kostenlos

Beiträge zum Thema kostenlos

Sport

Immer in Bewegung bleiben
BIB-Programm im Winter

Der Herbst zeigt sich von seiner ungemütlichen Seite und auch das BIB-Bewegungsprogramm zieht ab Dezember von den Parks in warme Stuben um. BIB – Kommunale Bewegungsförderung im Bezirk ist ein besonderes Projekt für Menschen ab 65 Jahre zur Gesundheitsförderung. Das Angebot ist kostenlos, man muss sich nur anmelden. Die BIB-Wintersaison geht vom 1. Dezember bis 28. Februar 2025. Bewegungsangebote gibt es dann im Bucher Bürgerhaus, Franz-Schmidt-Straße 8, (Mo 11.30-13 Uhr, Mi 12-13.30 Uhr); in...

  • Bezirk Pankow
  • 17.11.24
  • 155× gelesen
Kultur

Interview mit einem Juristen

Friedenau. Im Nachbarschaftshaus Schöneberg, Holsteinische Straße 30, ist am Sonntag, 24. November, um 16 Uhr eine szenische Lesung mit zwei Schauspielern zu erleben. Sie dreht sich um den Humanisten und Juristen Fritz Bauer (1903-1968). Als SPD-Mitglied wurde er von den Nazis als Richter entlassen und in ein wildes KZ verschleppt. Nach der Freilassung verließ er Deutschland, kehrte nach dem Krieg zurück und wurde Generalstaatsanwalt in Braunschweig. Bekannt wurde er unter anderem, weil er den...

  • Schöneberg
  • 16.11.24
  • 59× gelesen
Kultur

Kultur satt und zum Nulltarif

Tempelhof-Schöneberg. In den kommenden vier Wochen gibt es im Bezirk viel zu erleben, denn bis zum 15. Dezember läuft CrossKultur – das Festival der Vielfalt. An mehr als 40 Orten im ganzen Bezirk finden kostenlose Veranstaltungen statt. Geboten werden Ausstellungen, Konzerte, Filmvorführungen, Workshops, Vorträge, Diskussionen, Lesungen, Kochnachmittage und mehr. Das gesamte Programm ist zu finden www.cross-kultur.de. sus

  • Tempelhof-Schöneberg
  • 14.11.24
  • 40× gelesen
Bildung
Die Meeresbiologin Lisa-Maria Braun vermittelt einer Schulklasse „MeerWissen“. | Foto: MeerWissen von Ocean Berlin
2 Bilder

MeerWissen über die Ozeane
Kostenlose Vortragsreihe in Schulen und Kitas

Die Bildungsinitiative der Ocean Berlin hat jetzt mit MeerWissen einen neuen Namen und einen neuen Webauftritt. Das Angebot: Die Initiative kommt mit kostenlosen Vorträgen an Schulen und Kitas. An der Rummelsburger Bucht entsteht mit Ocean Berlin bis zum Frühjahr 2026 ein Meeresmuseum, entwickelt von Coral World International, einem Betreiber von Meeresparks. Das Bildungsangebot ist jedoch bereits im Sommer gestartet. „Das Programm ist mit Beginn des Schuljahres sehr erfolgreich angelaufen“,...

  • Rummelsburg
  • 13.11.24
  • 301× gelesen
Gesundheit und Medizin

Ausgebrannt vom chronischen Stress

Pankow. "Burnout – Ausgebrannt vom chronischen Stress" ist Thema eines Vortrags und Erfahrungsaustauschs am Montag, 25. November, 18 Uhr. Das Burnout-Syndrom betrifft in unserer Gesellschaft zunehmend mehr Menschen. In dem Bestreben, immer weiter zu funktionieren, werden persönliche Bedürfnisse übergangen – bis der große Crash kommt und plötzlich gar nichts mehr geht. Karsten Bretschneider (Burnout-Prophylaxe-Trainer) bietet Informationen zu den begünstigenden Faktoren und Symptomen des...

  • Pankow
  • 11.11.24
  • 56× gelesen
Kultur

Füllermalerei von Axel Neumann

Niederschönhausen. Die Ausstellung "Zwischenwelten" von Axel Neumann, die vor den Sommerferien Besucher begeisterte, wurde mit neuem Programm wiedereröffnet. Bis zum 1. Dezember ist die Schau in der Stiftung Schönholzer Heide (Haus 14), Heinrich-Mann-Straße 31, geöffnet. Diesmal entführt Axel Neumann sein Publikum in die Welt der überdimensionalen Füllermalerei. Er präsentiert Auszüge aus seinen Monumentalwerken und ermöglicht Einblicke in den Prozess ihrer Fertigung. Die Ausstellung am...

