet, etwa für Betreuungsstunden oder eine...

Trickbetrüger suchen sich besonders gerne ältere Menschen als Opfer aus. Zum Beispiel wird dem ahnungslosen Gegenüber ein vermeintliches Werbegeschenk gemacht. Die Bitte, den Erhalt des Geschenks doch eben schnell noch zu quittieren, sollte aber in jedem Fall abgelehnt werden. Denn möglicherweise handelt es sich in Wirklichkeit um eine Abo-Bestellung, die so an den Mann oder die Frau gebracht werden soll, warnt die Deutsche Seniorenliga. Beliebter Trick bei Kleinganoven ist auch, den Mann von...

Ältere Leute brauchen in ihrem Bad genügend Bewegungsfläche. Wer sein Bad jetzt umbaut, kann dabei schon fürs Alter vorsorgen. So sollte beispielsweise neben der Toilette für einen Rollstuhl ein Raum von mindestens 95 Zentimetern freigelassen werden, rät der TÜV Süd. Ratsam ist außerdem eine schwellenlose, 1,50 Meter mal 1,50 Meter große Dusche. Praktisch sind auch rutschsichere Böden, eine höhenverstellbare Toilette und variable Schränke. dpa-Magazin / mag

Großmütter stehen heute nicht mehr so schnell zur Betreuung der Enkel parat wie früher. Grund sind die anderen Lebensläufe der jetzigen Oma-Generation. Frauen, die in den 1960er Jahren jung waren, konnten aufgrund der besseren Bildungschancen häufiger arbeiten, erläutert Prof. Andreas Lange vom Deutschen Jugendinstitut. Sich in den Dienst von Kindern und Enkeln zu stellen, sei nicht mehr selbstverständlich. Vielmehr wird die eigene Freizeit dagegen abgewogen. dpa-Magazin / mag

Anzeichen für Epilepsie werden bei Älteren häufig übersehen. Denn viele Beschwerden wie Gedächtnisstörungen oder Verhaltensänderungen können auch Nebenwirkungen von Medikamenten sein oder auf eine andere Erkrankung hinweisen. Senioren sollten die Anzeichen deshalb mit einer umfassenden Diagnose abklären lassen, empfiehlt Prof. Felix Rosenow von der Deutschen Gesellschaft für Neurologie in Berlin. dpa-Magazin / mag

Großeltern ziehen die Kinder ihrer Töchter denen ihrer Söhne unbewusst vor. Der Grund: Bei dem Nachwuchs der Schwiegertochter herrscht immer eine gewisse Unsicherheit darüber, ob der Sohn auch tatsächlich der Vater ist. Entsprechend sehen Großeltern mütterlicherseits ihre Enkel häufiger als die Eltern des Vaters, ergaben Studien des Deutschen Jugendinstitutes. dpa-Magazin / mag

Der Einfluss von Großeltern auf ihre Enkel ist gewachsen. In einer repräsentativen Umfrage des Instituts für Demoskopie Allensbach erklärten 65 Prozent der 16- bis 29-Jährigen, dass Oma und Opa sie geprägt haben. Bei den Über-59-Jährigen teilten nur 46 Prozent diese Ansicht. Allerdings lernten viele Ältere ihre Großeltern gar nicht kennen. Für die Studie im Auftrag des "Forums Familie Stark Machen" wurden 2222 Menschen befragt. dpa-Magazin / mag

Außerhalb ihres Hauses setzen Träger einer Gleitsicht- oder Bivokalbrille diese besser ab. Im Straßenverkehr oder in ungewohnten Umgebungen sollten sie eine Einstärkenbrille nutzen, rät Clemens Becker, Chefarzt der Klinik für Geriatrische Rehabilitation in Stuttgart. Mit einer Gleitsicht- oder Bivokalbrille könnten die Träger um sich herum nur unscharf sehen. Dadurch erhöhe sich ihr Sturzrisiko. dpa-Magazin / mag

Nicht jeder Treppenlift ist für jede körperliche Einschränkung geeignet. Vor dem Kauf sollten sich Senioren daher genauestens mit ihrem Arzt beraten - und das Gerät vor allem Probefahren, rät die Zeitschrift "Ökotest". Bei Treppenliften großer Hersteller können Senioren meist sicher sein, ein gutes Angebot vor sich zu haben. Technisch gesehen seien diese ausgereift. Doch Probleme können trotzdem entstehen: durch schlampige Montage, falsch vermessene Kurven oder ungünstige Ausgangsstellen etwa....

