Bewegung

TOBEinsel bei aquaphine im JUNO: In drei Kursräumen wird ab sofort ein breites Spektrum an Kursen, insbesondere zur Verbesserung von Kondition und Koordination sowie zur Unterstützung der Sinnesentwicklung, angeboten. Erich-Weinert-Straße 14, 10409 Berlin, www.tobeinsel.de Gibt es in Ihrem Kiez auch eine Neueröffnung? Dann können Sie uns per E-Mail informieren: leser@berliner-woche.de.

Der Herbst zeigt sich von seiner ungemütlichen Seite und auch das BIB-Bewegungsprogramm zieht ab Dezember von den Parks in warme Stuben um. BIB – Kommunale Bewegungsförderung im Bezirk ist ein besonderes Projekt für Menschen ab 65 Jahre zur Gesundheitsförderung. Das Angebot ist kostenlos, man muss sich nur anmelden. Die BIB-Wintersaison geht vom 1. Dezember bis 28. Februar 2025. Bewegungsangebote gibt es dann im Bucher Bürgerhaus, Franz-Schmidt-Straße 8, (Mo 11.30-13 Uhr, Mi 12-13.30 Uhr); in...

Diesen Termin sollten sich alle älteren Pankower vormerken: Der Bezirkssportbund (BSB) veranstaltet am 20. September 2024 das Seniorensportfest 2024. Von 10 bis 13 Uhr sind zu diesem Sportfest Senioren auf dem Sportkomplex an der Buschallee 182/Hansastraße 190 willkommen. Zum Sportfest appellieren die Veranstalter an den Sportsgeist der älteren Pankower und hofft auf eine rege Teilnahme. Veranstaltet wird das Sportfest vom BSB gemeinsam mit dem Bezirksamt, dem Landessportbund Berlin und...

Rudow. Die Initiative Lebendige Gropiusstadt lädt für Sonntag, 1. September, zu einem Ausflug zur Rudower Höhe ein. Dort wird aber nicht spazieren gegangen, sondern es stehen Bewegung und Tanz mit Antja Kennedy auf dem Programm. Die professionelle Tänzerin leitet die Teilnehmer dazu an, sich ohne Musik, aber inspiriert von Wind, Flora und Fauna zu bewegen und sich so mit der Natur zu verbinden. Willkommen sind Anfänger und Fortgeschrittene. Treffpunkt ist um 14 Uhr an der Haltestelle der...

Neu-Hohenschönhausen. Das Projekt „Platz der Vielfalt“ findet auch in diesem Sommer auf dem Neu-Schönhausener Stadtplatz hinter dem Linden-Center am Prerower Platz 1 statt. Die Aktion soll dazu einladen, den Ortsteil sowie die Vielfalt der Bewohner und Kulturen zu erleben. Geboten werden Kunst, Kultur, Spiel und Spaß. Dabei steht ein nachbarschaftliches Miteinander im Vordergrund. Es gibt unter anderem Musik, Bewegung, Siebdruck und Action Painting. Die Termine sind jeweils donnerstags von 15...

Blankenburg. Das Projekt „BIB – Kommunale Bewegungsförderung für Ältere im Bezirk Pankow“ kann sein Angebot ab August erweitern. Das Team startet am 2. August an einem weiteren, nunmehr neunten Standort im Bezirk sein kostenloses Bewegungsangebot. Bis zunächst zum 29. November sind Menschen über 65 Jahre in der Parkanlage am Ilsenburggraben, nahe dem S-Bahnhof Blankenburg, jeden Freitag von 15.30 bis 17 Uhr willkommen, sich mit Bewegung fit und gesund zu halten. Wer teilnehmen möchte, meldet...

Oberschöneweide. An den Wochenenden, 15 und 16. Juni sowie am 22 und 23. Juni, jeweils von 12 bis 18 Uhr heißt das Programm im FEZ in der Wuhlheide „Das kann ich schon alleine!“. Es geht ums Spielen, Bewegen und Kreativsein für Familien mit Kindern im Alter von einem bis fünf Jahre. Es gibt ein Zirkuszelt, eine Bewegungsbaustelle, einen Marktplatz, auf dem die Kinder Traktor fahren können, und eine Mitmachbühne. Tickets kosten fünf Euro pro Person, vier Euro für Familien ab zwei Personen....