  • Niederschönhausen
  • 09.11.24
  • 61× gelesen
Bildung

Erzählsalon zum Thema Natur

Pankow. Ein Erzählsalon zum Thema „Natur und Umweltschutz“ beginnt am Donnerstag, 21. November, um 17 Uhr in der Janusz-Korczak-Bibliothek, Berliner Straße 120/121. Erzählen und erinnern sind Grundbedürfnisse des Menschen. Der Verein „Lebenserinnerungen“ widmet sich der Förderung des gemeinschaftlichen Erzählens und Erinnerns. Der Austausch im Miteinander hilft, Erlebnisse auszusprechen und zu verarbeiten, er bringt Erfahrungen ans Licht, die nicht nur dem biographischen, sondern auch dem...

  • Pankow
  • 08.11.24
  • 56× gelesen
Umwelt
Malaienbär im Tierpark Berlin. | Foto: Freunde Hauptstadtzoos

Wissenswertes zum Malaienbär

Friedrichsfelde. "Der Malaienbär – Der Bär mit der Sonne" ist Thema des Vortrags am 21. November, 18 Uhr in der Bodo-Uhse-Bibliothek, Erich-Kurz-Straße 9. Unter den Großbären ist der Malaienbär der kleinste seiner Art. Dem weißen bis rötlichen Brustfleck verdankt er auch den Namen „Sonnenbär“. Die in Südostasien vorkommenden Malaienbären sind durch massive Regenwaldzerstörung vom Aussterben bedroht. Im Tierpark Berlin werden sie seit 1956 gehalten. Irina Graslaub, Dozentin der Akademie...

  • Friedrichsfelde
  • 07.11.24
  • 108× gelesen
Soziales

Beratung zum Energiesparen

Lichtenrade. Eine kostenlose Energieberatung bietet das Nachbarschaftszentrum im Bornhagenweg 43 am Mittwoch, 13. November, von 16.30 bis 18.30 Uhr. Dabei geht es darum, wie Haushalte Kosten sparen können, aber auch darum, was Energie eigentlich ist. Bei Bedarf ist eine Übersetzung ins Arabische möglich. Weitere Informationen gibt es telefonisch unter Tel. 68 96 77 96 oder über den E-Mail-Kontakt nbzbornhagenweg@pfh-berlin.de. sus

  • Lichtenrade
  • 06.11.24
  • 36× gelesen
Soziales

Vergesslichkeit und Demenz

Lankwitz. Was ist eigentlich Demenz und wie kann ich Betroffene und Angehörige unterstützen? Diese Fragen behandelt der Demenz-Partner-Kompaktkurs, der am Dienstag, 12. November, 15 Uhr, im Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, angeboten wird. Dabei handelt es sich um einen Vortrag mit anschließender Gelegenheit zum Gespräch. Den Vortrag hält Mathias Wirtz, Alterswissenschaftler mit Schwerpunkt Demenz und Leiter der Diakonie-Haltestelle Lankwitz, eines ehrenamtlichen Besuchsdienstes für...

  • Lankwitz
  • 05.11.24
  • 52× gelesen
Blaulicht

Schutz vor Einbrechern

Westend. Die dunkle Jahreszeit hat begonnen und erfahrungsgemäß nehmen in den Herbst- und Wintermonaten die Einbrüche wieder zu. Wie sich jeder vor Einbrechern und Betrügern schützen kann, darüber informieren die Präventionsbeauftragten der Polizei am Mittwoch, 13. November, 15.30 bis 18.30 Uhr, im Haus Eichkamp, Zikadenweg 42A. Sie klären über alte und neue Betrugsmaschen auf und geben Tipps zum Einbruchschutz. Außerdem gibt ein Verkehrssicherheitsberater Tipps zu besseren Sichtbarkeit und zur...

  • Westend
  • 04.11.24
  • 60× gelesen
Bildung

Spaziergang durchs Mittelalter

Mitte. Das, was wir heute als die Hauptstadt Berlin kennen, entstand im Mittelalter aus den Siedlungen Berlin und Cölln. Bei einem Spaziergang durch das mittelalterliche Berlin können Kinder erfahren, wie und wann diese gegründet wurden und wer damals hier lebte. Die Archäologin Claudia M. Melisch nimmt Teilnehmer mit auf eine Zeitreise in den alten Stadtkern. Sie folgt den geheimnisvollen Spuren der mittelalterlichen Stadtgrenzen und entdeckt die Umgebung um die ehemalige Klosterkirche der...