Wer ein Patiententestament verfasst und hinterlegt, sollte es selbst formulieren und einige der wichtigsten Kriterien konkret benennen, rät das Apothekenmagazin Diabetiker Ratgeber.Standardformulare zum Ankreuzen empfehlen sich deshalb nicht. "Es kommt nicht darauf an, alles bis ins Kleinste festzulegen", erläutert Prof. Dr. med. Christof Müller-Busch, Leiter der Abteilung Anästhesiologie, Palliativmedizin und Schmerztherapie am Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe, Berlin. "Aber es sollte ein...

Das Risiko, an einer Demenz zu erkranken, hängt stark vom Alter ab. Während von den 60- bis 64-Jährigen weniger als ein Prozent an der Krankheit leiden, sind es bei den 80- bis 84-Jährigen schon mehr als zehn Prozent. Das ergab eine Studie des Max-Planck-Institutes für demografische Forschung. Bei Menschen über 100 Jahren leide mehr als jeder Dritte an einer Demenz. dpa-Magazin / mag

Demenzkranke hinter dem Steuer können ein Risiko für den Verkehr sein. Meist überschätzten sie ihre Fahrtüchtigkeit, warnt das Kuratorium Deutsche Altershilfe (KDA) in Köln.Zwar könnten Patienten mit nur leichter Demenz durchaus noch ein Fahrzeug lenken, wie eine Dissertation an der Universität Köln ergab. Angehörige sollten aber alarmiert sein, wenn der Betroffene sich im Straßenverkehr auffällig verhält - etwa zu langsam fährt, unentschlossen ist und Ampeln oder Verkehrsschilder nicht mehr...

Eine Online-Datenbank unterstützt Angehörige bei der Suche nach einer Pflegeberatung am Wohnort. Auf ihrer Webseite hat das Zentrum für Qualität in der Pflege (ZQP) deutschlandweit Informationen zu 380 Pflegestützpunkten bundesweit zusammengetragen. Neben der Möglichkeit, sich alle Adressen für die einzelnen Bundesländer anzeigen zu lassen, können die Nutzer über eine direkte Eingabe nach Postleitzahl oder Ortsnamen filtern. In Pflegestützpunkten informieren Pflegeberater zu allen...

Nach einem Krankenhausaufenthalt werden Senioren oft von ihren Angehörigen zu Hause weitergepflegt. Der Übergang von der Station in die eigenen vier Wände ist oft eine große Umstellung. Hilfreich kann dabei eine Liste sein, wie zum Beispiel der Leitfaden "Krankenhaus - was nun?", der von der Landesstelle Pflegende Angehörige in Nordrhein-Westfalen entwickelt wurde. Die Checkliste fragt zum Beispiel ab, ob der Patient Hilfe beim Essen und Trinken oder beim Anziehen benötigt. Sie überprüft, wie...

Ein dunkler Punkt in der Mitte des Sehfelds ist ein Warnsignal. Denn es kann sich um eine altersbedingte Makula-Degeneration (AMD) handeln, so die Deutsche Seniorenliga. Sie führt nach und nach zum Verlust der Sehkraft. Auch wenn gerade Linien plötzlich krumm erscheinen oder beim Lesen mehr Licht benötigt wird als früher, kann das ein Symptom der Augenkrankheit sein. Betroffene sollten in jedem Fall einen Arzt aufsuchen. dpa-Magazin / mag

Viele ältere Alleinstehende wohnen in einer großen Wohnung und hätten gern Gesellschaft. Viele Studenten suchen billigen Wohnraum und haben dafür Zeit.Das Projekt "Wohnen für Mithilfe" bringt beide Seiten zusammen. "Bei unserem Projekt müssen die Studenten pro Quadratmeter Wohnraum eine Stunde Arbeit im Monat leisten", erläutert Magdalena Kaim vom Studentenwerk der Universität Gießen. Wer also Einkäufe erledigt oder im Garten hilft, spart sich einen der Teil der Miete. Auch in anderen Städten...