Wilhelmsruh. „Ruhe in Bewegung – mit Qigong durch das Jahr“ ist der Titel einer neuen Veranstaltungsreihe in der KulturPost des Bürgervereins Leben in Wilhelmsruh an der Hauptstraße 32. Los geht es am 18. Juni um 19.15 Uhr. Die Qigong-Veranstaltungsreihe findet jeden 3. Dienstag und am darauf folgenden Mittwochmorgen in der KulturPost statt. Die nächsten Termine finden sich unter dem Link www.leben-in-wilhelmsruh.de. Um 15 Euro Teilnahmebeitrag wird gebeten. BW

Pankow. Gesellig getanzt werden kann am 12. Juni von 17 bis 18.30 Uhr in einem offenen Tanzkreis in der Janusz-Korczak-Bibliothek an der Berliner Straße 120/121. Mittanzen können alle Altersgruppen. Getanzt wird in einfachen Schritten unter Anleitung zu Weltmusik, ebenso zu Popmelodien und gelegentlich auch zu Kompositionen aus Klassik und Volksmusik. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anmeldung: 030/902 95 69 65. BW

Fennpfuhl. „Outdoor-Spiele im Fennpfuhlpark“ stehen am 8. Mai von 11 bis 13 Uhr auf dem Platz am Sprungbrunnen in der Nähe des Anton-Saefkow-Platzes 3 an. Jeder ist ohne Anmeldung willkommen, mit Nachbarn beispielsweise Boule oder Wikingerschach zu spielen. Außerdem kann gepicknickt werden. Alle Angebote sind kostenfrei. Organisiert wird alles vom Kiezspinne-Mobil im Fennpfuhl. Nähere Informationen: 0178/304 24 78. BW

Rummelsburg. Sozial- und Gesundheitsstadträtin Catrin Gocksch (CDU) und die „Spaziergangsgruppe Rummelsburg“ laden am 3. Mai von 14 bis 16 Uhr zu Bewegung an der frischen Luft. Bei einem Spaziergang fördern die Teilnehmer Schritt für Schritt ihr Wohlbefinden, tanken Energie und sammeln neue Eindrücke. Der Spaziergang findet an jedem ersten Freitag im Monat statt, allerdings üblicherweise ohne Stadträtin. Treffpunkt am 3. Mai ist an der Hinkelstein-Formation im Nöldnerpark, Nähe Lückstraße 6. Um...

Neu-Hohenschönhausen. Ein Frühlingsfest unter dem Motto „Lichtenberg in Bewegung“ findet am 25. April von 12 bis 16 Uhr im Garten des Nachbarschaftshauses im Ostseeviertel an der Ribnitzer Straße 1b statt. Die Besucher können sich über eine Vielzahl von Bewegungsangeboten informieren und vieles selbst ausprobieren. Alle Aktionen sind kostenfrei. Eine Anmeldung zu diesem Frühlingsfest ist nicht nötig. Nähere Informationen gibt es unter der Telefonnummer 030/902 96 45 11 oder E-Mail an...

Steglitz-Zehlendorf. Wer den Frühling dazu nutzen möchte, sich fit zu machen und wieder in Form zu bringen, für den könnte „Sport im Park“ genau richtig sein. Das kostenlose Förderprogramm der Senatsverwaltung für Inneres und Sport bietet beispielsweise montags um 9 Uhr ein Angebot zur allgemeinen Fitness im Stadtpark Steglitz an, Yoga gibt es dienstags um 10 Uhr ebenfalls dort und der Sonnabend steht ab 12 Uhr ganz im Zeichen von Walking und Laufen. Treffpunkt hierfür ist das...

Siemensstadt. Der SC Siemensstadt lädt Kinder bis acht Jahre am Sonnabend, 13. April, zum Bewegungstag "KidsAKTIV" ein. Von 11 bis 15 Uhr können die Mädchen und Jungen in der Buolstraße 14 neue Sportarten kennenlernen und ausprobieren. Außerdem ist ein Showprogramm angekündigt. In der Sporthalle gibt es verschiedene Stationen und Aktivitäten, zum Beispiel das Action-Center, Hüpfburgen, Fußball- oder Turnparcours. Die Kinder sollen dadurch ermutigt werden, ihre motorischen Fähigkeiten zu...

Spandau. Das Bezirksamt, das Jobcenter Spandau sowie der Verein Gesundheit Berlin-Brandenburg laden am Mittwoch, 3. April, zum Spandauer Familientag. Er findet von 9 bis 13.30 Uhr in den Italienischen Höfen auf der Zitadelle statt. Die Besucherinnen und Besucher erwarten Mitmachaktionen von Schnitzeljagd, Bewegungsbaustelle bis zum Move-to-Music Mobil. Es geht um gesunde Ernährung, zum Beispiel beim selbst Herstellen von Pesto. Die Freiwillige Feuerwehr Spandau Neustadt präsentiert ein...