  • Mitte
  • 04.11.24
  • 104× gelesen
Politik

Gedenkkultur zur Shoah neu denken

Pankow. Am 9. November, dem 86. Erinnerungstag an die Pogrome gegen Juden in Deutschland, veranstaltet die Cajewitz-Stiftung ihr 70.„Waisenhausgespräch“. Vier Redner werden Impulse für eine zukünftige Gedenkkultur zur Shoah vermitteln. Zudem wird das neue partizipative Konzept einer zukunftsfesten Erinnerungskultur in Bibliothek und ehemaligem Betsaal vorgestellt, das im ersten Quartal 2025 für die Öffentlichkeit verfügbar sein wird. Beginn ist am Sonnabend, 9. November, um 18 Uhr im Ehemaligen...

  • Pankow
  • 03.11.24
  • 61× gelesen
Politik

Tino Schopf im Bezirk unterwegs

Pankow. Tino Schopf (SPD), Mitglied des Abgeordnetenhauses für Prenzlauer Berg Ost und Weißensee, bietet am Donnerstag, 14. November, in seinem Bürgerbüro, Bernhard-Lichtenberg-Straße 23a, von 16 bis 17 Uhr eine kostenfreie Mietrechtsberatung durch einen Fachanwalt an. Anmeldung unter tino.schopf@spd.parlament-berlin.de oder telefonisch unter 030/92 15 25 26. Zur "mobilen Sprechstunde“ kommt Schopf am Sonnabend, 16. November, von 10 bis 12 Uhr zum Wochenmarkt am Arnswalder Platz. Außerdem...

  • Prenzlauer Berg
  • 02.11.24
  • 51× gelesen
Kultur

Lesung über Clara Schumann

Biesdorf. Die Hans-Werner-Henze-Musikschule, Maratstraße 182, lädt am 15. November, 18 Uhr, in ihren Konzertraum ein. Zu erleben ist eine musikalische Lesung über Clara Schumann, die Ehefrau des Komponisten Robert Schumann. Sie reifte an seiner Seite ebenfalls zur Komponistin und stand als gefeierte Pianistin im Rampenlicht. Was Clara dabei bewegte, ihre Motivation und inneren Zweifel werden in ihren Tagebüchern und Briefen deutlich, aus denen vorgelesen wird. Passend dazu sind Liedkompostionen...

  • Biesdorf
  • 30.10.24
  • 46× gelesen
Jobs und Karriere

Energie, Umwelt- und Klimaschutz
Berufsorientierungstage für „grüne Berufe“

Am 5. November 2024 findet von 14 bis 20 Uhr das Berufsorientierungsevent „Entdecke Deine Energie – für grüne Berufe in Pankow und Lichtenberg“ parallel an zwei Standorten statt: in der Nordendstraße 56, 13156 Berlin (Niederschönhausen), und in der Atzpodienstraße 45, 10365 Berlin (Lichtenberg). Die Veranstaltung wird von der kiezküchen gmbh und der spok sport- und kultur gmbh gemeinsam mit den Bezirksämtern Pankow und Lichtenberg und der Jugendberufsagentur Berlin organisiert. Berufe aus den...

  • Lichtenberg
  • 29.10.24
  • 134× gelesen
Politik

Neues Buch über den Bundestag

Tegel. Am Dienstag, 5. November, stellt der Historiker Dr. Michael F. Feldkamp ab 19.30 Uhr in der Humboldt-Bibliothek, Karolinenstraße 19, sein Buch "Die Institution. Der Deutsche Bundestag 1949 bis heute" vor. Er erzählt darin die Geschichte des deutschen Parlaments und wie es sich in den vergangenen 75 Jahren entwickelt hat. Der Eintritt ist frei. Weitere Informationen gibt es unter www.stadtbibliothek-reinickendorf.de. tf

  • Tegel
  • 28.10.24
  • 35× gelesen
Kultur

Papiertheater basteln

Mitte. Im Humboldt-Forum liegen am Sonntag, 3. November, die Fernrohre bereit. Familien und Kinder können das bunte Treiben im Schlüterhof und die Architektur vom Fenster des Weltstudios aus ganz genau in den Blick nehmen. Inspiriert von diesem Fensterblick geht es dann darum, ein Phantasiegebäude als Bühne mit bewegbaren Figuren zu gestalten. Papierbögen, Bildvorlagen und Kreativmaterial werden zur Verfügung gestellt. Das fertige Papiertheater lässt sich falten und kann mit nach Hause genommen...

  • Mitte
  • 28.10.24
  • 53× gelesen
Kultur

Jüdische Geschichte

Charlottenburg. Ein Stadtspaziergang folgt den Spuren jüdischen Lebens in der City West. An mehreren Terminen geht es rund um den Kurfürstendamm und die Tauentzienstraße vorbei an ehemaligen Kaffeehäusern, Restaurants, einem Kino und Theater und einem jüdischen Gemeindezentrum. Originaltöne und Musik begleiten die Zeitreise zurück in den Neuen Berliner Westen, den jüdische Geschäftsleute und Zionisten einst prägten. Die Führungen sind gratis und barrierefrei. Die nächsten starten am 10., 16....

  • Charlottenburg
  • 27.10.24
  • 64× gelesen
Soziales

25 Jahre Stiftung Pfefferwerk
Festakt, Ausstellung, Führungen

In diesem Jahr feiert die Stiftung Pfefferwerk ihr 25-jähriges Jubiläum. Der Festakt zum Jubiläum findet am 12. November auf dem Pfefferberg statt. Die Jubiläumsfeier mündet in der Vernissage der Ausstellung „25 Jahre Stiftung Pfefferwerk“ im projektraum "Meinblau" auf dem Pfefferberg. Daran beteiligen sich unter anderem von der Stiftung geförderte Projekte mit eigens für die Ausstellung entwickelten Beiträgen. Die Ausstellung ist vom 13. bis 17. November täglich von 14 bis 18 Uhr geöffnet im...

  • Prenzlauer Berg
  • 26.10.24
  • 92× gelesen
Kultur

Vorbeikommen und mittanzen

Schöneberg. Zu einer Performance zum Mittanzen lädt die Choreografin Angela Lamprianidou ins Rathaus Schönberg, John-F.-Kennedy-Platz, ein. Beginn ist Sonnabend, 2. November, um 18 Uhr im Theodor-Heuss-Saal. Die Teilnahme ist kostenlos, Interessierte können einfach ohne Anmeldung vorbeikommen. Bewegt wird sich zu Motown, Soul, Folk und Rock 'n' Roll. Vorkenntnisse braucht es nicht, jedermann kann mitmachen. Die Veranstaltung dauert rund anderthalb Stunden. sus

  • Schöneberg
  • 24.10.24
  • 28× gelesen
Bildung

Lego-Fahrzeuge programmieren

Lichtenberg. Kinder im Grundschulalter sind eingeladen, in der Egon-Erwin-Kisch-Bibliothek, Frankfurter Allee 149, erste Lernerfahrungen im Bereich des Programmierens zu sammeln. Am Dienstag, 29. Oktober, heißt es von 15.30 bis 17.30 Uhr: „Lego – Große Abenteuer!“ Aus Legosteinen werden Arktis- und Höhlenfahrzeuge gebaut, ebenso Baumhäuser und Boote. Anschließend werden die entstandenen Werke programmiert, in Bewegung versetzt und beleuchtet. Alle Geräte werden zur Nutzung gestellt. Mädchen und...

  • Lichtenberg
  • 23.10.24
  • 107× gelesen
Soziales

KI-Hilfsmittel bei Handicaps

Frohnau. Die nächste Veranstaltung in der Reihe "Ziemlich gute Technik" beschäftigt sich am Mittwoch, 6. November, mit auf Künstlicher Intelligenz basierten Hilfsmitteln für Menschen mit Behinderungen. Sie findet von 16 bis 17.30 Uhr im P.A.N. Zentrum für Post-Akute Neurorehabilitation der Fürst Donnersmarck-Stiftung am Wildkanzelweg 28 statt. Bei dem Treffen geht es um praktische Erfahrungen, etwa um intelligente Rollatoren, Sturzerkennungssysteme oder einen Erfahrungsbericht über eine smarte...

  • Frohnau
  • 22.10.24
  • 46× gelesen
Kultur

Fotolabor im Museum

Mitte. Das Ephraim Palais lädt Familien für Sonntag, 3. November, in die Fotowerkstatt ein. Mit der Kamera geht es auf kurzen Rundgängen durch das Nikolaiviertel und durch die Ausstellung "BerlinZEIT – Die Stadt macht Geschichte!". Dort bieten sich viele Gelegenheiten für tolle Motive. Im Museumslabor wählen Eltern und ihre Kinder dann gemeinsam ihre besten Fotos aus, drucken sie auf Papier und bearbeiten sie kreativ mit Stiften, Stempeln, Klebstoff und anderen Materialien. Auch Vorlagen liegen...

  • Mitte
  • 20.10.24
  • 78× gelesen
add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.